Psychologues à Uccle

• Burn out, accompagnement de carrière, réorientation professionnelle

• Charge mentale et parentale, surmenage

• Dépression, difficultés de confiance en soi • accompagnement thérapeutique

• Violences conjugales et intrafamiliales.

Psychologue clinicienne diplômée de l’université Libre de Bruxelles, agréée par la Commission des Psychologues et détentrice du visa clinicien, je suis spécialisée dans le suivi d’enfants, d’adolescents et de familles. 

J’accompagne les jeunes et/ou leurs familles à retrouver de la créativité et du mouvement lorsqu’il est devenu difficile de bouger et de se penser. Mon orientation est systémique mais j’utilise aussi des outils d’autres courants et disciplines comme la psychologie humaniste, la gestalt, la TCC, le dessin ou encore le théâtre. 

Grâce à mes diverses formations et expériences professionnelles, j’ai approfondi mes connaissances sur :

– La neuroatypie (TSA, TDA/H, HP, etc) ; 

– Les troubles psychotiques ;

– Les troubles anxieux ;

– Les troubles de l’humeur ;

– Les problèmes relationnels (liés à la famille, au milieu scolaire…).

Portée par un profond intérêt pour l’humain et ses fonctionnements, j’ai naturellement choisi la voie de la psychologie. Engagée et bienveillante, j'ai toujours eu à cœur les relations humaines et le soin de l’autre.

Mon approche s’inscrit dans une vision humaniste de la psychothérapie. J’y intègre la parole, le travail psychocorporel, la relation thérapeutique et l’EMDR. Ainsi je m’adapte et cherche à répondre au mieux aux besoins de chacun.

Convaincue de l’importance d’une approche holistique, je m’efforce de considérer chaque patient dans toutes les dimensions de son vécu. Lorsque cela est pertinent, je n’hésite pas à travailler en réseau pour offrir un accompagnement cohérent et complet.

Florence Hougardy vous accueille au Centre Mimosa (126, rue du Ham à 1180 Uccle) le lundi après-midi de 14h à 19h et le reste de la semaine à son cabinet privé (51, avenue des Cèdres à Rhode-Saint-Genèse) pour des rendez-vous en psychologie. Le prix d'une consultation est de 50€ pour 40 min (adulte) ou de 40€ pour 30 min (enfant/ado). La psychologue n'examine plus les enfants en-dessous de 8 ans. Vous êtes entre de bonnes mains.

Psychologue clinicienne d’orientation systémique, je propose des thérapies individuelles pour les enfants, les adolescents et les jeunes adultes. Je suis depuis toujours passionnée par l’enfant et la place qu’il occupe au sein de sa famille et de son environnement. Dès lors, je rencontre des patients présentant différentes souffrances émotionnelles telles que des angoisses, des problèmes relationnels intra-familiales (conflits, séparation, pertes, traumas, …) et/ou avec les paires, des problèmes liés à l’image de soi et/ou des autres, des troubles alimentaires, des troubles du sommeil, etc. Ma porte d’entrée pour un échange thérapeutique avec les petits patients se fait par le jeu, les dessins, les images et les mises en scène. Une observation et une écoute bienveillante de ces enfants me permettent d’approcher la compréhension de ces derniers et de leur monde ainsi que les liens qu’ils entretiennent avec leur famille, l’école et les difficultés qu’ils rencontrent. L’objectif thérapeutique avec les adolescents et les jeunes adultes est d’ouvrir un espace de parole sécurisant et créatif permettant l’expression du vécu émotionnel en toute liberté et confidentialité. Le cheminement progressif du suivi et la mobilisation des ressources du patient vise dès lors une réappropriation des clefs d’un bien-être psychologique. Je vous reçois au centre Mimosa Uccle Churchill les lundis et au Centre Mimosa Uccle Fort-Jaco les jeudis après-midi, n’hésitez pas à me contacter par mail de préférence.

En tant que psychologue clinicienne, j’accompagne les enfants, adolescent·es, adultes, couples (conjugaux et parentaux) et les familles. Mon approche se nourrit des courants TCC et centrée sur la personne. Je m’adapte à la singularité de chaque personne, tout en tenant compte de son environnement familial, social, professionnel, culturel, etc. Je m’engage à me sensibiliser continuellement aux discriminations systémiques et à leurs conséquences sur l’individu.

Les problématiques abordées peuvent notamment être :

• gestion des émotions ;
• difficultés relationnelles, conflits, troubles de l’attachement ;
• conflits de valeurs ;
• question de genre ;
• parentalité, guidance parentale, grossesse ;
• maladies, deuil ;
• séparation, divorce, déménagement ;
• transition de vie ;
• anxiété, stress, burn-out ;
• troubles du comportement ;
• troubles alimentaires ;
• estime de soi ;
• vie affective et sexuelle, polyamour ;
• dépression ;
• malaise diffu, etc.

Je réalise également certains bilans (par ex : psycho-affectifs, attachement). N’hésitez pas à me contacter afin d’échanger sur ce qui est réalisable en fonction de votre demande.

Je reçois actuellement de nouvelles personnes.

Toute séance annulée moins de 24h à l’avance sera due, et je me permettrai de vous recontacter pour obtenir cette rémunération.

Mon parcours a été riche de diverses expériences, notamment en milieu hospitalier, dans la prévention au suicide, dans l’aide à la jeunesse et en milieu scolaire. J’aspire à vous permettre de naviguer de façon plus sereine à travers vos difficultés, à vous aider à les appréhender sous un autre regard, ceci à l’aide des ressources déjà présentes en vous ou nouvellement trouvées. Dans un cadre soutenant et au rythme qui est le vôtre, je vous accompagnerai à (re)trouver un équilibre momentanément peu ou pas accessible. Les difficultés rencontrées peuvent toucher à différents domaines tels que : la dépression, l’anxiété, les problématiques identitaires, les problématiques relationnelles, la gestion des émotions, l’estime de soi/confiance en soi, le deuil, les traumas, les plaintes psychosomatiques,...

Horaires :

Lundi après-midi de 14h à 19h au Centre Mimosa Uccle Fort-Jaco

Suite à des études de psychologie à l’Université libre de Bruxelles j’ai d’abord exercé en entreprise. L’humain ayant toujours été un point central à ma pratique, j’ai décidé d’en faire ma priorité. Je vous propose donc un suivi thérapeutique répondant aux problématiques liées non seulement au monde du travail mais également à celui de l'école. Je prends donc en charge les adultes ainsi que les adolescents et étudiants. Mon approche peut être divisée en différents axes. D’abord, toutes les questions liées au bien-être au travail ainsi qu'à l'école avec des problématiques telles que la gestion du stress, l’épuisement professionnel ou burn-out, le harcèlement, les relations interpersonnelles conflictuelles ou encore le décrochage scolaire. Ensuite, la question de l’orientation/réorientation professionnelle. Cela concerne autant les jeunes adultes en quête de la voie qui leur correspond que les employés qui aimeraient retrouver du sens au travail. Enfin, j'aborde également les problématiques liées à l'estime de soi, l'anxiété ou encore la gestion des émotions que ça soit en milieu professionnel ou non. Je propose un accompagnement adapté avec des solutions durables dans le temps.