Bernard Rosen

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  Quelles sont les symptômes de la dépression nerveuse svp ?

  • Nous connaissons tous des moments douloureux à passer ou des problèmes à surmonter.
    Les expériences négatives provoquent des sentiments de tristesse, de culpabilité ou de frustration.
    Ces émotions légitimes, les émotions sont toujours légitimes, peuvent être surmontées à court terme si l’on écoute leur message pour adapter notre comportement.
    Si on évite de les écouter ou de suivre « leurs conseils », nous en souffrons et la dépression nous guette quand les moments douloureux ne passent pas et que les problèmes à surmonter perd...urent et s’aggravent.
    Voici quelques signes qui font soupçonner une dépression. Si vous reconnaissez les vivre, consultez un praticien de la relation d’aide afin de cesser de souffrir inutilement.
    Les symptômes suivants sont alarmants s’ils persistent pendant plusieurs semaines :
    • Des s sentiments de tristesse ou de chagrin (plus intense que la tristesse.)
    • Une absence de plaisir et la perdre d’intérêt pour toutes ou presque toutes activités.
    • Des sentiments de culpabilité sans raison apparente.
    • Des troubles nutritionnels, manger plus ou moins que d’habitude.
    • Des troubles du sommeil, dormir plus ou moins que d’habitude.
    • Des difficultés à se concentrer ou à prendre des décisions.
    • Une réduction de libido.
    • Une fatigue, une perte d’énergie prégnants.
    • Des pensées morbides.
    • Des sentiments d’irritation, d’anxiété. Voir plus

    

    Bernard Rosen

• Sujets généraux
  Bonjour, je suis une "survivante" d'inceste. cependant, je reste dans le doute sur le mot utilisé. En bref : un père qui a nié que je sois sa fille, test de paternité (ADN) fait pour mes 40 ans (j'en ai 60 aujourd'hui), de son côté, verbalisation de sa sexualité avec des compagnes de mon âge, propos déplacés :" si nous étions au temps des Egyptiens, j'aurais pu t'épouser... Tu es la femme idéale... plus gestes de types caresser le dos sous ma blouse. Utilisation de ma personne pour se valoriser auprès d'amis qui me prenaient pous sa maitresse, mon père laissant plâner le doute. J'avoue être complètement perdue et envisage une hypnothérapie suite à l'oubli d'un pan de ma vie (6 ans - 11 ans). Mes craintes : la levée traumatique. Merci pour vos retours.

  • Je ne vois pas de question précise posée.
    Je vous livre 2 réflexions inspirées par votre récit:
    a) Qu'est ce qui vous oblige à fréquenter votre père aujourd’hui? (Il s'agit plutôt de votre géniteur, car être père est tout autre chose que son comportement).
    b) En quoi l'oubli du pan de votre vie vous fait-il souffrir aujourd'hui? Il n'y a rien d'inutile dans l'être humain. Si vous avez occulté cette période de votre vie, vous avez de bonne raisons de l'avoir fait. Si cet occultation vous fait souffrir, avant de vous lancer dan...s l'ouverture du vase de Pandore, posez-vous la question suivante: cet occultation m’enpêche de faire quoi?, Voir plus

    

    Bernard Rosen

• Sujets généraux
  J'ai du mal à me concentrer difficile à dormir, irritable, tout le temps fatigué. Et tout ça depuis plusieurs mois et malgré le repos que mon médecin me donne toujours pas de changement . Est-ce que je suis en burn out? Bav merci

  • Si vous étiez en burn-out, vous seriez incapable d'écrire ce texte. Le Burn-out est un épuisement total d'une catégorie d'énergie en nous qui n'est pas renouvelée, et qui crée un "blanc mental" (on ne sait plus quoi dire, comme s’il n’y avait plus personne dans sa tête., que son activité mentale s'était arrêtée).
    Recherchez plutôt ce que votre situation vous empêche de faire. (votre vécu actuel, pas votre passé!)

    

    Bernard Rosen