van Nitsen

La thérapie somatique : se reconnecter à soi grâce au corps

Vous sentez-vous stressé(e), anxieux(se) ? Prisonnier(ère) de schémas répétitifs qui freinent votre épanouissement?

Retrouvez votre élan vital et votre joie de vivre !

Cette thérapie se base sur la Somatic Experiencing SE® qui allie psychologie et travail sur le corps. Elle vise à libérer les blocages liés au stress, à l’anxiété et aux évènements difficiles, en rétablissant l’autorégulation du système nerveux.

Comment se déroule une séance?

La séance débute par un échange verbal pour identifier vos schémas bloquants et poser une intention, sans devoir revivre tout votre passé. 

Plutôt que de survaloriser le mental, vous apprenez à écouter vos sensations corporelles, vos émotions – ici et maintenant – et à réguler votre système nerveux. Progressivement, vous libérez l’énergie piégée dans votre corps ainsi que les blocages émotionnels. 

Vous abandonnez vos vieux schémas, vous élargissez vos capacités de choix et d’actions, en étant plus léger(ère), tout simplement plus vous-même.

Un nouvel équilibre s’instaure, qui favorise la résilience et la guérison sur les plans physique, émotionnel et relationnel. 

Pour qui ?

La thérapie somatique est particulièrement bénéfique pour : la gestion du stress, la régulation des émotions, les symptômes somatiques chroniques (fatigue, douleurs, troubles digestifs, etc.), les troubles anxieux, les blocages relationnels, ou encore une faible estime de soi, le sentiment de ne pas être bien dans sa peau... La thérapie somatique s’adresse à toute personne désireuse de vivre une transformation intérieure profonde.

Cette thérapie ne convient pas aux personnes en détresse psychologique aiguë (troubles bipolaires non-stabilisés, dépression sévère, troubles psychotiques).

Votre thérapeute, Valérie van Nitsen

thérapie somatique SE®, Instructrice de Pleine Conscience et d’Autocompassion, Spécialiste du stress, du système nerveux et de la régulation des émotions.

Où me trouver?

Après 11 ans d’expérience dans l’accompagnement des patients en cancérologie aux Cliniques Universitaires Saint-Luc, j’ai choisi de collaborer avec le Dr Laure Ysebrant (médecin interne & immunologue) du Cabinet Blue Health, qui conçoit pour chaque patient un plan thérapeutique intégratif. Parallèlement, je reçois en cabinet privé au Sablon (prise de rendez-vous par téléphone au +32 476 592 648).

Prise de rendez-vous au Cabinet Blue Health sur doctoranytime

En savoir plus...

La Somatic Experiencing® (SE) est une thérapie créée par Peter Levine, docteur en psychologie et en biophysique médicale, consultant en gestion du stress pour la NASA. Elle vise à libérer les blocages en restaurant progressivement la sagesse du corps. Cette méthode rétablit l’autorégulation du système nerveux pour retrouver un équilibre physique et émotionnel.