Marine Perect

Psychologue clinicienne & Psychothérapeute TCC

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, j'accompagne les enfants (à partir de 6-7 ans), les adolescents et les adultes qui traversent une période difficile ou qui ressentent le besoin de mieux se comprendre pour avancer. Je vous accueille dans un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement, propice à l'écoute, à l'expression et au changement.

Une approche concrète, validée et centrée sur vous

Ma pratique s'appuie sur les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), approche scientifiquement reconnue, centrée sur l'ici et maintenant. Elle permet d'identifier et de modifier les pensées, les émotions et les comportements qui entretiennent la souffrance ou freinent l'élan de vie — avec des outils concrets, progressivement appropriables, pour un changement réel et durable.

Je peux vous accompagner notamment pour

• Anxiété, phobies, TOC
• Troubles de l'humeur (dépression, irritabilité)
• Troubles du comportement
• Troubles du comportement alimentaire
• Troubles du sommeil
• Gestion des émotions
• Estime de soi et confiance en soi
• Difficultés scolaires ou relationnelles (harcèlement, isolement...)
• Addictions
• Événements de vie douloureux (deuil, séparation, violences...)

Cette liste n'est pas exhaustive — n'hésitez pas à me contacter pour évoquer votre situation.

Un suivi pensé pour chaque personne

Chaque accompagnement est adapté au rythme, aux besoins et à l'âge de la personne. Auprès des enfants et adolescents, les parents sont associés au suivi lorsque cela est pertinent et bénéfique pour le jeune