- Dépendance et addiction
- Soumise le 12/06/2023
Bonjour, je deviens trop dépendant de l'herbe, j'ai de plus en plus de pertes de mémoire et ça commence à m'inquiéter. Je ne sais pas par quoi commencer pour m'aider à arrêter
29 praticiens ont répondu
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Un suivi thérapeutique est conseillé : un(e) psychologue d'orientation TCC ou hypnothérapeute.
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Bonjour,
Merci pour votre message et de votre partage. Si vous êtes dans les alentours de Namur, vous avez l'asbl Phénix qui est composé d'une équipe complète et accueillante. Si vous venez d'un autre endroit, n'hésitez pas à m'écrire un message avec le nom de la commune, je pourrai vous envoyer d'autre coordonnée. Vous avez déjà fait un 1er pas, de plus qui n'est pas simple.
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Je vous propose d'aller consulter un centre spécialisé comme Enaden par exemple qui pourra vous orienter.
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Bonjour,
Un accompagnement psychologique peut être un soutien utile dans vos démarches. L'objectif du thérapeute sera de s'adapter à votre situation afin de vous accompagner au mieux.
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Je vous conseille de consulter un psychologue spécialisés dans les questions d'addictions.
Vous pouvez également demander à consulter un neurologue ou neuropsychologue pour avoir une estimation précise des éventuels soucis de mémoire et pouvoir être, possiblement rassuré et accompagné sur les solutions possibles pour aménager votre vie au quotidien, au besoin.
Bon courage !
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Bonjour,
Vous pourriez commencer par consulter votre médecin traitant qui fera une analyse de votre situation et besoins. En parallèle, vous pourriez vous faire accompagner par une personne spécialisée en addictilogie/assuétude
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L’herbe est une drogue qui affecte votre cerveau pour info. Donc si vous aimeriez retrouver votre mémoire commencer pour voir quel sont les bénéfices de continuer à la prendre et les inconvénients et les bénéfices et inconvénients d’arrêter pour voir plus claire . Je peux vous accompagner ! Très cordialement ! Luz
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Bonjour, la cannabis clinic de Brugmann est un lieu plein de ressources pour cette thématique. Leurs psychologues reçoivent également en privé au CGAS à Ixelles et ailleurs. L'endroit idéal pour évaluer votre consommation et envisager une prise en charge.
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Effectivement la perte de mémoire est une conséquence négative de l’usage d’herbe en grande quantité. Il y a plusieurs façons d’arrêter, je pense qu’il faudrait d’abord que vous puissiez en parler avec un professionnel pour savoir quelle est la fonction de l’herbe dans votre vie et comment faire pour diminuer voire arrêter !
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Bonjour. Prendre conscience des difficultés que la consommation occasionne sur votre quotidien est déjà un grand pas. Il existe des centres de soins spécialisés dans les questions de dépendances. En parler à un spécialiste pourrait vous aider à comprendre d'où vient votre consommation et vous soutenir dans un processus d'arrêt, à votre rythme. Bon courage pour la suite de votre parcours.
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Tout d’abord, vous venez déjà de commencer en écrivant votre problème. Bravo. Cela montre déjà qu’en première partie du travail est entamé. Reconnaître par vous même le problème. Une psychothérapie et une aide avec l’outil de l’hypnose pourrait vous être utile. Courage, vous avez déjà commencé votre travail.
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Bonjour,
Merci pour votre message.
Je suis navrée de lire que vous expérimentez de telles conséquences.
Vous pouvez prendre contact avec une asbl, comme Infor-Drogues (02/227.52.52), qui est un service qui accompagne les personnes en questionnement et en recherche d'aide quant à leur consommation.
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Bonjour,
Vous pouvez prendre contact avec la canabis clinic à Brugman.
Bien à vous
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Bonjour, que souhaitez-vous? Et à combien évaluez-vous votre volonté à arrêter votre dépendance?
Vous êtes-vous adressé à un centre qui s'occupe des addictions?
Sinon, vous pouvez vous tourner vers une psychothérapie ou un coach pour vous accompagner.
J'espère que ma réponse vous éclaire.
Bien à vous
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Diminuez peu à peu votre consommation... Faire un travail psychologique pour comprendre votre addiction à l'herbe. Éventuellement prendre contact avec un médecin psychiatre.
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Bonjour,
Un psychologue spécialisé dans l'addiction serait recommandé dans cette situation. Il y existe aussi des centres pour les addictions. Certains hôpitaux possèdent aussi des services pour les addictions notamment le cannabis.
Belle journée,
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Votre dépendance est probablement une réponse de fuite à un mal-être. En vous focalisant sur les moyens d'arrêter la fumette, c'est comme si vous vouliez désactiver l'alarme incendie pour préserver votre maison. Il y a donc lieu d'explorer la motivation de votre addiction. Plusieurs méthodes thérapeutiques sont envisageable, par exemple, la psychanalyse, la thérapie brève, l'hypnose. Toutefois, votre choix doit porter sur le praticien ou la praticienne qui créera l'alliance thérapeutique, et non sur la méthode. Osez en essayer plusieurs si néces...saire. Voir plus
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Bonjour, je comprends que vous vous inquiétiez de votre dépendance à l'herbe et que vous demandez de l'aide. C'est une très bonne démarche que vous faites et sachez que la thérapie énergétique peut en effet vous aider à vous libérer de votre addiction mais aussi l'entourage et les groupes de paroles. Votre volonté et la thérapie seront deux alliés pour vous aider.
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Bonjour, rapprochez vous de votre médecin traitant et /ou d'un.e psychologue pour un meilleur suivi.
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Deux programmes sont à envisager :1/ Un traitement qui s'attaque à la dépendance à ce produit. 2/ Un travail de remise en question personnelle qui met en lumière les investissements passés et présents
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Bonsoir,
La prise de conscience est déjà 50% de réussite ! Personnellement, je vais plus à la source qu’à la conséquence dans un 1er temps !
Par contre, entrer dans la peur ne va qu’accentuer la difficulté et amener des blocages !
N’hésitez pas à vous faire aider pour ce travail néanmoins félicitez vous déjà d’avoir posé la question et de vous autoriser à le travailler… Prenez bien soin de vous…
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Normalement tous ce qui devient trop pour notre corps et pour notre esprit s'avère d'être nocifs et toxique. Consacrez à vous-même du "detox temps" (faire du sport , manger sain, boire beaucoup de l'eau, marcher dans la nature en écoutant votre corps…… et bien évidement n'hésitez pas de parler avec quelqu'un.e vous faites confiance )
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Bonjour, Oui bien sur nous pouvons identifier qu’est ce que la dépendance vous procure. Comment vous vous sentez quand vous êtes dans votre états normale (anxieux, agressif, triste….) travailler sur des objectif à atteindre // Bonne soirée
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Bonsoir, il n'est jamais facile d'arrêter seul une addiction, je vous conseille de vous faire aider pour mettre en place un protocole de sevrage adapté à votre situation pour une meilleure efficacité.
Bonne soirée
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Bonjour, je pense qu'une consultation auprès d'un psychologue spécialisé dans les problèmes de dépendances serait bien indiquée. Bien à vous
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Bonsoir.
le sevrage du cannabis peut entraîner différents effets indésirables tel que l'irritabilité, l'anxiété, les maux d'estomac, la perte d'appétit, la transpiration et une perception de dérèglement du sommeil. Les symptômes disparaissent généralement au bout d'une semaine, mais les troubles du sommeil peuvent durer plus longtemps. Il est généralement recommandé d'être encadré par un professionnel de la santé (psychologue spécialisé dans les addictions pour certaines difficultés tel que le sommeil, un psych...iatre pour en partie aider avec une médication pour soutenir le sevrage etc). Voir plus
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Bonjour, la première chose est faite vous avez prit conscience de votre problématique. Essayez de vous dirigez vers un addictologue ou psychologue spécialisé en addictologie.
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Bonjour, je comprends que cela vous inquiète et bravo pour votre prise de conscience.
Il faut en effet consulter un psychologue ou psychiatre pour vous aider à vous détacher de cette addiction. Vous pouvez venir à ma consultation si vous le souhaitez.
Belle soirée.
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Bonjour, si vous constatez que votre addiction se renforce, il est important de consulter différents professionnels de santé afin de vous aider à gérer les aspects physiologiques et psychologiques du sevrage. Je vous invite à prendre contact avec votre médecin traitant ainsi qu'avec un psychologue spécialisé dans les addictions.
Les réponses sont données à titre purement informatif et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical
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