Juliette Marsan Master

Psychologue clinicienne diplômée de l’ULB et coach certifiée, je propose un accompagnement bienveillant, engagé et parfois confrontant, destiné aux personnes prêtes à avancer, à se remettre en mouvement et à être challengées avec bienveillance.

Je m’appuie sur la thérapie ACT, une approche centrée sur l’acceptation des pensées et des émotions. Ensemble, nous apprenons à prendre du recul face à ces expériences internes, à mieux les comprendre et à modifier les réactions qu’elles déclenchent, pour qu’elles soient en cohérence avec vos valeurs profondes. Nous travaillons également sur la gestion des émotions, afin de mieux les reconnaître, les accueillir et en faire des alliées plutôt que des obstacles. Ce travail permet de retrouver clarté et élan, à condition que vous soyez prêt·e à vous engager dans un véritable changement. Sans cela, un sentiment de stagnation peut naturellement persister.

En parallèle, j’utilise des outils de coaching et de développement personnel pour vous aider à passer à l’action de manière concrète. Nous décodons ensemble vos croyances limitantes, les déconstruisons, et pensons à de nouvelles croyances vers lesquelles vous souhaitez évoluer. Cela inclut aussi le travail sur la communication non violente, la clarification des valeurs, le renforcement de l’estime de soi, ainsi qu’un accompagnement pour comprendre et identifier vos blessures émotionnelles et votre ego, afin de ne plus les laisser diriger votre vie. Ensemble, nous visons des changements durables, alignés avec la personne que vous souhaitez devenir.

Mon approche est centrée sur le développement personnel et la prise de responsabilité dans le présent. Pour cela, il est normal qu’à la première séance, nous prenions le temps d’explorer votre histoire de vie et familiale, afin de bien contextualiser les blocages présents avant de commencer un travail plus ciblé.

Pour que notre travail soit le plus constructif possible, il est utile que vous veniez avec des sujets ou des situations concrètes qui vous questionnent ou vous préoccupent. Apporter « de la matière » me permettra d’explorer avec vous ces aspects et de construire un accompagnement personnalisé, plutôt que de rester dans l’incertitude ou le flou. Cela facilite grandement l’émergence de pistes concrètes et d’actions adaptées à votre réalité.

Je m’adapte toujours à votre rythme, en fonction de votre situation et de vos besoins spécifiques. Je suis à l’écoute, je fais des analyses et je vous propose des suggestions pour faire émerger des prises de conscience et ouvrir des pistes possibles d’évolution.

Cette approche n’est pas adaptée aux personnes présentant un trouble du spectre de l’autisme. Elle n’est pas non plus conseillée aux personnes en situation de dépression sévère, sauf si elles ont véritablement l’envie d’avancer et sont prêtes à être un peu challengées dans ce processus.

Merci de lire attentivement les règles et le cadre transmis lors de la prise de rendez-vous via Docteur Anytime, afin de garantir un accompagnement clair, respectueux et en toute transparence.

Je suis conventionnée par la mutuelle, cependant je ne travaille pas avec Solidaris. Par ailleurs, je ne suis pas psychologue de première ligne.