Yeshe Leyens

• Offre: Thérapie individuelle/de couple pour adultes et adolescents - en présentiel et/ou en visioconférence
• Langues: Français, anglais, allemand
• Lieux: PsyCol Schuman & Centre Ama Sana (Flagey)
• Expertise: Psychothérapie centrée sur la personne, expérientielle
• Approche: Evidence-based, collaborative
• Focus sur le client: Favoriser la croissance, découvrir ses forces

Je propose des séances individuelles ou pour les couples au centres PsyCol Schuman et Ama Sana (Flagey), dans un cadre chaleureux, en français, anglais ou allemand.

Animé d’une curiosité inépuisable pour nos potentiels en tant qu'humains, j'ai commencé mon parcours en tant que neuroscientifique à l’Université de Fribourg, explorant les effets de la méditation sur le cerveau. Ma volonté d'accompagner d'autres individus dans leur cheminement de croissance personnelle m’a ensuite conduit vers la pratique de la psychothérapie.

Mes formations englobent, entre autres, la psychothérapie centrée sur la personne, la thérapie du trauma, la thérapie par le yoga et une expertise particulière en psychothérapie essentielle, une approche novatrice intégrant les pratiques méditatives à la psychothérapie. Depuis 2024, j'ai également le plaisir d’enseigner au sein de l’Institut de Psychothérapie Essentielle. De plus, mon parcours professionnel a été enrichi des collaborations et des actions en faveur des communautés neurodiverses, dans le but de faciliter leur croissance personnelle, leur bien-être mental et leur épanouissement.

Que ce soit pour explorer des questionnements ponctuels, surmonter des difficultés, traiter des souffrances plus profondes (dépression, anxiété, isolation, deuil, trauma, etc.) ou pour poursuivre un cheminement de croissance et développement personnel, vous êtes chaleureusement accueilli·e dans un espace exempt de jugement et de pression.

Je propose des séances individuelles ou pour les couples, dans un cadre bienveillant, en français, anglais ou allemand. Voici quelques thématiques qui pourraient vous inspirer à envisager une consultation :
• Développement et épanouissement personnel
• Gestion du stress et prévention du burn-out
• Relations épanouissantes et enrichissantes
• Guérison suite à des expériences traumatiques
• Réduction de l'anxiété et développement de la sérénité intérieure
• Renforcement de l'affirmation et de l'estime de soi
• Développement d'une vie émotionnelle équilibrée
• Épanouissement dans la neurodiversité
• Soutien et accompagnement lors du processus de deuil
• Accompagnement de la méditation et de la spiritualité intégrée

Passionné par la sagesse de nos émotions, j'accorde une attention particulière à l'exploration et à la compréhension de nos états affectifs pour qu’ils puissent déployer leur potentiel à guider nos choix vers une vie plus riche et épanouie. Les approches expérientielles telles que le focusing (travail de conscience corporelle), la pleine conscience (trouver du calme au milieu de la tourmente), et les approches basées sur la compassion (travail de l’enfant intérieur, système de la famille intérieure) inspirent particulièrement ma pratique. De plus, je suis également formé dans diverses approches du trauma (EMDR, méthodes imaginatives, systémiques).

Je me mets donc à votre disposition avec tout mon savoir, en intégrant ces diverses méthodes à l’approche centrée sur la personne – une approche collaborative construite sur base de votre vécu singulier.

Si vous vous sentez incertain·e à propos de ce processus, n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou par e-mail. Je serais ravi de répondre à toutes vos interrogations éventuelles.

“Il semble qu’il y ait un curieux paradoxe qui fait que c'est au moment où je m'accepte tel que je suis que je deviens capable de changer.” - Carl Ransom Rogers