Guillaume Ridelle

Réponses aux questions des patients

• Deuil

  Comment faire le deuil de mère étant handicapé mental

  • Bonjour,
    
    Perdre sa maman, c’est très difficile, et c’est normal de se sentir triste, perdu ou en colère. On peut se faire aider pour traverser ce moment. Par exemple, il existe des groupes où l’on peut parler avec d’autres personnes et se sentir moins seul. On peut aussi utiliser des choses simples comme le dessin, le jeu ou le psychodrame pour montrer ses émotions quand c’est difficile avec les mots.
    
    Un professionnel peut accompagner doucement, à votre rythme, pour vous aider à aller un peu mieux jour après jour

    Guillaume Ridelle

• Traitement du burnout

  Bonjour, Je suis en arrêt pour burn-out depuis 7 mois. Une nouvelle psy m'a demandé de consulter en urgence un neurologue, mes symptômes lui rappelant ceux de sa patiente atteinte de sclérose en plaques. Mon médecin traitant en qui j'ai confiance écarte le diagnostic après des tests de réflexes et sensibilité : pour lui le fait que mes symptômes disparaissent dans la journée pour réapparaître plus tard dans la semaine écarte la SEP. Pourtant, de nature anxieuse, je n'arrive pas à me le sortir de la tête. Ces 20 symptômes de la SEP que je présente peuvent-ils bien provenir de mon burn-out/fatigue extrême après 2 ans et demi d'insomnie svp ? Cerveau : Fatigue Troubles du sommeil Dépression Problèmes cognitifs Diminution de la concentration et des performances mentales Troubles psychiques Cervelet : Troubles de l’élocution Troubles de la coordination Tremblements Troubles de la mobilité Vertiges Tronc cérébral : / Nerf optique : Vision floue Moelle épinière : Troubles de la marche Faiblesses et paralysie Spasticité (spasmes musculaires) Troubles sensitifs Douleurs Troubles de la vessie et des intestins Merci pour votre retour

  • Bonjour,
    il est compréhensible que ces symptômes vous inquiètent, surtout avec votre histoire d’anxiété et de burn-out prolongé.
    Beaucoup de symptômes que vous décrivez peuvent effectivement apparaître dans le cadre d’un burn-out ou d’une fatigue extrême, mais seul un neurologue pourra écarter formellement un diagnostic comme la sclérose en plaques. Même si votre médecin traitant a réalisé des tests rassurants, consulter un spécialiste peut vous permettre d’avoir un point précis et sécurisé, et surtout de lever vos inquiétudes. c...ourage à vous et j'espère que vous avez avancez dans vos recherches depuis ce message. Voir plus

    Guillaume Ridelle

• Dépendance et addiction

  Bonjour, je suis devenue accro à la nourriture comment m’en sortir

  • Bonjour,
    
    Merci pour votre message, c’est déjà une étape importante de pouvoir mettre des mots sur ce que vous vivez. Quand la nourriture prend trop de place, c’est souvent le signe que quelque chose en soi a besoin d’attention, de douceur, de compréhension.
    
    Il peut être vraiment aidant de ne pas rester seule avec ça. Parler à un professionnel, dans un cadre bienveillant, permet souvent d'y voir plus clair, de comprendre ce qui se joue derrière ces comportements, et de retrouver peu à peu un apaisement.
    
    Vous méritez d’être soutenue. Prendre soin de vous, c’es...t aussi oser demander de l’aide. Voir plus

    Guillaume Ridelle