Guillaume Ridelle

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la dépression

  Bonjour j'ai commencé à faire de fortes crises d'angoisse au mois de septembre et une petite dépression car j'ai vécu des choses très difficiles et mon corps a lâché mon médecin m'a tout d'abord prescrit du Serlain après 9 semaines je ne le supportais pas puis il m'a donné du Prozac je ne l'ai pas supporté non plus ici je ne fais plus de grosse crise d'angoisse mais anxiété est généralisée il faut savoir que la phobie médicale depuis que je suis petite ici mon médecin ne veut plus me donner d'antidépresseurs je prends des plantes et quand ça ne va pas je dois prendre 1 demi Alprazolam je fais des thérapies que puis-je faire pour faire partir ces angoisses merci à vous

  • Bonjour,
    
    Au vu de ce que vous décrivez et des difficultés avec les traitements, il serait important dans un premier temps de revoir un psychiatre. Il pourra réévaluer la situation, vérifier les effets des médicaments déjà testés et voir s’il existe d’autres options mieux adaptées à votre sensibilité.
    
    En parallèle, le fait que vous soyez déjà en thérapie est très positif. Des approches comme la gestion de l’anxiété (respiration, relaxation), les TCC ou l’hypnose peuvent vraiment aider à apaiser progressivement les angoisses, su...rtout en avançant à votre rythme compte tenu de votre phobie médicale.
    
    L’idée est de combiner un avis médical adapté ainsi qu'un accompagnement thérapeutique pour retrouver petit à petit un mieux-être. Voir plus

    Guillaume Ridelle

• Traitement des phobies

  Bonjour. Est ce que l’hypnose peut aider pour les troubles de mémoire ? Est les bouffées de chaleur ! Merci d'avance

  • Oui, l’hypnose peut être une aide intéressante : pour les troubles de mémoire lorsqu’ils sont liés au stress, à l’anxiété ou à des difficultés de concentration, en favorisant la détente et les capacités attentionnelles ; et pour les bouffées de chaleur, notamment à la ménopause, en aidant à en réduire la fréquence et l’intensité. Cela reste une approche complémentaire, qui ne remplace pas un avis médical si nécessaire avant de débuter un suivi.

    Guillaume Ridelle

• Traitement des troubles alimentaires

  Je suis maman de deux enfants et j’ai 30 ans. J’ai pris du poids après ma deuxième grossesse et n’arrive pas à le perdre (j’ai une profession assez sédentaire - bureautique) et après chaque diète j’ai toujours repris du poids. Mon médecin généraliste ne me propose aucune solution autre que le sport et des diètes. Psychologiquement je suis à bout. J’ai essayé de demander une prescription pour un endocrinologue afin de faire des analyses plus poussées mais c’est le genre de médecin qui a du mal même à prescrire un antibiotique quand j’ai une bronchite.. Quelles sont les autres solutions? C’est vraiment un sos :/

  • Bonjour,
    
    Votre situation est difficile, et votre découragement est compréhensible, surtout après plusieurs tentatives sans résultat durable. Les régimes répétés peuvent justement favoriser l’effet “yo-yo” et entretenir la fatigue physique et psychologique.
    
    Avant tout, il serait important d’avoir un bilan médical plus complet : vous pouvez tout à fait consulter un autre médecin généraliste ou prendre directement rendez-vous avec un endocrinologue pour explorer d’éventuels facteurs hormonaux ou métaboliques.
    
    En parallèle, il peut être... utile d’aborder la question autrement que par les régimes stricts : un accompagnement avec un(e) diététicien(ne) formé(e) à une approche non restrictive, ainsi qu’un travail psychologique autour de la relation à l’alimentation, du stress et de la charge mentale peuvent faire une vraie différence. Vous n’êtes pas seule dans ce vécu, et il existe des approches plus douces et durables que les diètes à répétition. Voir plus

    Guillaume Ridelle