Psychologues à Région de Namur

Psychologue clinicienne, je partage mon temps entre la liaison en milieu hospitalier et mon activité indépendante au Centre l'Ecrin. Je suis également en cours de formation au troisième cycle en psychothérapie à l'UCLouvain.

Je propose des consultations individuelles pour les adultes (> 18 ans) dans un espace bienveillant et sans jugement. Mon approche se base sur une compréhension profonde de vos besoins, en adaptant chaque séance à votre rythme, vos objectifs et vos émotions du moment.

Les thématiques abordées lors des entretiens sont diverses et variées : gestion émotionnelle, difficultés relationnelles, symptomatologie anxiodépressive, addictions, affections psychosomatiques...

Que vous traversiez une période difficile ou que vous souhaitiez simplement mieux vous comprendre, je suis là pour vous accompagner avec empathie, expertise et professionnalisme.

Veuillez noter que je n'assure pas la prise en charge des troubles du comportement alimentaire, qui nécessitent un accompagnement spécialisé.

Psychologue clinicienne spécialisée dans l‘accompagnement des adolescents (à partir de 16 ans) et des adultes, je propose un suivi personnalisé à chacun afin de permettre de traverser les périodes difficiles de la vie.

Je vous accompagne dans des thématiques variées telles que l‘anxiété, la dépression, le burn-out, les angoisses… mais également lors d‘épreuves personnelles comme la perte d‘un être cher ou une transition difficile dans la vie.

Je vous accompagne également dans des thématiques de confiance en soi, d‘affirmation de soi mais aussi dans les difficultés relationnelles et de communication.

J‘offre un espace sûr et sécurisant favorisant l‘exploration des émotions et une meilleure compréhension de soi-même, tout cela dans un cadre chaleureux et respectueux du rythme de chacun.

Plusieurs idées reçues entourent encore le métier de psychologue, mais consulter un psychologue ne veut pas dire être fou, être malade ou encore être faible, au contraire. Consulter un psychologue, c’est être conscient de ses difficultés et accepter qu’un professionnel vous accompagne dans un moment de vie difficile.

Je suis diplômée en sciences sociales, psychologiques et de l’éducation (filière clinique psychanalytique et systémique), je propose des séances de psychothérapie accessibles aux enfants (à partir de 6ans), aux adolescents et aux adultes. Etant aussi systémicienne, je propose également des séances de thérapie familiale ou conjugale. Je suis psychologue conventionnée PSYNAM. En dehors de mes consultations à Rhisnes, je travaille également comme psychologue dans le service de pédiatrie du CHR de Namur.

Je suis diplômée d'un Master en psychologie clinique de l’UCLouvain et certifiée au Burnout Parental par le TIPH. Je vous accueille dans un espace d’écoute bienveillante où chacun peut se sentir reconnu et respecté tel qu’il est. J’accorde une attention particulière aux ressources et à la singularité de chaque personne, en tenant compte des dimensions personnelles, relationnelles et culturelles de sa situation afin de proposer un accompagnement adapté.

Les consultations peuvent porter sur diverses thématiques, adaptées aux défis que vous pouvez rencontrer :

• Anxiété, peur, stress
• Estime de soi et confiance en soi
• Difficultés de gestion des émotions
• Difficultés familiales ou personnelles (séparation, deuil, adaptation à un changement...)
• Mal-être ou questionnements
• Burnout Parental
• Recherche d’un mieux-être psychologique

Mon approche :

Les séances sont adaptées à l'âge, au rythme et aux besoins spécifiques de chaque personne.

Mon approche se base sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) qui propose des outils concrets pour mieux comprendre et modifier certains schémas de pensée ou de comportement, sur la thérapie centrée sur la personne, qui met l’accent sur l’écoute, l’authenticité et la confiance dans les ressources de chacun pour favoriser le changement. Et, j’intègre des exercices de pleine conscience, de compréhension des émotions et de psychoéducation, afin d’aider chacun à renforcer sa connaissance de soi et à trouver un équilibre durable au quotidien.

Informations pratiques :

Le prix d'une consultation est de 60 € pour 50 min.

Certaines mutuelles offrent un remboursement partiel des consultations psychologiques. Je vous invite à vous renseigner afin de connaître les conditions exactes (nombre de séances prises en charge, montant remboursé, démarches nécessaires...) auxquelles vous avez droit.

Si les créneaux disponibles ne vous conviennent pas, merci de m’envoyer un mail afin de trouver une alternative.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, je vous répondrai avec plaisir.

Se livrer, exprimer ses difficultés et explorer ses émotions et expériences demande une vraie force, et c’est avec douceur, bienveillance et attention que je vous accompagnerai, dans un espace sûr et respectueux pour votre parole et votre vécu.

Je suis psychologue clinicienne, diplômée d’un Master en sciences psychologiques, à finalité spécialisée en psychologie clinique, obtenu à l’Université Catholique de Louvain. Je suis agréée par la Commission des Psychologues. J’accompagne les adolescents et les adultes en cabinet et en visioconsultation.

Mon approche se fonde sur l’écoute active, l'empathie, la bienveillance et le respect de la singularité de chacun.e. Je vous offre un espace pour être entendu.e sans jugement et avancer à votre rythme, vers une meilleure compréhension de vous-même et un équilibre de vie plus harmonieux.

Je propose un accompagnement centré sur les émotions et le bien-être (stress, anxiété, dépression, insomnie, burn-out, rumination mentale, angoisses du quotidien…), les épreuves personnelles (deuil, séparation, perte de repères, questionnements existentiels…), les relations et la communication (couple, famille, gestion des conflits, affirmation de soi, peur du jugement, relations avec autrui…), ainsi que l’équilibre de vie (retrouver sérénité et mieux gérer ses émotions…).

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne dès maintenant pour commencer votre accompagnement. Au plaisir de vous accueillir !

Alexia

Coach-psychologue, spécialisée en développement professionnel, je propose un accompagnement ciblé sur un changement souhaité dans votre vie professionnelle (ce qui nécessite une approche holistique et donc également du développement personnel).

Exemples de suivis-types:

• Désir d'évolution ou de changement dans sa carrière
• Volonté de se réorienter, de découvrir d'autres pistes professionnelles
• Développement personnel (mieux communiquer, oser dire non, mieux gérer son temps/sa charge de travail, ...)
• Besoin d'aller vers plus de bien-être professionnel, approche préventive (gestion du stress, de l'anxiété, de relations difficiles, ...)
• Accompagnement suite à une expérience difficile (harcèlement, burn-out, deuil professionnel, ...)
• Sur base d'une meilleure connaissance de soi, valorisation de ses qualités, forces respectives et compétences-clés
• ...

N'hésitez pas à me contacter pour vérifier ensemble si mon approche correspond à vos besoins!

Lors des séances, j'écoute, je questionne et je fais usage de divers outils et exercices pour stimuler la réflexion et la recherche de solutions.Nous décidons ensemble du nombre et de la fréquence des séances.

Si vous désirez obtenir plus d'informations sur mon approche et les thématiques souvent abordées en séance, vous pouvez visiter mon site web et/ou me contacter directement: Drawityourway.be

En tant que psychologue clinicien, je vous propose un espace de confiance et de confidentialité où vous pourrez librement partager vos pensées et expériences, sans crainte de jugement.

Mon objectif est de vous offrir un accompagnement inclusif, respectueux de la diversité (LGBTQIAP+ Friendly) et adapté à vos besoins. Chaque personne est unique, et c'est pourquoi j’adapte la thérapie à votre rythme, vos attentes et vos objectifs personnels. Ensemble, nous travaillerons à définir des objectifs clairs et à élaborer des pistes de solutions sur mesure pour favoriser votre bien-être.

Lors de notre première rencontre, nous discuterons de vos besoins spécifiques et des objectifs que vous souhaitez atteindre. Cette première consultation permettra de coconstruire un plan thérapeutique personnalisé, en tenant compte de votre situation unique.

Je suis inscrit à la Commission des psychologues, ce qui vous permet de bénéficier d’un remboursement partiel des séances psychologiques en consultation, selon les conditions établies par votre mutuelle.

Mes domaines d’intervention

Je propose un accompagnement individuel pour les adultes à partir de 18 ans, autour des thématiques suivantes :

-      Les difficultés relationnelles

-      La traversée émotionnelle

-      Les troubles et symptômes dépressifs

-      L’alcoolodépendance

-      Les idées suicidaires

-      Le deuil

-      L'épanouissement personnel et life coaching

Mon expertise et ma formation

J’ai obtenu un Certificat Interuniversitaire en Alcoologie, ce qui me permet d’offrir un accompagnement spécialisé et adapté dans ce domaine. Depuis septembre 2024, je suis également une formation continue en Life Coaching à l’Université Catholique de Louvain. Cette formation enrichit ma pratique et me permet d’intégrer des outils et des compétences pour accompagner les individus dans leur épanouissement personnel et professionnel.

Chaque parcours est unique, et je suis là pour vous accompagner dans le vôtre. Faites le premier pas vers votre mieux-être, je suis là pour vous guider.