Psychologen in Brussel

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.

Ik ben in 2016 afgestudeerd als klinisch psycholoog aan de Université Libre de Bruxelles. Sindsdien heb ik de kans gehad om in verschillende instellingen te werken met een verscheidenheid aan pathologieën: autisme, psychische stoornissen, dysfasie, doofheid, enz. Mijn beroepservaringen zijn gevarieerd en rijk aan leermogelijkheden. Ik open nu mijn eigen praktijk om kinderen, adolescenten en volwassenen te begeleiden in de vorm van individuele gesprekken. Om mijn vaardigheden uit te breiden, volg ik ook een opleiding in gebarentaal in Elsene. Mijn psychotherapeutische visie is Freudiaans geïnspireerd. Ik heet u welkom voor een eerste gesprek op mijn kantoor of bij u thuis om uw problemen te begrijpen. U zult dan beslissen of u een therapeutisch werk wilt beginnen.

Diplômée avec distinction en psychologie clinique et psychopathologie, je vous propose un espace d’écoute et de bienveillance, où vous pourrez vous sentir accueilli et vous exprimer sans jugement.

Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, je m’engage à vous offrir un accompagnement attentif et un soutien émotionnel pour vous aider à avancer avec confiance.

Parce que chaque personne est unique, nos séances sont un moment privilégié, pensé pour vous, où vos besoins et votre rythme guideront chaque étape de notre travail ensemble.

Je suis psychologue clinicienne diplômée d’un master en psychologie clinique et psychopathologie. Ma pratique s’inscrit dans un courant systémique qui consiste à travailler sur les différentes sphères (familiale, sociale, professionnelle et individuelle) dans lesquelles évolue l’individu. Je reçois les adolescents et adultes ainsi que les couples qui souhaitent s’engager dans un travail thérapeutique.

Je vous accompagne dans vos questionnements, vos doutes, vos peurs pour vous aider à retrouver vos ressources et votre équilibre. Il n’est jamais ni trop tôt ni trop tard pour prendre soin de soi, sortir du silence et de l’impasse dans laquelle on se trouve.

Je vous reçois dans un lieu accueillant où nous construirons un travail thérapeutique adapté à vos besoins. Un espace de parole sans jugement où vous pourrez être vous même et laisser libre cours à vos pensées.

Fondatrice des centres pluridisciplinaires BrainCair – Spécialisée en développement cognitif et en psychothérapie cognitivo-comportementale

Meryeme Khaled est psychologue clinicienne et neuropsychologue, diplômée de l’Université Libre de Bruxelles, spécialisée dans l’évaluation et la prise en charge des troubles cognitifs, émotionnels et comportementaux. Elle accompagne enfants, adolescents et adultes au sein du centre BrainCair, qu’elle a fondé pour proposer une approche pluridisciplinaire, structurée et profondément humaine de la santé mentale.

Son expertise s’appuie sur une pratique rigoureuse des bilans neuropsychologiques, des suivis thérapeutiques personnalisés et des accompagnements familiaux. Elle travaille selon la philosophie CARE (Connexion, Autonomie, Résilience, Empathie), qui vise à redonner à chacun·e des repères clairs, des outils concrets et un cadre de soin sécurisant.

" Je suis convaincue que chaque personne possède un potentiel unique. Mon approche est globale, intégrative et respectueuse du rythme de chacun·e. Que vous traversiez un moment de doute, que vous ayez besoin de mieux comprendre votre fonctionnement ou celui de votre enfant, ou que vous souhaitiez retrouver de l’équilibre, je vous propose un accompagnement structuré, bienveillant et engagé.

Si vous ressentez le besoin d’explorer, de comprendre ou d’optimiser vos capacités cognitives et émotionnelles, je vous invite à prendre rendez-vous dès aujourd’hui. Ensemble, nous travaillerons à faire émerger les ressources qui vous permettront d’avancer vers un futur plus serein, plus aligné."

As a licensed clinical psychologist (ULB), I welcome you (children, teenagers, and adults) to support you in your quest, your questions, and, above all, to help improve your quality of life.

I strive to support initiatives that encourage personal growth. My work is synonymous with supporting your journey. My approach involves hypnosis, an excellent tool for desensitizing, healing emotional and traumatic pain, or even strengthening what you already have.

Together, we can explore your questions, find solutions to the difficulties you are experiencing, develop your emotional and communication skills, initiate change, establish benchmarks, or simply find someone to listen and provide support—in individual, couple, or family consultations. Whether you have a vague or precise idea of ​​what you want to discuss, you will find a place where you can speak freely and with support, in a protected environment*.

*Which aims to be "spiritually friendly."

Please note: There are several registration options available, and spots fill up quickly. If a desired date/time is full, please email me to be added to the waiting list.

Je suis psychologue clinicienne pour adultes et je propose des consultations uniquement en ligne. Je vous offre un espace d’échange bienveillant et sans jugement, où nous travaillerons ensemble, de manière collaborative, pour aborder les questions qui vous préoccupent. Mon objectif est de vous accompagner pas à pas vers un mieux-être durable et de vous aider à atteindre vos objectifs personnels.

Mon approche thérapeutique est fondée sur des méthodes validées scientifiquement, notamment la Thérapie des Schémas, les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et la Thérapie Cognitive Processuelle (TCP).

La Thérapie des Schémas s'intéresse aux événements récurrents de la vie adulte. Elle vise à identifier et à changer les schémas dysfonctionnels, c’est-à-dire des façons de penser, de se comporter et de ressentir qui viennent de l'enfance et nuisent à la vie actuelle. Ensemble, nous pouvons repérer ces schémas et les transformer pour mieux répondre à vos besoins, améliorant ainsi la gestion de vos émotions et de vos relations.

Les TCC visent à comprendre vos difficultés et à développer des pensées et comportements plus sains. Elles se concentrent sur l’interaction entre vos pensées, vos émotions et vos actions. La TCP, une approche spécifique des TCC, qui se concentre sur l’identification et la remise en question des croyances centrales négatives, avec pour objectif de transformer les schémas de pensée dysfonctionnels qui influencent vos émotions et comportements au quotidien.

Grâce à ces approches, nous pouvons traiter divers problèmes tels que le stress, l’anxiété, la dépression, les TOC, les problèmes relationnels, les traumatismes et le manque de confiance en soi. Nous abordons également des sujets comme les changements de vie (nouveau travail, déménagement...), le développement personnel, et l'amélioration de la relation avec soi-même.

Ayant effectué ma recherche de master sur le sujet, je suis particulièrement attentif aux problématiques psychologiques liées au trouble dysphorique prémenstruel (TDPM), qui peuvent gravement affecter la qualité de vie. J'accompagne ainsi les personnes vivant ces difficultés afin de les aider à améliorer leur bien-être.

Les consultations psychologiques en ligne sont-elles efficaces ? Absolument. De nombreuses études ont montré que les thérapies en ligne peuvent être aussi efficaces que les consultations en face à face. Elles offrent une grande flexibilité et permettent d'accéder à des soins de qualité depuis le confort de votre domicile.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter par e-mail : c.gun.psy@ gmail.com

Psychologue clinicienne passionnée par l'humain et son unicité, je vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant.

Mon approche repose sur une écoute attentive et active, le respect de votre singularité, et une démarche collaborative pour vous aider à surmonter les épreuves de la vie et retrouver un équilibre émotionnel. Je m'engage à vous offrir un espace sécurisé et confidentiel, où vous pourrez explorer vos difficultés et avancer à votre rythme.

Forte de mes expériences professionnelles, j'accompagne les adultes confrontés à diverses souffrances psychologiques, telles que le traumatisme, l'anxiété, les difficultés professionnelles ou relationnelles, la dépression, le deuil, la gestion des émotions, ou même souffrant de douleurs physiques.

Pourquoi consulter ?

Vous traversez des moments difficiles, des transitions de vie (qu'elles soient choisies ou imposées), ou êtes confronté à des questionnements intérieurs. Vous vous sentez anxieux, déprimé, seul, épuisé ou dépassé. Peut-être avez-vous du mal à vous reconnaître, manquez de confiance en vous ou éprouvez des difficultés à vous affirmer.

Lors de mes consultations, vous trouverez un accompagnement soutenant et bienveillant, ainsi que des outils adaptés, si nécessaire. C’est un espace pour prendre du recul, faire le point sur votre situation, et mobiliser vos ressources intérieures. Ensemble, nous pourrons renforcer votre résilience face aux expériences traumatisantes, apprivoiser et mieux gérer vos émotions, et amorcer les changements que vous souhaitez pour avancer sereinement.

À propos de la psychothérapie en ligne :

Bien que la thérapie en ligne puisse susciter des interrogations, de nombreuses études ont démontré que son efficacité est comparable à celle des consultations en face à face. Les bénéfices d’un accompagnement psychothérapeutique dépendent avant tout de la qualité de la relation thérapeutique et de votre engagement dans ce processus. La thérapie en ligne offre par ailleurs une plus grande flexibilité, permettant de surmonter de nombreux obstacles pratiques, géographiques ou psychologiques.

Possibilité de remboursement?

Faisant partie de la Commission des Psychologues de Belgique, vous pouvez bénéficier d'un remboursement pour vos séances. Je vous invite à contacter votre mutuelle afin de vérifier les modalités de prise en charge.

Tout rendez-vous de suivi pour lequel la personne ne se présente pas et qui n’a pas été annulé au moins 24h à l’avance entraîne un dédommagement forfaitaire de 20 €.

Na enkele jaren praktijk, denk ik dat wij een betere kwaliteit van luisteren en aanwezigheid bieden aan diegenen die zich op het raakvlak bevinden van onze interesses en onze klinische ervaring. Daarom geef ik de voorkeur aan adolescenten en volwassenen met een sterke artistieke gevoeligheid, maar die lijden aan depressie, angst en eetstoornissen, allemaal onzichtbare kwetsbaarheidsfactoren; en ik luister graag naar mensen die een geschiedenis van geweld hebben meegemaakt, wat invloed heeft op hun emotionele en professionele keuzes en ook op hun gevoel van eigenwaarde.