Fiona Di Verde

L’épuisement et le mode survie ne sont pas une fatalité : un accompagnement permet d’apaiser le système nerveux et de retrouver un équilibre durable.

Psychologue clinicienne, j’exerce depuis plus de 5 ans auprès d’adultes présentant des troubles anxieux, dépressifs ainsi que des états d’épuisement ou de burn-out. J’accompagne également les personnes traversant des difficultés émotionnelles ou des périodes de vie complexes, lorsque l’équilibre psychique est fragilisé.

Même lorsque l’anxiété, l’épuisement ou la fatigue chronique sont installés, un changement réel et durable reste possible. Avec un accompagnement thérapeutique adapté, il est possible de sortir progressivement du mode survie, de restaurer un sentiment de sécurité interne et de retrouver un fonctionnement plus stable et équilibré.

Ma pratique repose sur une approche intégrative, à la fois rigoureuse et profondément humaine. Elle associe des outils cognitifs validés par la recherche en psychologie à un travail ciblé sur la régulation du système nerveux. Cette combinaison permet d’agir de manière concrète sur les schémas de pensée, les ruminations, les réactions émotionnelles et les réponses physiologiques au stress.

Mon objectif est d’accompagner chaque patient vers une meilleure régulation émotionnelle, une compréhension plus fine de son fonctionnement interne et la mobilisation de ressources durables pour faire face aux défis du quotidien.