Présentation

Psychologue clinicienne, diplômée d'un Master en Psychologie Clinique et Psychopathologies (ULB) et inscrite à la Commission des Psychologues.

Passionnée par le fonctionnement humain et curieuse de nature, j’ai choisi la psychologie clinique parce que j’aime comprendre, avec empathie et bienveillance, ce qui se joue derrière ce que l’on montre, ce que l’on dit… et parfois ce que l’on n’arrive pas encore à dire. Ce qui m’anime, c’est de pouvoir mettre en lumière, avec ouverture et sans jugement, ce que traverse chacun dans toute sa complexité.

J’observe beaucoup, je questionne et cherche à faire des liens. Cette curiosité nourrit ma manière de travailler : prendre le temps de clarifier, replacer les choses dans leur contexte, repérer ce qui compte pour vous et avancer avec vous (collaboration) et à votre rythme. En psychologie, il n'existe pas de formule toute faite, c'est pourquoi mon accompagnement se veut ajusté à votre réalité et à vos besoins.

Je me forme régulièrement car je souhaite que ma pratique reste solide, nuancée et actuelle. Au-delà des outils que je propose en séance, c’est un espace où vous pouvez parler librement de vos difficultés (quelles qu’elles soient) et être pleinement vous-même. J’offre un endroit sûr et confidentiel où l’on peut déposer, réfléchir et retrouver un peu plus d’espace pour respirer.

Accompagnement

Je propose un accompagnement psychologique fondé sur l’écoute, le respect et la collaboration. Les séances offrent un cadre sécurisé et confidentiel permettant d’explorer ce qui vous traverse, à votre rythme, sans jugement.

J’accompagne des adolescents et adultes confrontés à des difficultés telles que l’anxiété, le stress, le burn-out, la dépression, les ruminations, les transitions de vie ou le manque de confiance en soi. Mon accompagnement s’appuie sur une approche intégrative, avec une sensibilité à la thérapie ACT, TCC et humaniste.

Le travail thérapeutique consiste à mieux comprendre votre fonctionnement, à développer une relation plus apaisée avec vos pensées et vos émotions, mais aussi à soutenir des choix de vie en accord avec ce qui est important pour vous. L’accompagnement s’adapte à votre situation, à vos besoins et à votre parcours dans une démarche respectueuse de votre autonomie et de votre singularité.

“It is the patient who knows what hurts, what directions to go, what problems are crucial, what experiences have been deeply buried.” - Carl Rogers

Types de consultation

• Gestion émotionnelle
• Dépression
• Anxiété et gestion du stress
• Addictions et dépendances
• Burn-out professionnel
• Affirmation de soi
• Transition de vie
• Décrochage scolaire
• Questionnement existentiel (recherche de sens etc)
• Soutien et accompagnement
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