Psychologues

Je crois sincèrement que la thérapie peut nous aider à grandir et à guérir en assumant la responsabilité de nos propres émotions et en nous ouvrant aux changements qui nous font nous sentir mieux. Développer une meilleure image de soi et travailler sur ses propres émotions constituent pour moi un premier pas dans cette direction. En plus de ma carrière de psychologue et du suivi de formations, suivre ma propre psychothérapie, un chemin de conscience de soi et de croissance que j'ai suivi pendant quatre ans, est une de mes forces personnelles dans mon travail et mon développement. Avec ce bagage, je suis heureux de vous offrir mon aide pour vous guider à prendre le contrôle de votre propre vie.

Psychologue clinicienne diplômée de l’UCLouvain, je propose des consultations individuelles pour adultes. Mon accompagnement s’adresse aux personnes qui traversent une période difficile, souffrent d’anxiété, de stress, de difficultés relationnelles ou de questionnements personnels. Dans un cadre bienveillant, je vous accueille afin de vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez et à mobiliser vos ressources pour avancer.

J’accorde une place centrale à la relation thérapeutique, considérant la rencontre et le lien comme des leviers essentiels du changement. La thérapie est un travail à deux, un chemin à parcourir ensemble, au rythme et selon les besoins de la personne que j’accompagne.

Mon approche s’appuie sur des outils issus de pratiques psychothérapeutiques validées, tout en restant attentive à l’unicité de chaque personne. Je m’inscris également dans une démarche de formation continue, afin de faire évoluer et d’enrichir ma pratique au service des personnes que j’accompagne.

Étant inscrite à la Commission des psychologues, je vous fournis à la fin de chaque séance un reçu officiel et une attestation pour votre mutuelle. Cette dernière vous permet d’obtenir, selon votre mutuelle, un remboursement partiel du montant de la séance.

Psychologue clinicienne et neuropsychologue passionnée, j'aide les individus à surmonter les problèmes de santé mentale en adoptant une approche holistique et personnalisée qui respecte le contexte culturel de chacun. Mon expertise en tant que praticienne de l'hypnose ericksonienne et dans l'application de techniques cognitivo-comportementales et systémiques me permet d'offrir un soutien complet à mes patients.

Prise en charge des angoisses/ attaques de paniques/ stress / depression / burn out / gestion des traumatismes / Diagnostique du TDAH / Phobies /Anxiété / Thérapie de couple / PEC Adolescent & Adulte 

Un remboursement d'une partie de la consultation par votre mutuelle est possible, il suffit de me transmettre le document de remboursement des séances de psychologie.

Psychologue clinicienne diplômée de l’UCL, mon approche se base sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la psychologie positive, le coaching et la thérapie intuitive. Mon travail consiste à identifier vos questionnements et vos souffrances. Pour ce faire, je vous accompagne dans des pistes de réflexions et d’actions afin de progresser à votre rythme, vers une plus grande plénitude et sérénité. J’aborde plusieurs types de thématiques, d’ordre plus générales : difficultés personnelles, professionnelles, relationnelles, conjugales ; ou d’ordre plus spécifiques : confiance en soi, anxiété, gestion des émotions, dépression, deuil, maladie, trauma, harcèlement, stress, burn-out, TOC, douleurs, phobies, réorientation professionnelles, … Passionnée par les différents aspects de l’être humain (physique, mental, émotionnel et spirituel), j’ai complété mon cursus universitaire par une formation en nutrition (psycho-nutrition) pour aborder d’autres thématiques tels que : l’image de soi, l’acceptation du corps, l’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie. Je reçois les adolescents et les adultes, en individuel, dans un cadre chaleureux et bienveillant (en français ou en espagnol). Je travaille dans plusieurs centres : - Woluwe-Saint-Pierre - Ixelles (Chatelain - Chaussée de Waterloo) - Ixelles (ULB - Air Marshal Coningham) - Auderghem. Pour répondre au mieux à vos besoins, je me forme continuellement à des nouveaux outils ou pratiques thérapeutiques (psychologiques/nutritionnelles) pour une prise en charge holistique.

Mon nom est Ikram Tahere, psychologue clinicienne, je suis spécialisée en burnout parental. Diplômée d’un Master universitaire en psychologie clinique orientation humaniste et en psychologie de la santé obtenu à l’UCL, je fais de votre santé ma priorité.  

Forte d’une expérience à la clinique du stress à Brugmann où le burnout professionnel est l’un des fléaux les plus fréquents, je me suis formée à une approche globale de cette souffrance ; une approche à la fois physiologique, cognitive, psychologique et corporelle, par la thérapie individuelle et de groupe. Une expérience qui me laisse encore aujourd’hui avec la passion du travail interdisciplinaire et l’approche psycho-corporelle. 

Plus tard, j’ai acquis une expérience de 8 ans en asbl avec un certain nombre de femmes et leurs enfants. J’ai eu le plaisir d’organiser du soutien à la parentalité, à travers des groupes de parole, d’initiation à la sophrologie, d’accompagnement psycho-social, d’éducation permanente ;cette riche expérience est venue confirmer mon désir d’être à l’écoute de ma patientèle.

Par ailleurs, j’ai également suivi une Formation en burnout parental avec Moïra Mikolajzack et Isabelle Roskam, qui sont les leaders internationaux dans le domaine . Des femmes (encore !) inspirantes. Je partage avec elles ce désir d’avertir, de prévenir et de guérir le burnout parental encore trop tabou dans nos sociétés. 

En perpétuel désir d’apporter à ma pratique le meilleur des dernières avancées dans le domaine de l’accompagnement psychologique, j’accorde une grande importance à la formation continue. En parallèle, j’ai travaillé en cabinet privé dans un centre médical pluridisciplinaire. 

Je suis centrée sur la bienveillance et l’écoute, car  la relation d’aide est une passion pour moi. J’ai le sens de l’observation et le goût du contact humain grâce à ma formation et mon expérience dans le travail avec les familles, les femmes et leurs enfants en particulier. 

Consciente que le travail interdisciplinaire est essentiel, j’entretiens des contacts privilégiés avec les médecins généralistes. 

Par ailleurs, ayant une affinité et un respect particulier pour nos ainés, je visite à domicile nos seniors, en perte d'autonomie, ayant besoin de soutien psychologique. En effet, j'intervient dans le cadre du Protocole 3 avec Brusano. Intervention prise en charge ,en partie voire totalement par la mutuelle, pour les 60 ans et plus.

Je m’exprime en français et en arabe. 

 Au plaisir de vous rencontrer!

Je suis psychologue clinicienne et j’effectue actuellement une formation de troisième cycle en psychothérapie intégrative (UCL) afin de devenir psychothérapeute. J’accompagne les adultes et les jeunes adultes (16-25 ans).

Je propose un espace bienveillant, confidentiel et le plus inclusif possible, au sein duquel chacun·e est libre d’évoluer à son rythme, selon ses identités et valeurs personnelles. Les objectifs de l’accompagnement sont définis ensemble et peuvent évoluer en cours de route.

Ma pratique repose principalement sur les courants de la TCC (thérapie cognitivo-comportementale) et l’approche humaniste, mais elle se veut ouverte à d’autres courants thérapeutiques (approche systémique, Etc.). L’essentiel est que le suivi s’adapte à la personne que vous êtes, à votre contexte de vie et à vos besoins.

Voici quelques exemples non exhaustifs de thématiques pour lesquelles vous pouvez me consulter :

• Troubles dépressifs et de l'humeur
• Troubles anxieux (anxiété, TOC, trouble panique, phobies,...)
• Addictions (aux substances ou comportementales)
• Questionnements autour de l'orientation sexuelle et/ou de l'identité de genre
• Transitions de vie, deuils, ruptures
• Gestion et acceptation des émotions
• Difficultés relationnelles
• Estime de soi et confiance en soi