"Accompagner quelqu'un ne consiste pas à le porter sur ses épaules mais à lui apprendre à se servir de ses ailes".
Psychologue clinicienne passionnée, spécialisée dans l'accompagnement des adultes, ayant une approche intégrative (dont outils issus de la thérapie cognitivo-comportementale - TCC), l'objectif de mon travail est d'apporter des pistes concrètes et efficaces pour agir activement sur la/les problématique/s rencontrées. Toujours dans l'empathie, et l'écoute, je respecte le rythme de chacun et propose des outils adaptés.
Au besoin, je propose également:
-séances EMDR (traitement du stress post-traumatique),
-exercices corporels de libération du stress dont TRE (tension and trauma releasing exercices" --> "exercices de libération du stress, des tensions et des traumas"
-séances de réorientation professionnelle.
Merci pour votre confiance !