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Rue de Toulouse 49, Etterbeek

Prochaine disponibilité

Description

💬 Que vous soyez en quête de sens, en reconversion, en situation de stress ou en recherche de performance, je vous accompagne avec une approche personnalisée.

Mon travail s’appuie sur les fondements de la psychologie du travail, du sport et de la psychologie positive, avec une orientation bien-être : favoriser ce qui va bien, mobiliser vos ressources personnelles et construire des stratégies durables, à votre rythme.

Chaque séance est pensée comme un espace sécurisé, d’écoute et d’action, pour mieux comprendre ce que vous vivez, clarifier vos priorités et avancer concrètement vers vos objectifs – qu’ils soient personnels, professionnels, sportifs ou liés à votre environnement spécifique. 🔍✨🤲



🎓 Étudiants

  • Orientation professionnelle
  • Recherche d’emploi


👤 Adultes

  • Recherche d’emploi
  • Réorientation professionnelle
  • Burn out / Bore out
  • Confiance en soi
  • Développement personnel
  • Gestion des émotions
  • Apprendre à dire "non"


👵 Seniors

  • Transition de fin de carrière


👥 Managers

  • Leadership et posture managériale
  • Gestion d’équipe
  • Bien-être au travail et prévention du stress
  • Résolution de conflits


🏅 Sportifs (amateurs ou de haut niveau)

  • Préparation mentale
  • Gestion de la pression
  • Équilibre vie-sport
  • Gestion de l’impact des blessures


⚖️ Arbitres & juges sportifs

  • Concentration sous pression
  • Prise de décision en situation de stress
  • Gestion des critiques et de la charge émotionnelle


🏟️ Directeurs de club ou de centre sportif

  • Leadership stratégique
  • Communication avec les équipes
  • Prévention du stress et gestion de crise


🎮 Monde du Esport

  • Préparation mentale en compétition
  • Gestion du Tilt, de la toxicité et de l’addiction
  • Équilibre entre jeu, repos et vie personnelle
  • Renforcement de la cohésion d’équipe et de la communication


🛠️ Outils utilisés en séance


Selon vos besoins, je mobilise des outils concrets, issus de la psychologie du travail, de la psychologie du sport, et des approches orientées solutions et bien-être :


  • Fixation d’objectifs (Goal Setting)
  • Respiration & ancrage
  • Écoute du corps
  • Instaurer ses limites
  • Prioriser son propre jugement
  • Apprendre à se valoriser
  • Self-talk (dialogue intérieur)
  • Visualisation
  • Affirmations positives
  • Journal de bord / écriture expressive
  • Échelles d’auto-évaluation
  • Analyse des valeurs
  • Re-cadrage cognitif
  • Gestion du temps et des priorités
  • Travail sur les croyances limitantes
  • Jeux de rôle et communication assertive
  • Feed-back structuré



  • Numéro d'agrément: 912241802
La description a été éditée par l'équipe de Doctoranytime et se base sur des informations vérifiées.

Spécialisations

Expérience relative

  • Psychologie du travail
  • Gestion des émotions
  • Manque de motivation et d’énergie
  • Développement personnel
  • Problèmes de communication
  • Psychologie du sport
  • Coach de vie
2 recommandation des patients

Types de consultation

Les prix donnés sont indicatifs. Le praticien est libre d'adapter ses honoraires en fonction de la pathologie.

Avis de patients

10
Sur 2 avis
Ponctualité
10
Propreté du cabinet
10
Cordialité
10

La confiance et la transparence dans les évaluations sont notre priorité. C’est pourquoi nous mettons en place des contrôles pour nous assurer que chaque avis respecte notre politique en matière d’avis. Politique des évaluations

  • Tous les avis (2)
  • Très satisfait (2)
  • Moyennement satisfait (0)
  • Peu satisfait (0)

10.0
A**** V**** • 3 avis
Je me suis sentie à l'écoute et en sécurité lors de ma consultation. Je remercie Alexia Ahn pour son accueil et accompagnement professionnel.
08 juillet 2025

10.0
***** ***** • 1 avis
18 mars 2025

Contact

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Moyens de paiement

  • Moyens de paiement

    • Espèces
    • Payconiq

    Politique des rendez-vous

    • Modes de paiement

      Vous pouvez sélectionner le paiement en ligne lors de la réservation ou régler le rendez-vous au cabinet du praticien.

    • Annulation

      Vous pouvez toujours annuler jusqu'à 24 heures avant le rendez-vous. En cas de paiement en ligne, vous serez remboursé. Pour plus d'informations, veuillez lire notre Politique d'annulation et de remboursement.

CV

Études

  • Master, Université Libre de Bruxelles, Psychologie du travail et des organisations (2011 - 2016)
  • Opleiding burn-out en HSP coachen , Loopbaangeluk, Burn-out (2024)
  • Psychologue du sport , Real Madrid Graduate School – Universidad Europea, Psychologie du sport (2024 - Présent)

Participation à des conférences

  • Opleiding Burn-out en HSP coachen, Loopbaangeluk (2024)

Langues parlées

  • Français

Réponses aux questions des patients

  • Traitement de la dépression

    Bonjour, je souffre de dépression depuis 2020. J'ai sais que cette dépression s'etait installée car j'étais seule dans ma chambre à ne plus vouloir voir de gens. Que l'appétit n'était plus là. Que je dormais toute la journée. Je faisais que pleurer même pour une simple remarque sans importance. A l'heure actuelle je pense même être atteinte de bipolarité de une, car mes proches remarques des changements de comportements soudain et cette colère aussi qui surgit aussi rapidement et je peux passer de la joie à la tristesse en une seconde. J'ai besoin qu'on m'aide. Je me suis mutilée à de multiples reprises. Je suis en traitement d'anti dépresseur qui pour l'instant me conviennent mais pas à long terme d'après moi. Grâce à ce médicament, je n'ai plus de pensées suicidaires mais je pense quand même à ce qui me fait souffrir.

    • Bonjour, je vous suggere un accompagnement psychologique.

      Alexia Ahn

      Alexia Ahn

  • Sujets généraux

    La plupart du temps, comme tous les jours, je ne ressens rien et je me sens triste, je crie très fort, mais je ne partage jamais mes sentiments. Parfois, je me fais un peu de mal et l'idée me traverse l'esprit que tout serait mieux si je n'existais pas, sans pour autant vouloir mourir. J'ai fait un test de dépression et il semble que je sois dépressif. Je me sens vraiment comme tel, mais je pense ne pas pouvoir l'être car parfois, 2-3 fois par semaine, je me sens très heureux et je ris, donc je ne peux pas être dépressif. J'ai beaucoup de petits problèmes en tant que personne et des traumatismes ; mes parents ont récemment divorcé, je me sens comme la personne la plus misérable intérieurement et extérieurement sur Terre, même si je sais que ce n'est pas le cas. Je pense constamment (overthinking) et je réfléchis beaucoup à l'automutilation, même si je sais combien c'est idiot. Je ne sais pas quoi te dire d'autre pour que tu puisses répondre à ma question : Suis-je dépressif ou est-ce autre chose, ou suis-je simplement une personne qui crée ses propres problèmes ? Comment me sentir mieux ?

    • Bonjour, je vous suggere un accompagnement psyhologique pour vous sentir mieux. Cela prendra du temps et c'est deja un tres beau pas en avant que de le communiquer et demander un soutien.

      Alexia Ahn

      Alexia Ahn

  • Sujets généraux

    Bonjour, boule au ventre quand je pars pour aller donner cours en enseignement artistique, Quatre ans que je me force à y aller, mais là, je ne peux plus. Par contre jouer moi même sur scène me procure un vrai plaisir. 38 ans d'enseignement, j'ai 63 ans, je veux arrêter de donner cours. je me sens comme dans une prison à l'intérieur des écoles. Que faire ?

    • Bonjour,

      C'est une belle étape d'avoir identifier cela et réussir à définir ce qui vous stimule.
      L'étape suivante est de déterminer comment y parvenir.
      Je conseille une réorientation professionnelle.
      Je serai ravie de vous y accompagner.

      Je vous souhaite beaucoup de succès dans cette démarche.

      Alexia Ahn

      Alexia Ahn

Les réponses sont données à titre purement informatif et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical

FAQ

  • Quelle est l'adresse du praticien Alexia Ahn ?

    Rue de Toulouse 49 à Etterbeek est l'adresse du praticien Alexia Ahn.

Doctoranytime est une solution complète qui assiste le patient dès les premiers symptômes jusqu'à la guérison en lui permettant de trouver le meilleur praticien, de demander des conseils par chat et de parler avec lui par Vidéo Consultation. Les informations fournies ont été complétées par Alexia Ahn et publiées par l'équipe de Doctoranytime.
Les membres peuvent consulter les prix et accéder à nos fonctionnalités
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