Koppeltherapie
Verbeter uw relatie zodat u een scheiding kan vermijden
Geschreven door Christophe Dubois, Psychotherapeut, op 10 januari 2022
Gecontroleerd door van onze redactie
Stel een vraag aan onze specialisten
Zorgen over uw gezondheid? Vul dit anoniem formulier in. Het zal worden doorgestuurd naar gespecialiseerde zorgverleners in het betreffende vakgebied, u zou binnen enkele uren een antwoord moeten ontvangen.
We mailen u zodra een specialist antwoordt.
Er is een onverwachte fout opgetreden, maar we werken eraan. Probeer opnieuw.
Anoniem een vraag stellen
Wij modereren uw vragen en sturen ze naar de specialisten van Doctoranytime
Ontvang updates voor uw vraag
Als u uw e-mailadres invult, brengen wij u op de hoogte wanneer een specialist uw vraag beantwoordt.
De antwoorden bekijken
Zodra uw vraag beantwoord wordt, zullen we deze in de rubriek publiceren die overeenkomt met het onderwerp.
-
Do
Details over uw gezondheidsproblemen verstrekken
Kort en bondig zijn, zodat zorgverleners u een duidelijk antwoord kunnen geven
-
Don't
Namen aangeven
Honoraria's vragen
Offensieve of beledigende inhoud posten
Wat is koppeltherapie?
Koppeltherapie is er vooral gericht op het aanpakken van één of meerdere belangrijke problemen of beslissingen die een koppel probeert op te lossen of te nemen.
Meestal wonen beide partners de sessies samen bij, maar in sommige gevallen kan de therapeut voorstellen dat enkele sessies apart doorgaan. In het algemeen houden de meest terugkerende moeilijkheden verband met relatieproblemen, d.w.z. met de manier waarop beide partners zich tegenover elkaar gedragen en hoe zij zich voelen. Problemen op het gebied van seksualiteit of emotionele gehechtheid worden ook vaak besproken.
Wanneer het echtpaar kinderen heeft, kunnen verschillende zaken die verband houden met hen een punt van zorg zijn, zoals een echtscheiding en hoe daarmee om te gaan. Evenzo kan een echtpaar advies wensen in te winnen wanneer hun kinderen de gezinswoning verlaten (hetzij voor onderwijs, hetzij om hun vleugels uit te slaan).
In geval van een scheiding is er ook ouderbegeleiding, die verschilt van koppeltherapie. Het doel is samen na te denken over wat te zeggen, hoe zich te gedragen en hoe met de kinderen om te gaan.
De relatietherapeut is de specialist voor koppeltherapie en kan een psycholoog, psychiater, psychotherapeut, seksuoloog of gespecialiseerd therapeut zijn. Verschillende therapeutische benaderingen zijn mogelijk: psychoanalytische relatietherapie, systeemtherapie, humanistische therapie of strategische therapie.
Wat zijn de doelstellingen van koppeltherapie?
- Het onderzoeken en begrijpen wat het koppel verenigt en wat hen niet verenigt
- Het verbeteren van de communicatie tussen beide partijen
- Het bespreken van relevante moeilijkheden in hun relatie
- Het helpen oplossen van problemen met betrekking tot de kinderen
- Het leren rustiger omgaan met scheiding
- Het leren omgaan met hun kind(eren) na een scheiding (hoe dit aankondigen en welke houding aan te nemen)
Hoeveel sessies zijn er nodig?
Elke sessie duurt ongeveer een uur. Het totale aantal benodigde sessies hangt af van de vraag van het koppel en dus van hun doelstellingen. Het hangt echter ook af van het specifieke verzoek van elk echtpaar en hun respectieve wensen. Het is mogelijk dat de specialist vanaf de eerste sessie precies begrijpt wat een koppel nodig heeft. Voor sommige situaties is één enkele sessie voldoende, voor andere kan het enkele maanden duren. Het ritme wordt aangepast aan de situatie; het kan wekelijks, maandelijks zijn, afhankelijk van de vraag.
Voor wie is koppeltherapie bestemd?
Koppeltherapie is zowel voor koppels die reeds lang samen zijn of koppels die nog maar net samen zijn. Therapie kan erop gericht zijn de situatie waarin de partners zich bevinden te begrijpen, zich af te vragen wat de partners uit elkaar drijft, een manier te zoeken om tot rust te komen en zelfs om een vreedzamere scheiding voor te bereiden. Bovendien kan het de communicatie tussen de twee partners helpen verbeteren en bepaalde problemen helpen oplossen.