Merlin Sondag

Je propose des thérapies brèves, généralement composées de 10 à 15 séances d’1h15.

Je travaille principalement avec des personnes qui rencontrent des difficultés liées à la gestion du stress, de l’anxiété et/ou à une faible estime de soi.

J’accompagne également des personnes souffrant d'un TDAH* : trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité. (Contrairement à la croyance populaire, il y a toujours hyperactivité en cas de présence du trouble, bien que cette dernière puisse 'simplement' être interne.)

Il m’arrive aussi d’accompagner des personnes à haut potentiel qui ont du mal à faire face aux attentes que leur haut QI peut engendrer, que ce soit de leur part ou de celle de leurs proches.

*: consultez mon site web pour trouver des ressources concernant ce trouble, dont je suis malheureusement atteint également :)

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Malheureusement, il n’existe pas de bouton off pour notre esprit. Le flux constant de pensées et d’informations peut parfois devenir trop lourd à porter — et on se sent dépassé.

La bonne nouvelle ? Il existe des stratégies et des outils pour mieux gérer cela. Et je suis là pour vous aider à trouver ceux qui vous conviendront le mieux.

Je consulte à Louvain-la-Neuve (Belgique) et en ligne.

N’hésitez pas à me téléphoner si vous souhaitez plus d’informations — je me ferai un plaisir de vous répondre !

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