Carine Henry

Réponses aux questions des patients

• Psychothérapie

  Je souffre régulièrement d'angoisses, et pendant mes vacances celles-ci se sont manifestées de manière plus intense, surtout le soir au moment du coucher et durant la nuit. Pensez-vous que je devrais consulter mon médecin ?

  • Bonjour ! En parler avec un professionnel est une bonne idée ! Et si votre médecin vous connait bien, c'est encore mieux. Peut-être vous conseillera-t-il de rencontrer un/une psychologue pour vous accompagner à gérer ces angoisses, pour qu'elles ne vous envahissent plus et qu'elles deviennent moins fréquentes. Personnellement, de façon large puisque je ne vous connais pas, voici ce que je proposerais à 1 patient qui vient consulter une première fois pour cela : on peut faire un travail avec des exercices pour repérer les situations génératrices d'angoisses et ainsi me...ttre en place des moyens pour qu'elles ne prennent pas le dessus; il pourrait être intéressant d'aller explorer un peu plus en profondeur quel est le sens de ces angoisses, car on considère souvent que les angoisses sont une sorte de réponse protectrice, une alerte et il serait intéressant d'apaiser cela.... est-ce que cela répond un peu à votre question ? Voir plus

    Carine Henry

• Traitement de l'insomnie - troubles du sommeil

  Bonjour, j'ai fait une forte crise de VPPB il y a 3 semaines guérie par 6 séances de kiné vestibulaire. Je me sens à nouveau normal depuis 2 semaines mais lorsque je vais dormir après 15 minutes couché dans mon lit je ressens quelque chose qui bouge au niveau de mes yeux comme un flottement suivi même d'une angoisse qui m'empêche de m'endormir. Je dois prendre chaque soir des anxiolytiques pour parvenir à m'endormir après plusieurs heures de souffrances. Dois-je consulter? Est-ce que ça va finir par disparaître et vais-je pouvoir retrouver un jour une nuit normale de sommeil? Merci

  • Bonjour, il est certainement important que vous preniez la décision de traiter cette souffrance. La première étape pourrait être de prendre contact avec le kiné qui vous a traité pour VPPB, afin de rechercher s'il peut y avoir un lien entre vos vertiges ou leur traitement et la nouvelle sensation au niveau des yeux. Votre médecin traitement peut être aussi une bonne ressource pour investiguer cette plainte. Une fois éclairé ce côté somatique de votre actuelle difficulté, peut-être que vos angoisses disparaitront ou peut-être perdureront-elles. Ce sera alors votre d...écision d'entamer un travail avec un.e psy pour gérer cette angoisse, la faire diminuer, et peut-être identifier ses origines pour éviter qu'elle surgisse en d'autres circonstances. Je vous souhaite une bonne journée ! Voir plus

    Carine Henry

• Troubles sexuels

  Bonjour, j'ai 27 ans en couple depuis 3 ans. Au début de notre relation tout allait bien sexuellement mais depuis quelques mois quand je suis en présence de ma partenaire j'ai du mal à avoir une érection alors que lorsque je suis tout seul j'y arrive parfaitement. Est-ce un problème physique ou psychologique ?

  • Bonjour,
    Le fait que vos érections soient satisfaisantes lorsque vous êtes seul semble indiquer que le problème pourrait être davantage d’ordre psychologique que physique. Cela dit, une consultation médicale reste importante pour écarter toute cause organique.
    Sur le plan psychologique, nos émotions, nos pensées, nos ressentis influencent le fonctionnement de notre corps… et inversement. Ce que vous décrivez peut être l’occasion d’explorer plusieurs dimensions :
    
    Comment vous sentez-vous dans ces moments de difficulté ?
    Comment vivez-vous la relation sensuelle et sexue...lle avec votre partenaire ?
    Comment vous sentez-vous dans la relation de couple, plus largement ?
    Et aussi : quelle est votre relation à vous-même, dans votre intimité, dans votre corps ?
    Et quel est votre désir ? comment le ressentez-vous ? l'exprimez-vous ?
    
    À partir de vos ressentis, quelles pensées émergent ? Quels comportements adoptez-vous ? Et surtout, quels sont vos besoins, pour vous-même et dans la relation ?
    Ce sont des pistes d’exploration qu’un accompagnement psychologique peut vous aider à clarifier. Cela permettrait aussi, si vous le souhaitez, de mettre en place des exercices concrets pour retrouver une sexualité plus fluide et satisfaisante. Voir plus

    Carine Henry