Omar El Ferkhani

MON APPROCHE

Diplômé en psychologie et certifié en psycho-traumatologie, j’accompagne enfants, adolescents et adultes dans un cadre bienveillant et sécurisant, en tenant compte de vos besoins, de vos objectifs et de votre rythme. Chaque parcours est unique, et mon rôle est de vous proposer un accompagnement personnalisé qui ait du sens pour vous.

POURQUOI CONSULTER ?

Les différentes étapes de la vie peuvent apporter leur lot de défis et de difficultés, quel que soit l’âge : enfant, adolescent, étudiant, adulte ou travailleur.

À chaque étape, on peut être amené à :

• Ressentir du stress, de l’anxiété ou une fatigue émotionnelle
• Traverser des difficultés scolaires, un manque de motivation ou un décrochage
• Faire face à un changement important : deuil, séparation, reconversion…
• Souhaiter mieux comprendre et gérer ses émotions, renforcer sa confiance et son estime de soi, ou dépasser certains blocages
• Améliorer sa préparation mentale, sa gestion du stress ou sa récupération en tant que sportif

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?

Les séances se déroulent dans un cadre de bienveillance et d’écoute active, afin de trouver ensemble les outils qui vous correspondent le mieux pour avancer vers un mieux-être durable.

Mon approche repose avant tout sur l’échange et la réflexion, dans le respect de votre rythme et de vos priorités.

UN PLUS : L'APPROCHE PSYCHO-CORPORELLE

En complément du travail thérapeutique, je peux proposer d’intégrer une dimension psycho-corporelle.

En tant que coach et sportif de haut niveau, j’utilise, lorsque c’est pertinent, des exercices issus du sport et du coaching pour ancrer le travail dans l’action.

Chez les enfants et adolescents, cela peut être le support principal pour favoriser l’expression et l’engagement.

Chez les adultes, c’est un outil thérapeutique supplémentaire qui permet de traduire les prises de conscience en expériences concrètes.

Mon objectif est de construire avec vous un accompagnement global et évolutif, qui vous aide à avancer de manière authentique et durable.