Roxane Titeca Master

Réponses aux questions des patients

• Traitement du burnout

  Bonjour, j’ai 36 ans et je suis diagnostiqué de burn-out. Cela fait plusieurs années que je suis constamment fatigué malgré plusieurs heures de sommeil. Qu’est-ce que je peux faire?
  • Bonjour, merci pour votre message. Lorsque les érections sont possibles en dehors de la relation, mais deviennent difficiles en présence de la partenaire, il est très fréquent que le facteur principal soit psychologique et relationnel plutôt que physique.
    
    Dans la vie de couple, le désir et l’érection peuvent être influencés par l’anxiété de performance, la peur de décevoir, des tensions relationnelles, ou un changement dans la dynamique du couple. Plus l’attention se porte sur « est-ce que ça va fonctionner », plus le corps peut se mettre en retrait.
    
    ...Cela ne signifie pas qu’il y ait quelque chose de « cassé », mais plutôt que le corps réagit à un contexte qui s’est modifié. Un accompagnement thérapeutique peut aider à comprendre ce qui se joue dans la relation et à retrouver une sexualité plus détendue.
    
    Si vous le souhaitez, nous pouvons en parler lors d’un rendez-vous afin de faire le point ensemble. Voir plus

    Roxane Titeca

• Traitement des phobies

  Bonjour, j’ai fait un malaise le 30 décembre et j’ai été à l’hôpital j’ai depuis le 30 décembre du mal à manger de l’angoisse constamment par peur de revivre ce moment horrible du 30 décembre j’ai également la nausée depuis 2 jours à chaque fois que je veux manger ou boire je pense que c’est psychologique… je suis émétophobe et je pense que ça n’arrange pas grand-chose 😔 je ne sais pas quoi faire
  • Bonjour, ce que vous décrivez est très angoissant, et votre réaction est compréhensible après un malaise vécu comme traumatisant. Le corps peut rester en état d’alerte, ce qui entretient l’angoisse et les nausées, surtout quand il y a une peur déjà présente comme l’émétophobie.
    
    Ce n’est pas dangereux, mais cela peut s’installer si on reste seule avec ces sensations. Un accompagnement peut aider à apaiser cette alarme et à retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation.
    
    Si vous le souhaitez, nous pouvons en parler lors d’un rendez-vous pour fa...ire le point ensemble. Voir plus

    Roxane Titeca

• Traitement des troubles mentaux

  Bonjour, Je cherche un avis d’orientation médicale. Depuis un certain temps, je présente une difficulté marquée de concentration et d’attention, avec une tendance à me perdre dans des pensées et scénarios mentaux envahissants, parfois pendant de longues périodes, avec perte de la notion du temps. Cela a un impact fonctionnel réel sur mon travail et ma vie quotidienne. Ces pensées ne sont pas perçues comme réelles, mais elles sont intrusives et difficiles à contrôler, associées à de l’anxiété, de la culpabilité et une impression de fonctionnement mental en “pilote automatique” (légère dissociation). Je n’ai encore jamais consulté à ce sujet, car il m’est difficile d’en parler. Quel type de professionnel consulter en première intention pour une évaluation adaptée : médecin généraliste, psychiatre, psychologue ou psychothérapeute ? Merci par avance pour vos conseils. NB : Deuxième message ici. Je me permets de relancer car je n’ai pas encore reçu de réponse et la situation est actuellement bloquante pour moi.
  • Bonjour, merci pour votre message. Je précise d’emblée que je ne suis pas médecin et que je ne pose pas de diagnostic.
    
    Ce que vous décrivez peut recouvrir plusieurs fonctionnements possibles, notamment en lien avec l’attention, l’anxiété, la rumination mentale ou des états de dissociation légère. Dans ce type de situation, une évaluation médicale reste importante en première intention, via un médecin généraliste ou un psychiatre, afin d’écarter toute cause nécessitant un avis médical.
    
    En parallèle, ou une fois ce cadre posé, u...n accompagnement en coaching TDAH ou en psychothérapie peut aider à comprendre votre fonctionnement attentionnel, vos stratégies mentales automatiques et leur impact sur votre quotidien.
    
    Si vous le souhaitez, nous pouvons aussi en parler lors d’un rendez-vous d’orientation afin de clarifier ce qui relève du TDAH, de l’anxiété ou d’autres mécanismes, et déterminer la suite la plus adaptée pour vous. Voir plus

    Roxane Titeca