Sybille De Ribaucourt

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux

  Bonjour, je suis depuis quelques déjà sujette à la toxicomanie 'cocaïne', je ne parviens pas à arrêter car je traîne depuis presque 3 ans une dépression qui n'a fait que s'empirer au fur et à mesure du temps sans que je ne m'en rende réellement compte, où que je ne veuille pas m'en rendre compte. Je suis aide-soignante de formation et aillant travailler pendant le covid et étant à ce moment la en couple avec une personne toxique et perverse (la relation à duré environ 5 ans), après cela tout sait enchainé, perte d'appartement, accident et perte de ma voiture, ainsi que 3 crises d'épilepsie dont une crise cardiaque. la totale. Je suspecte avoir un trouble TDA, mon oncle l'ayant, je le serai peut être. J'aimerai passer plusieurs tests afin de savoir de quoi je souffre, la dépression est certaine mais je suspecte d'autres troubles. Merci de me dire si vous avez un psychiatre spécialiser dans la toxicomanie et si il est possible de faire des tests pour le TDA, etc ...Je ne sais plus quoi faire pour me sortir de cette boucle! Merci de votre réponse.
  • Bonjour,
    Comme psychiatre je peux vous recommander le doc Pierre Oswald et le dc Fabrice Bon.
    Pierre est spécialisé pour le Tdah et Fabrice en toxico.
    Vous pouvez leur dire que vous venez de ma part et si ils n’ont pas de dispo ils vous recommanderont un collègue.
    Vous trouverez leurs coordonnées sur internet.
    Courage et bravo pour votre démanche d’entreprendre de vous soigner. Vous pouvez être fière de vous.

    Sybille De Ribaucourt
• Psychothérapie

  Bonjour, je suis une jeune adulte (26 ans) et je me pose beaucoup de questions sur mon fonctionnement mental. Depuis toujours je me sens différente et incomprise. Je me demande si je pourrais avoir un TDAH ou d'autres troubles, car j'ai beaucoup de mal à organiser mes actions, je procrastine énormément, je suis souvent submergée pour des tâches simples, je me disperse très vite et je suis très facilement distraite. J'ai aussi des difficultés dans les interactions sociales, je me sens très introvertie, avec peu de confiance en moi et une faible estime de moi depuis toujours (je me critique énormément). En parallèle, j'ai un rapport compliqué à la nourriture : je mange souvent n'importe quand en réaction aux émotions ou à l'ennui (ce qui me fait penser à de l'hyperphagie, mais je ne suis pas sûre). Je ne sais pas vers quel spécialiste me tourner en premier pour faire un vrai point sur tout ça (TDAH ? troubles alimentaires ? autre ?), et cela m'angoisse beaucoup car j'ai peur de ne pas réussir à expliquer correctement lors d'un rendez-vous (peur de blocage ou de panique). Pouvez-vous m'indiquer quel type de spécialiste consulter en premier, et comment bien me préparer pour ce premier rendez-vous ? Merci beaucoup.
  • Bonjour,
    Je vous conseille de consulter une psychologue qui prendra le temps de vous écouter, de comprendre vos difficultés en détails. Ainsi elle pourra vous conseiller d’aller voir éventuellement un neurologue ou autre si elle l’estime nécessaire.
    Courage à vous.

    Sybille De Ribaucourt
• Dépendance et addiction

  Bonjour, j'essaye d'arrêter de fumer mais c'est vraiment très difficile. J'ai l'impression que c'est impossible. Je sais pourtant que ça ne sert strictement à rien et que c'est très mauvais pour moi... Avez-vous des conseils pour arrêter ?
  • Bonjour, arrêter de fumer est en effet difficile et cela demande de l'engagement. C'est un réel apprentissage. En fait ce serait intéressant qu'à chaque cigarette, avant de l'allumer, de vous poser la question suivante: Qu'est-ce qui est vraiment important pour moi juste là? D'allumer cette cigarette ou de prendre soin de moi, de ma santé et de mon futur? Cela peut vraiment aider en se connectant au sens de ce qui est important de ne pas l'allumer et ce sera une de gagner...
    Plein de courage et un accompagnement thérapeutique peut également aider.

    Sybille De Ribaucourt