Psychologues près de Corroy-Le-Château

Passionnée par l'humain et émerveillée par toutes les ressources dont nous disposons. Je souhaites vous accompagné afin mettre vos potentialités en lumière, pour vous amener à vous réaliser pleinement. Chercheuse de sens, je me propose de vous aider à mettre les mots sur vos maux afin de vous amener à Etre. Freud disait: " le corps souffre de ce que les mots n'ont jamais su dire" De nature empathique et Bienveillante, je souhaites mettre mon être au service des autres. Mes divers outils sont les suivants: - EFT - Hypnose - Coaching Chaque être humain est unique, résiliant, créatif et créateur. Je propose donc des suivis individualisés alliant différents outils afin de vous accompagner au mieux. Que vous souhaitez vous soignez, mieux vous comprendre ou tout simplement clore les cycles qui vous font souffrir. « Il y a des compréhension qui ne sont pas accessible par l’intelligence mais uniquement par la sensibilité »

Je suis Yamina, psychologue clinicienne diplômée en psychologie clinique de l'adulte. J'accompagne les adolescent(e)s et les adultes en proposant un suivi thérapeutique basé sur une approche combinant la thérapie centrée sur la personne et les méthodes cognitives et comportementales (TCC).

Je place l'écoute active, l'empathie et la bienveillance au centre de mes interventions afin de créer un espace sécurisant où chacun peut s'exprimer librement et avancer à son propre rythme.

La thérapie centrée sur la personne repose sur l'empathie, l'authenticité et une considération positive inconditionnelle. Elle vise à vous aider à prendre conscience de vos ressources personnelles pour surmonter vos difficultés, dans un climat de confiance et d'acceptation.

Les TCC, quant à elles, offrent des outils concrets pour identifier et modifier les pensées et comportements qui peuvent maintenir ou aggraver vos difficultés. Cette approche orientée vers l'action permet de trouver des solutions adaptées et de développer des stratégies pour mieux faire face aux obstacles et aux situations complexes du quotidien.

Mon objectif est de vous offrir un espace thérapeutique bienveillant où vous pourrez vous sentir écouté(e), compris(e) et soutenu(e) tout au long de votre cheminement. J'adapte mes interventions à vos besoins spécifiques, tout en respectant votre singularité, votre histoire et votre autonomie. À travers cet accompagnement, mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension et le dépassement de vos difficultés, tout en soutenant votre épanouissement personnel et un bien-être durable.

J'accompagne des personnes confrontées à diverses problématiques, notamment :

• Dépression
• Anxiété (stress, anxiété généralisée, attaques de panique, phobies)
• Dépendances (jeu pathologique, alcool, tabac, drogues)
• Burn-out et épuisement professionnel
• Traumatismes
• Conflits relationnels
• Harcèlement
• Deuils et ruptures
• Difficultés liées à l'estime de soi
• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie)
• Gestion des émotions (comme la colère)

Psychologue clinicienne, pour enfants, adolescents, adultes, parents (ensemble ou séparés) et famille.

Dans mon travail, je m'appuie sur une approche intégrative et humaniste, visant à trouver en vous les ressources pour évoluer vers plus de bien-être.

Durant nos entretiens, je vous proposerai différents outils tenant compte de vos besoins et de vos préférences (outils créatifs, approche systémique, EMDR, ...).

Disponible pour tout type de demande, je pourrai toutefois vous réorienter si la demande est spécifique et demande un suivi en particulier.

Plusieurs idées reçues entourent encore le métier de psychologue, mais consulter un psychologue ne veut pas dire être fou, être malade ou encore être faible, au contraire. Consulter un psychologue, c’est être conscient de ses difficultés et accepter qu’un professionnel vous accompagne dans un moment de vie difficile.

Diplômée d'un master en sciences psychologiques à finalité spécialisée en clinique de l'adulte (UCLouvain), je propose des prises en charge individuelle. Quelle que soit votre problématique, nous pouvons en discuter.

En tant que psychologue clinicienne, je suis là pour vous accompagner tout le long de votre processus vers le bien-être émotionnel ainsi que vous soutenir et vous guider dans la compréhension de vous-même. J'apporte un soin tout particulier pour que les séances individuelles soient un espace sûr et confidentiel pour que vous puissiez explorer vos émotions, pensées, etc.

D'approche intégrative, j'adapte ma pratique en fonction du contexte et de la problématique. Je m'inspire principalement des thérapies cognitivo-comportementales et systémiques.

Nous trouverons ensemble comment améliorer votre bien-être émotionnel et psychologique, en comprenant davantage votre fonctionnement, en vous aidant à cibler votre problématique ou vos difficultés sous-jacentes.

Dans un principe de collaboration ou co-construction, je propose à ce titre, des exercices concrets vous permettant de redevenir acteur de votre santé mentale, en apprenant à gérer vos difficultés au quotidien et en vous aidant dans la compréhension et gestion de vos émotions.

La thérapie systémique nous enseigne que le symptôme "dit, montre quelque chose " aux membres de la communauté (souvent la famille et/ou le milieu socio-professionnel) en termes d'évolution des relations. Quand le, les symptômes ont-ils émergé? Que se passait-il à ce moment là dans l'environnement, le contexte relationnel? Quels sont les évènements nouveaux qui sont venus rompre l'équilibre? La thérapie va dès lors s' intéresser aux relations présentes , mais aussi passées de sorte de comprendre ce qui, le cas échéant, se rejoue en termes de réglage des distances émotionnelles , des affects qui ont été "touchés" et qui ont déclenché l'apparition des difficultés, du "mal-être". Offrir dès lors la garantie d'une écoute professionnelle outillée par la formation universitaire et l'expérience est certes important et primordial, c'est la condition nécessaire à la thérapie mais elle n'est selon moi pas suffisante. Offrir un cadre sécurisant par la création d'un climat de confiance où l' humanité qui est en chacun de nous retrouve sa juste place , tel est l'état d'esprit de la consultation. Accueil chaleureux, bienveillance, bientraitance, empathie, non jugement et respect inconditionnel des "vécus" du patient tout en adoptant une attitude positive inconditionnelle envers sa personne , qui il est, sont les maîtres mots et les jalons qui doivent ordonner la rencontre "patient -thérapeute" .

Je suis un psychologue qui aime s’enrichir et explorer les différentes dimensions de notre potentiel humain. Mes recherches personnelles et mes choix professionnels m’ont mis en contact direct avec différentes approches psychologiques : dynamique des groupes et analyse organisationnelle, approche humaniste et psycho-corporelle, analyse systémique et métaphore thérapeutique, sand tray, massage holistique, méditation, yoga tibétain, psychologie positive, art thérapie, coaching professionnel. J’apprécie aussi voyager et découvrir les différentes cultures (Europe, Inde, Chine, Tibet, Russie) et la philosophie orientale fait partie de mes nourritures spirituelles Admiratif de notre créativité humaine, je me suis investi dans des projets de théâtre comme le clown et la danse, j’ai pris des pinceaux pour jouer avec la force de la peinture et je me suis frotté à la photographie. Parmi mes expériences professionnelles, j’ai travaillé dans le secteur de l’aide à la jeunesse avec les enfants, les adolescents et les familles, dans le secteur de l’aide aux handicapés avec le personnel encadrant, dans l’insertion socio-professionnelle avec des demandeurs d’emploi provenant de différents secteurs d’activités. J’ai eu l’occasion d’écrire un parcours d’orientation professionnel pour des femmes qui voulaient exercer des métiers dits masculins. En parallèle, j’ai animé une consultation privée et mené des interventions en asbl. En 2019, à 54 ans, j’ai décidé de créer ce projet pour accompagner des personnes et des systèmes organisés (entrepreneurs, services, petites et moyennes entreprises). Ce projet est une synthèse d’un parcours professionnel riche et non-linéaire. Au niveau de mes valeurs, je suis guidé par : - la non-violence, le désarmement intérieur, en fait je devrais parler de bienveillance, mais actuellement ce mot a des connotations trop diverses et il porte à confusion dans le monde social et économique - le dialogue et l’altruisme : j’associe ces deux valeurs pour donner une direction au dialogue et lui donner un aspect opérationnel, un sens relationnel : l’altruisme - l’éducation tout au long de la vie - la responsabilité globale de nos paroles et de nos actes. De ce point de vue, je m’éloigne du développement personnel centré uniquement sur la personne. Je m’engage dans une recherche d’équilibre entre vie privée et vie professionnelle couplée avec des valeurs comme la patience, l’effort juste, la tolérance, la joie et la prise de responsabilité global au niveau individuel. la responsabilité environnementale : j’aimerai laisser à mes enfants un lieu où ils seront heureux et où ils pourront vivre en paix et s’épanouir. Ces valeurs croisent mes besoins de liberté et d’accomplissement, de créativité, d’harmonie avec les autres, de paix intérieure, de recherche de bonheur, d’authenticité et de réalisation dans mes actions professionnelles.