Psychologen in Ixelles

Wie ben ik? Hoewel deze vraag aan de oppervlakte de eenvoudigste lijkt, omvat zij in feite een subtiele mengeling van betekenissen, waarden, voorstellingen, ervaringen, beelden, vaardigheden en nog veel meer. Het lijkt dus erg moeilijk om deze vraag in een paar regels te beantwoorden, maar dat ga ik toch doen om u een zo getrouw mogelijk beeld te geven van de therapeut die ik ben. Mijn ervaring heeft mij geleerd dat de moeilijkheden die personen ondervinden vaak verband houden met relationele en emotionele assen. Ik pas effectieve psychotherapietechnieken toe om patiënten te helpen zichzelf te begrijpen en hen aan te moedigen een nieuwe houding aan te nemen ten opzichte van de uitdagingen waarmee ze worden geconfronteerd. Ik benader de moeilijkheden van mijn patiënten vanuit een systemisch perspectief, dat al uw inter-persoonlijke relaties omvat, maar ook vanuit een meer gedragsmatig perspectief, dat zich richt op uw denkpatronen, d.w.z. de manier waarop u de wereld om u heen waarneemt en interpreteert. Ik maak ook gebruik van Ericksoniaanse hypnose, waarmee ik zeer effectief kan werken aan een reeks alledaagse moeilijkheden, met een focus op uw emotionele gevoelens in plaats van uw persoonlijke geschiedenis. Het is van essentieel belang in gedachten te houden dat therapie geen toverformule is die onmiddellijk al uw problemen zal oplossen, maar een proces dat evenveel investering van de patiënt als van de therapeut vereist. Uiteindelijk kunnen kleine veranderingen, zoals leren omgaan met gevoelens van verdriet of angst, leiden tot grote overwinningen. Ik probeer je eigen reflectie en bronnen te stimuleren, zodat je weer contact met jezelf kunt maken. Mijn benadering van therapie staat een niet-pathologische lezing van uw ervaring voor, om met u samen te werken in een vertrouwensrelatie op korte of lange termijn, afhankelijk van uw behoeften. Ik heb een Master in Publiek Recht en Politieke Wetenschappen en ik heb besloten mijn opleiding af te ronden met een diploma in Klinische Psychologie om dichter bij de moeilijkheden te kunnen staan van de mensen die ik begeleid. Ik ben ook opgeleid in Ericksoniaanse Hypnose, een diploma dat is gecertificeerd door l'Arche, Parijs, en ook in Multidimensionele Gezinstherapie (MDFT), een diploma van de afdeling psychiatrie van het Brugmann-ziekenhuis, om koppels en gezinnen effectief te kunnen helpen. Wat mijn passies betreft, ik ben danser en muzikant, muziekproducer, beatmaker, multi-instrumentalist. Dans en muziek zijn voor mij twee bevoorrechte uitdrukkingsmiddelen met aanzienlijke middelen.

Psychologue clinicien de formation, je propose principalement des thérapies analytiques, des thérapies de type cognitivo-comportemental et systémiques.  Je suis également formé à la prise en charge individuelle et collective des traumatismes psychiques qui peuvent intervenir après un événement à fort retentissement émotionnel. 

Mon expérience de plus de 20 ans m’a amené à travailler autour de nombreuses problématiques : troubles anxieux, dépendances, difficultés conjugales, troubles relationnels, deuils, toutes formes de situation de victimisation (agressions sexuelles, violences conjugales,  traumas…), burn-out, difficultés dans la sphère professionnelle, gestion du stress.

Je suis fortement sensibilisé aux questions concernant l’identité et/ou l’identité sexuelle. 

Je propose des accompagnements qui s’adressent à des adultes, des adolescents et des couples.  

Each person’s healing path is unique, and my approach is rooted in empathy, creativity, and evidence-based techniques, helping you navigate challenges with self-compassion and resilience.

If you're looking for a space to explore, express, and heal, I’d be honored to walk this path with you.

With a multicultural background and multiple experiences abroad, I would like to let me guide you through different processes of reconnecting with one’s self, understanding your path, overcoming challenges in your everyday life, going through an overwhelming period, wanting to communicate better with your partner, approaching burnout, or experiencing high levels of anxiety or depression.

Joignable par téléphone. Après avoir été Coordinatrice d'une institution psychiatrique pendant 10 ans, ma pratique se poursuit essentiellement dans le privé. Diplômée en psychologie à ULB depuis 20 ans, formée en psychothérapie psychanalytique analytique adulte à Chapelle-aux-Champs (UCL) depuis 13 ans, et en formation continue au sein d’une école de psychanalyse, ma pratique professionnelle s’est développée dans des institutions psychiatriques mais aussi dans des services de consultations (Service de Santé Mentale).

Je reçois des adultes et des adolescents pour différentes problématiques:

• le travail

• les relations conflictuelles ( parents, enfants, fratrie, couple,…)

• les addictions (alcool, drogue, nourriture, jeux d’argent, jeux vidéo) • les sentiments de solitude, déprime, tristesse, colère, culpabilité…I • les angoisses, anxiétés, et phobies

• les échecs à répétition ou la répétition des choses

• le deuil, la séparation

• les difficultés associées aux traumatismes survenus suite aux contextes de guerre.

Psychologue clinicienne agréée à la Commission belge des Psychologues, référencée au numéro 932226806, je suis diplômée d'un Master en sciences psychologiques, à finalité spécialisée en psychologie clinique et psychopathologie à l'Université Libre de Bruxelles. Je suis également coach de vie et coach pédagogique. Il est important pour moi de m'outiller au mieux et dans différents domaines afin de vous pour proposer un accompagnement le plus complet possible. J'ai étudié la psychologie clinique car il m'est primordial de travailler sur le fond et sur la source du problème. Cependant, je trouve important de vous proposer un accompagnement proactif, c'est pour cette raison que j'ai ajouté le coaching à mon arc. Travailler sur le fond tout en s'outillant de petites tâches à accomplir au quotidien est donc ma manière d'aborder le travail thérapeutique. Tout cela dans un cadre sécurisant, à votre rythme, dans la bienveillance et le secret professionnel. Consultations en cabinet, en visio ou par téléphone.

Diplômée en psychologie clinique à l’ULB, j’accompagne aujourd’hui adultes et adolescent.e.s à partir de 15 ans (je suis psychologue conventionnée pour ados et adultes). Ma pratique est centrée sur l’individu et sa singularité. La dimension humaine m’est très à coeur: à travers les mots je tiens à créer un lien avec la personne pour pouvoir l’accompagner dans ses questionnements et son cheminement vers le bien-être. Je propose un espace de consultation bienveillant et surtout à l’écoute. Le but est de construire avec l’individu un travail thérapeutique sur mesure, qui prenne en compte ses ressources ainsi que ses limites. Étant en cours de formation à la psychothérapie systemique, j’accorde une grande importance au système dans lequel l’individu évolue et aux liens qu’il a tissé avec les différentes personnes de son entourage familial, professionnel, amoureux…cette dimension est donc prise en considération lors des entretiens. Je suis également spécialisée dans le traumatisme et la victimologie. À partir de vécus difficiles ou douloureux, je propose un accompagnement sécurisé, en suivant le rythme e les ressources personnelles pour pouvoir explorer et mettre des mots sur l’expérience touchante. -Estime de soi, confiance en soi, image de soi -Gestion des émotions -Problématiques de lien (familiales, relationnels…) -Anxiété, épisodes dépressifs, stress post-traumatique… -Problématiques liées à l’adolescence: estime de soi, confiance en soi, problèmes relationnels, anxiété,… -Accueil et soutien d’ados/adultes LGBTQIA+ Je suis psychologue conventionnée pour les moins de 24 ans. Si vous avez une mutuelle belge vous pouvez bénéficier de 10 séances à 11 euros. La première séance est gratuite. Je consulte également le mercredi après-midi au CHIREC Parc Leopold. Tout rendez-vous doit être annulé au moins 24 heures à l’avance. Une indemnité de 30 euros sera réclamée en cas de non présentation (sauf si justification).

Als geregistreerd klinisch psycholoog is mijn therapeutische praktijk gebaseerd op een holistische benadering van het individu, waarbij rekening wordt gehouden met emoties, gedachten, lichaam, gedrag, spiritualiteit en omgeving. Mijn achtergrond heeft mij klinische ervaring gegeven op verschillende gebieden: chronische stress, burn-out, depressie, angst, kanker, trauma, chronische pijn en psychosomatiek. Het therapeutisch werk dat ik voorstel is gebaseerd op korte therapie en reassociatieve trauma psychotherapie (RTTP). RTP is een therapeutisch instrument dat wordt beoefend met behulp van strategische gesprekshypnose en dat wordt gebruikt voor de desensitisatie van traumatische gebeurtenissen, met als doel de verschillende cognitieve, emotionele en fysieke percepties opnieuw te associëren en in evenwicht te brengen om de traumatische belasting te verminderen. Tijdens een sessie dialogeren en construeren we samen om de voorwaarden voor verandering te scheppen die u in uw leven wilt zien, met als doel dat u weer controle krijgt over uw emoties en lichamelijke gewaarwordingen. Door mijn professionele en persoonlijke ervaring kan ik u ook mind-body hulpmiddelen aanbieden zoals ontspanning, ademhaling, bodyscan en yoga, en psycho-educatie als u lijdt aan chronische pijn. Ik nodig u uit om uzelf te uiten in een zorgzame, empathische en niet-oordelende luisterruimte om samen te onderzoeken wat u ervaart en u therapeutische ondersteuning te bieden die rekening houdt met uw problemen en uw uniciteit. Ik bied consultaties aan voor volwassenen, in individuele gesprekken, die de volgende moeilijkheden doormaken - Chronische en psychosomatische pijn (fibromyalgie, polyartritis, hoofdpijn, rugpijn, maag- en darmproblemen, enz.) - Angst, fobieën - Chronische stress, uitputting, burn-out - Moeilijkheden in verband met overgevoeligheid. Meer in het algemeen begeleid en ondersteun ik u bij uw persoonlijke, relationele, huwelijkse en professionele moeilijkheden om uw hulpbronnen opnieuw te mobiliseren en uw motivatie, levensvreugde, zelfvertrouwen en eigenwaarde te herwinnen.

Opgeleid in Cognitieve Gedragstherapie (CGT), gespecialiseerd in angst, stemming, obsessieve-compulsieve, paniek-, bipolaire en psychotische stoornissen. Met een warme en samenwerkende aanpak streef ik ernaar u de nodige instrumenten te geven voor uw langetermijnwelzijn.