Valerie Cooreman

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la dépression
  Ma compagne fait une dépression mais ne veut pas le faire constater. Que dois-je faire ?

  • Bonsoir,
    Ce n’est pas une question de « faire constater » une dépression, comme si c’était une étiquette qu’on colle et qui ne bouge plus. La dépression n’est pas une fatalité, on peut en sortir. Ce qui compte, c’est de comprendre ce qui a pu l’amener à cet état et de ne pas le voir comme un signe de faiblesse.
    Vous pouvez l’encourager à en parler avec un psychologue, parce que ce sont ses pensées et ses émotions qui entretiennent cet état. Le simple fait de commencer un suivi peut déjà alléger ce qu’elle vit et l’aider à retrouver des ressources. Vot...re soutien est précieux, mais il est important qu’elle sache qu’il existe une aide professionnelle accessible, qui peut réellement l’accompagner vers un mieux-être.
    
    Cordialement,
    
    Valérie Cooreman Voir plus

    

    Valerie Cooreman

• Psychothérapie
  Je souffre régulièrement d'angoisses, et pendant mes vacances celles-ci se sont manifestées de manière plus intense, surtout le soir au moment du coucher et durant la nuit. Pensez-vous que je devrais consulter mon médecin ?

  • Bonsoir,
    
    Les angoisses, surtout lorsqu’elles apparaissent de manière répétée et s’intensifient dans des moments de repos ou de vulnérabilité comme le coucher, relèvent généralement d’une problématique psychologique qui mérite une attention spécifique. Votre médecin pourra bien sûr exclure une cause médicale, mais dans la grande majorité des cas, ce type de manifestations est lié à l’anxiété et se travaille efficacement dans un cadre psychologique.
    Une consultation avec un psychologue vous permettrait d’explorer ces angoisses, de co...mprendre ce qui les déclenche et de mettre en place des outils concrets pour mieux les gérer. C’est souvent une démarche très bénéfique.
    
    Je reste disponible afin d’en discuter plus en profondeur.
    
    Cordialement,
    
    Valérie Cooreman Voir plus

    

    Valerie Cooreman

• Dépendance et addiction
  Bonjour, j'essaye d'arrêter de fumer mais c'est vraiment très difficile. J'ai l'impression que c'est impossible. Je sais pourtant que ça ne sert strictement à rien et que c'est très mauvais pour moi... Avez-vous des conseils pour arrêter ?

  • Bonsoir,
    Je ne pense pas pouvoir vous aider avec une simple réponse à votre question. Si vous pensez que c’est psychologique, il faut consulter… et découvrir découvrir ce qui entrave cette volonté d’arrêter….

    

    Valerie Cooreman