Aly Sassi

Psychothérapeute d’orientation systémique et coach, j’accompagne depuis plus de 20 ans des adultes, des adolescents, des couples et des familles.

Mon approche tient compte de la personne, mais aussi de ses relations et de son environnement familial, professionnel, social et culturel. Mon expérience dans des contextes sociaux, institutionnels et multiculturels me permet d’accueillir avec attention la diversité des histoires, des appartenances et des parcours de vie.

Ma pratique s’inscrit également dans une optique de thérapie brève orientée vers les solutions. Il ne s’agit pas uniquement de comprendre les difficultés et leur origine, mais aussi de repérer les ressources disponibles, ce qui fonctionne déjà et les premiers changements concrets susceptibles d’améliorer la situation.

Je peux vous accompagner notamment en cas de :

• difficultés relationnelles ou familiales ;
• tensions, conflits ou perte de dialogue dans le couple ;
• séparation, deuil ou autre transition de vie ;
• stress, épuisement professionnel ou perte de repères ;
• manque de confiance en soi ;
• difficultés émotionnelles ou de communication ;
• questionnements personnels, professionnels, culturels ou identitaires.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Je vous propose un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement pour :

• mettre des mots sur ce que vous traversez ;
• prendre du recul sur votre situation ;
• mieux comprendre vos émotions et vos besoins ;
• repérer les blocages et les schémas qui se répètent ;
• mobiliser vos ressources personnelles et relationnelles ;
• construire des pistes de solution concrètes et réalistes ;
• retrouver des relations et un équilibre plus satisfaisants.

L’objectif n’est pas nécessairement de s’engager dans une thérapie longue. Nous définissons ensemble des objectifs clairs et avançons progressivement vers les changements que vous souhaitez, dans le respect de votre rythme, de vos valeurs et de votre histoire.

La thérapie est un travail réalisé en partenariat. Je vous apporte mon expérience, mon regard et des outils thérapeutiques, tandis que vous restez la personne qui connaît le mieux son vécu et ce qui compte pour elle.

Je propose des consultations individuelles, de couple et de famille, au cabinet à Ixelles ou en ligne, en français, en anglais ou en arabe.