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Psychologue
Yahel Perez (Psychologue): Prenez rendez-vous en ligne

Yahel Perez

Psychologue

  • 1 '
Localisation

Centre Paramédical Mimosa, Avenue de la Forêt de Soignes 25, Rhode-Saint-Genèse

Prochaine disponibilité

Description

Vous pouvez prendre rendez-vous au Centre Mimosa Rhode-Saint-Genèse ou en Vidéo consultation.


Je propose des techniques de thérapies brèves telles que la logosynthèse, la méthode Peace, les thérapies non-duelles pour :

 

  • se libérer des sentiments et émotions sources de souffrance,
  • prendre/reprendre confiance en soi,
  • se libérer des traumatismes anciens et récents,
  • apaiser les difficultés relationnelles,
  • se libérer d'un mental qui tourne en rond sans jamais laisser en paix,
  • se libérer des croyances limitantes et erronées.
  • sortir d'un burn-out,
  • faire un travail autour du deuil,
  • lâcher les questionnements sans fin concernant une situation présente ou passée,
  • arriver à un apaisement réel et durable pour pouvoir reprendre votre vie en main.

 

Ceci se fait à l'aide de techniques qui ont en commun de faire lâcher-prise au mental, d'arrêter de le nourrir, d'arrêter de lui laisser toute la place, de cesser de le laisser être le maître de votre royaume intérieur, et de ne plus lui permettre de tourner en rond dans une rumination sans fin.

 

Ces techniques amènent un réel soulagement, elles nettoient nos traumas et autres blessures, croyances, ... rapidement et avec une facilité qui déconcertent souvent les personnes.

 

En plus d’être efficaces, ces méthodes permettent aussi l’autonomie via des exercices que vous pourrez facilement faire chez vous, sans aucune obligation car chacun va à son rythme. Ces exercices sont d'un emploi d'autant plus simple que ce n'est pas le mental qui fait le travail. On n'essaie pas de résoudre le problème (ce qui vous fait vous sentir mal à votre façon) avec ce qui crée le problème (le mental). Le mental est juste là pour faire ce qu'on lui dit de faire mais le travail se fait tout seul, à un autre niveau.

 

Quand le travail de nettoyage se fait, les souffrances s'en vont, la vision de la situation évolue et il y a automatiquement un autre comportement qui se met en place. Il n'y a aucun effort à faire. Il n'y a pas à essayer d'avoir par exemple un autre comportement, il n’y a pas à essayer de faire plus, moins, autrement, de relativiser (ce qui ne marche pas vraiment mais demande beaucoup d’énergie par contre). Les choses se mettent en place d'elles-mêmes.

 

Nos souffrances sont comme des boutons rouges qu’on porte en soi. Quand quelque chose dans notre quotidien résonne avec un de ces boutons, nous souffrons, nous sommes dans le mal-être. Tout le travail consiste à les identifier et à les neutraliser. Pour que la paix intérieure revienne.

 

Pendant les séances, il y a un travail d’introspection et des exercices pour lâcher l’émotionnel, ce qui les crée, ce qui s’y accroche. Cela se fait au fur et à mesure. On nettoie et on regarde ce qu’il reste, d’où ça vient ou bien ce que ça raconte et on nettoie. C’est comme un mille-feuille. Les couches s’enlèvent et on va voir de plus en plus profondément ce qui est là. Lors des exercices proposés, ce qui est vu peut être lâché. Chacun enlève autant de couches qu’il veut. Parfois on est content en ayant enlevé quelques unes. Parfois on veut aller plus loin.  Chacun son chemin, chacun son rythme.

 

En lâchant ce qui nous fait souffrir, nous reprenons notre pouvoir intérieur. Un pouvoir qui ne veut rien imposer à personne, qui n’a rien à démontrer. C’est juste une force intérieure, juste pour soi, qui forme une base plus solide pour vivre ce que la vie nous propose. On reste dans l’agir mais un agir plus équilibré. Un agir qui n’est pas juste une fuite en avant. On voit de façon plus consciente ce qui se joue dans notre vie. On sort de l’état d’impuissance qui nous fait croire qu’on ne peut rien y faire, à cette situation.

 

Quelques mots à mon sujet : après mes études à l'ULB j'ai travaillé en entreprise et en société jusqu'au moment où j'ai senti que le temps de proposer mes services comme psychologue était venu. A cette période, j'ai eu la chance de me former en logosynthèse. Puis aux autres techniques. On peut les employer au quotidien et je les ai beaucoup pratiquées sur moi-même. Je les utilise encore très souvent. Au début c'était pour me défaire de mes propres souffrances. Maintenant c'est pour découvrir où je peux arriver en allant "plus loin".

  • Numéro d'agrément: 642219644
La description a été éditée par l'équipe de Doctoranytime et se base sur des informations vérifiées.

Spécialisations

Expérience relative

  • Culpabilité
  • Deuil
  • Estime de soi
  • Gestion des émotions
  • Gestion de la peur
  • Violence intrafamiliale
33 recommandation des patients

Études relatives

Formations orientées vers les thérapies brèves, énergétiques et quantiques telles que Logosynthèse, Méthode Peace, TAT, EFT, Thérapies non-duelles.

Types de consultation

Les prix donnés sont indicatifs. Le praticien est libre d'adapter ses honoraires en fonction de la pathologie.

Avis de patients

9.8
Sur 33 avis
Ponctualité
9.8
Propreté du cabinet
10.0
Cordialité
9.7

La confiance et la transparence dans les évaluations sont notre priorité. C’est pourquoi nous mettons en place des contrôles pour nous assurer que chaque avis respecte notre politique en matière d’avis. Politique des évaluations

  • Tous les avis (33)
  • Très satisfait (32)
  • Moyennement satisfait (1)
  • Peu satisfait (0)
10.0
A**** O**** • 2 avis
Bienveillance, écoute, disponibilité, proposition d'outils intéressants à ma situation
03 septembre 2025
10.0
A**** R**** • 1 avis
Explications claires et précises.
04 août 2025
10.0
U**** E**** • 4 avis
Première rencontre et première expérience avec psychologue. Trop tôt pour évaluer les effets de lla méthode appliquée. Impression positive. Je me suis sentie à l'écoute.
02 août 2025
10.0
A**** A**** • 1 avis
Merci pour votre travail!
10 juillet 2025
10.0
O**** E**** • 1 avis
Première consultation positive
25 juin 2025
10.0
L**** H**** • 1 avis
Merciii
21 juin 2025
9.7
O**** A**** • 1 avis
JE SUIS SATISFAITE DE L'ACCEUIL ET DE L'ENTRETIEN QUE J ' AI EU ET J' AI PRIS UN AUTRE RENDEZ-VOUS;
01 juin 2025
8.8
***** ***** • 8 avis
22 mars 2025
10.0
***** ***** • 9 avis
13 mars 2025
9.8
***** ***** • 1 avis
15 février 2025

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CV

Études

  • ULB - Licenciée en sciences psychologiques et pédagogiques

Expériences professionnelles

  • Psychologue depuis 2017

Langues parlées

  • Français

Réponses aux questions des patients

  • Psychothérapie

    Bonjour, Je pense souffrir de claustrophobie. Comment dois-je m'y prendre pour freiner ces angoisses ? Merci !

    • Bonjour,
      Il y a différentes possibilités. Il y a les thérapies comportementales qui vont petit à petit vous désensibiliser de cette phobie.
      Vous pouvez aussi voire d'où cela vient. Y a-t-il un évènement lié à cela? Ce n'est pas toujours facile d'y voire clair par soi-même et l'aide d'un psy peut vous y aider. Ensuite il existe des méthodes, en thérapies brèves pour nettoyer l'évènement ou les évènements qui sont à l'origine de cela. Il existe aussi des méthodes pour lâcher ce qui est là (peurs, cro      ... Voir plus

      Yahel Perez
  • Traitement de la dépression

    D'après plusieurs tests, je souffre de dépression mais je ne vois pas comment je pourrais en sortir

    • Bonjour,
      Est-ce une dépression légère? sévère? chronique? installée depuis longtemps? Suite à quel évènement?
      Il est difficile de dire quelque chose sans un peu de précision.
      Vous pouvez commencer par faire de la respiration de cohérence cardiaque et un exercice de gratitude. Chaque jour deux fois par jour la gratitude et 3 fois par jour la cohérence cardiaque sur le mode 6 secondes inspiration et 4 secondes expiration.
      Pour la gratitude, ne pas la faire en mode automatique mais en ressentant la gratitude. Pour aider vous pouvez penser à un évènement q      ... Voir plus

      Yahel Perez
  • Autisme

    Comment savoir si j'ai de l'autisme ? Et à quoi cela me servira de le savoir ?

    • Il faut passer un test pour cela auprès d'une personne formée à cela.
      Cela vous permettra de mieux vous connaître, de comprendre certains mal-être ou certains comportements, de vous informer éventuellement sur l'autisme pour mieux vous comprendre, si le résultat va dans le sens de l'autisme. Comprendre son fonctionnement permet de respecter les besoins liés à l'autisme et de les communiquer autour de soi, à des personnes de confiance qui les respecteront. Vous serez alors plus conscient de ce que vous vivez, de pourquoi vous le vivez et ça peut faire tomber des crispat      ... Voir plus

      Yahel Perez

Les réponses sont données à titre purement informatif et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical

FAQ

  • Quelle est l'adresse de la professionnelle de santé Yahel Perez ?

    L'adresse de la professionnelle de santé Yahel Perez est Avenue de la Forêt de Soignes 25 à Rhode-Saint-Genèse.

Liens utiles

Doctoranytime est une solution complète qui assiste le patient dès les premiers symptômes jusqu'à la guérison en lui permettant de trouver le meilleur praticien, de demander des conseils par chat et de parler avec lui par Vidéo Consultation. Les informations fournies ont été complétées par Yahel Perez et publiées par l'équipe de Doctoranytime.
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