Questions récentes

• Dépendance et addiction
  • Soumise le 08/07/2025

  Je mange des substances non nutritives depuis 10 ans (cartons, feuille, papier) et depuis maintenant 4 mois cela s’est aggravé, je n’arrive plus à faire 1 jour sans manger de carton. Comment faire pour arrêter d’en consommer ?

  • Bonjour,
    Je vous recommande de faire une psychothérapie.
    Courage à vous.

    

    Sybille De Ribaucourt

    Psychologue

    Braine-L'Alleud

• Examen d'aptitude sportive
  • Soumise le 06/07/2025

  J'ai les jambes lourdes quand je cours beaucoup plus en montée cela me ralentit à environ 5 km/h. J'ai pris 3 semaines de repos, j'ai des chaussettes de compression, je marche 10 minutes avant de commencer à courir, j'ai de bonnes chaussures de course, je bois bien au moins deux litres. Que puis-je faire pour à nouveau avoir les jambes légères

  • Bonjour, vous pouvez essayer ces conseils nutritionnels et d'hygiène de vie Conseils diététiques
    Hydratation : 1,5–2 L/j minimum (eau peu minéralisée)
    Tisanes drainantes : reine-des-prés, queues de cerise..
    Aliments drainants : asperges, artichaut, fenouil, pastèque, concombre...
    Réduction du sel: favorise la rétention hydrique
    Réduction des aliments inflammatoires : sucres rapides, produits transformés, alcool
    Activité physique douce et régulière : marche, vélo, natation
    Surélévation des jambes : 15–30 minutes/j
    Massages d...rainants lymphatiques (kiné ou automassage).
    Douches fraîches et bains de jambes pour stimuler le retour veineux
    Éviter l’exposition prolongée au soleil et les sources de chaleur directe (bains chauds, sauna)
    
    Et si ces conseils ne suffisent pas , peut être de prévoir une échographie doppler veineux des MI pour bilan
    
    Bien à vous
    
    Dr D. GRIBI Voir plus

    

    Dacine Gribi

    Médecin Généraliste

    Forest

    

    1 autres praticiens ont répondu
• Séance de mésothérapie
  • Soumise le 06/07/2025

  J'ai tout le temps faim même juste après avoir fini mon assiette je mange deux à trois portions de légumes et fruits par repas. Je prends de la fluoxétine, de l'olanzapine, Crestor, et Drovellis. Est-ce qu'il y a d'autres pistes que les injections pour réduire ma satiété?

  • C est l'effet secondaire de antidepresseur : augmente l'appétit et prendre de poids

    

    Siham Faouji

    Médecin Généraliste

    Dilbeek

Naviguez par thème

Trouvez des réponses à vos questions sur des sujets médicaux, des traitements et plus encore.

Vous ne trouvez pas un sujet ?Consultez les questions dans Sujets généraux

Praticiens associés