Louisiane Selidonio

Je suis psychologue clinicienne agréée et j’utilise principalement les thérapies cognitivo-comportementales (TCC).

J’accompagne les adolescents (à partir de 15 ans) et les adultes en séances individuelles dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Mon approche est collaborative : nous explorons ensemble vos difficultés et les pistes possibles pour améliorer votre qualité de vie.

Chaque séance dure 45/50 minutes et se déroule au centre Evidence-Psy à Ixelles.

Le tarif est de 65 euros. Une partie peut être remboursée par votre mutuelle, selon ses conditions.

La prise de rendez-vous se fait en ligne via l’agenda.

Si aucun créneau ne vous convient ou si vous avez des questions, vous pouvez me contacter par téléphone.

Pour toute annulation ou demande de modification, merci de m'avertir au minimum 24h à l'avance. Dans le cas contraire, je me réserve le droit de facturer la séance.

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Les TCC sont des thérapies concrètes et centrées sur le présent. Elles permettent de mieux comprendre le lien entre vos pensées, vos émotions et vos comportements afin d’identifier ce qui entretient votre souffrance.

Petit à petit, nous travaillerons à développer des stratégies plus adaptées, en fonction de votre situation et de vos objectifs. L’idée n’est pas d’apporter des solutions toutes faites, mais de construire avec vous des outils qui vous aideront réellement dans votre quotidien.

Dans tous les cas, le rythme et les objectifs du travail thérapeutique se décident ensemble, selon ce qui vous semble possible et important pour vous.

Vous pouvez me consulter pour :

- Troubles anxieux

- Perfectionnisme

- Burnout professionel

- Burnout parental

- Estime de soi, confiance en soi, mal-être 

- Gestion émotionnelle

- Problème de communication et relationnel