Bernard Rosen

Réponses aux questions des patients

• Traitement des angoisses

  Bonjour, Cela va faire 7 ans que je suis en couple avec ma compagne. Au début de notre relation, elle a demandé à ce que je fasse un test de dépistage. N’en ayant jamais fait auparavant, cela a provoqué en moi une peur intense. Je me suis mis dans la tête que j’avais peut-être le sida sans le savoir. J’ai commencé à arpenter les sites internet afin de me rassurer, mais au contraire, cela ne faisait que m’angoisser encore plus, et j’ai comme gravé de fausses informations en moi. Après une semaine, les résultats sont tombés, et ils étaient négatifs. Mais cela n’a pas suffi à me rassurer : j’avais peur des gens, des postillons, de toucher des objets que des étrangers auraient pu toucher, et même de manger. Aujourd’hui, les années ont passé, et je ne vais toujours pas mieux. J’ai consulté de nombreux psychologues et deux psychiatres. J’ai contacté une nouvelle psychologue en TCC, car apparemment, c’est la meilleure thérapie dans mon cas, mais j’ai perdu l’envie de me battre et la TCC consiste à me faire affronter mes peurs, et je ne sais plus quoi faire ni vers qui me tourner pour obtenir de l’aide. Comment peut-on faire pour effacer une peur qui semble gravée dans mon subconscient ? Je sais que ce que je crois est faux, mais c’est comme si une partie de moi refusait de l’entendre. Cette petite voix qui me fait douter de tout hurle en permanence que le danger est partout. D’avance, je vous remercie pour vos réponses.
  • La thérapeute TCC a raison. la façon de se débarrasser de peurs incontrôlables est de les affronter car on ne peut pas s'échapper d'un endroit où on est jamais allé. Voyez si la thérapeute pratique l'hypnose qui pourrait vous aider

    Bernard Rosen

• Psychothérapie

  Vertiges psychosomatiques depuis 4 ans, suite à escroquerie. Est-il possible de les éradiquer ?
  • Si les vertiges sont la conséquence d'u trauma, c'est le trauma qu'il faut traiter, pas les vertiges. je vous conseille de consulter un(e) thérapeute pratiquant l'EMDR ou la thérapie du trauma par l'hypnose.

    Bernard Rosen

• Sujets généraux

  Bonjour, Cela fait plus d’un an que je suis surchargé de travail mais depuis 2 semaines environ je n’arrive plus à suivre le rythme, je suis constamment fatiguée, j’ai du mal à dormir et résultat ma concentration est très limitée au travail. J’ai peur que cela engendre d’autres problèmes pour ma santé. Pensez vous que cela peut être un début de burn out? Devrais-je consulter un psychologue ou un médecin généraliste ?
  • Bonjour, la santé mentale et physique sont "interconnectés". une santé physique en danger peut agir sur la santé mentale et une mauvaise santé mentale mentale peut provoquer des somatisations. En vous lisant, j'ai l'impression que votre corps vous dit qu'il a besoin d'être écouté. La démarche adéquate me semble être de consulter un médecin généraliste pour qu'il décode le message de votre corps et qu'il vous dise ensuite s'il y a lieu de consulter un psychologue (pas un psychanalyste) pour débloquer des freins éventuels c...ontre le changement d'attitude qu'il vous faudra peut-être adopter. Voir plus

    Bernard Rosen