Lucas Brouns

Disponible aussi en vidéo consultation.

Je suis Lucas Brouns, psychologue clinicien.

Mon objectif est de vous soutenir, de vous offrir des outils concrets et de vous accompagner dans la gestion de vos difficultés. Il est courant de traverser des périodes compliquées ou de faire face à des défis personnels qui peuvent sembler difficiles à surmonter seul. Mon rôle est de travailler avec vous de manière collaborative afin de vous aider à mobiliser vos ressources et avancer à votre rythme.

Je propose des consultations pour adolescents, adultes et couples, en présentiel et en vidéoconsultation.

Formé en psychologie clinique avec un intérêt marqué pour deux approches complémentaires, je m’appuie d’une part sur l’approche humaniste, centrée sur la personne, et d’autre part sur les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC). La première vous offre un espace de confiance où vous pouvez vous exprimer librement, avec bienveillance et sans jugement. Les TCC, quant à elles, proposent des outils concrets pour mieux comprendre et modifier certains schémas de pensée ou comportements qui peuvent être source de souffrance. J’intègre également des éléments issus de l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy) lorsque cela est pertinent.

Je propose un accompagnement psychologique pour :

• Les troubles anxieux : anxiété généralisée, phobies, angoisses, peurs.
• Les difficultés émotionnelles : gestion de la colère, tristesse, frustration, régulation des émotions.
• Les troubles du comportement alimentaire (TCA) : hyperphagie, boulimie, anorexie, rapport complexe au corps ou à l’alimentation.
• Les addictions et mésusages : alcool, autres substances.
• Le stress, le burn-out et la gestion de la charge mentale.
• Le deuil : traverser et apprivoiser les périodes de perte.
• Les difficultés relationnelles : problèmes de couple, relations familiales ou amicales, développement personnel.
• Les questions de genre et de sexualité : accompagnement autour de l’identité de genre et des orientations sexuelles.