Claire Pireyn

Réponses aux questions des patients

• Psychothérapie
  Bonjour, je suis une jeune adulte (26 ans) et je me pose beaucoup de questions sur mon fonctionnement mental. Depuis toujours je me sens différente et incomprise. Je me demande si je pourrais avoir un TDAH ou d'autres troubles, car j'ai beaucoup de mal à organiser mes actions, je procrastine énormément, je suis souvent submergée pour des tâches simples, je me disperse très vite et je suis très facilement distraite. J'ai aussi des difficultés dans les interactions sociales, je me sens très introvertie, avec peu de confiance en moi et une faible estime de moi depuis toujours (je me critique énormément). En parallèle, j'ai un rapport compliqué à la nourriture : je mange souvent n'importe quand en réaction aux émotions ou à l'ennui (ce qui me fait penser à de l'hyperphagie, mais je ne suis pas sûre). Je ne sais pas vers quel spécialiste me tourner en premier pour faire un vrai point sur tout ça (TDAH ? troubles alimentaires ? autre ?), et cela m'angoisse beaucoup car j'ai peur de ne pas réussir à expliquer correctement lors d'un rendez-vous (peur de blocage ou de panique). Pouvez-vous m'indiquer quel type de spécialiste consulter en premier, et comment bien me préparer pour ce premier rendez-vous ? Merci beaucoup.

  • Bonjour,
    
    Je vous conseillerais de commencer par consulter un·e psychologue clinicien·ne, qui pourra vous accueillir sans jugement, prendre le temps d’écouter l’ensemble de vos questionnements (TDAH, estime de soi, alimentation, etc.) et vous aider à y voir plus clair. Si besoin, il ou elle pourra vous orienter ensuite vers un·e spécialiste (psychiatre, neuropsychologue, etc.).
    
    Pour le premier rendez-vous, et les suivants, pas besoin d’être "parfaite" ni d’avoir tout préparé. Vous pouvez simplement amener votre message écrit comme point de départ : c’est dé...;jà très précieux et structuré. Le plus important est d’être vous-même, avec ce que vous ressentez ici et maintenant.
    
    Courage à vous, vous êtes loin d’être seule. Voir plus

    

    Claire Pireyn

• Psychanalyse
  Est-ce possible de révéler des secrets enfouis en parlant dans notre sommeil?

  • Bonjour,
    
    Probablement que oui. Mais c'est possible aussi que ce qui est dit révèle autre chose de caché. Il est interessant d'être accompagné lorsque l'on cherche à travailler avec nos rêves.

    

    Claire Pireyn

• Dépendance et addiction
  Bonjour, je suis devenue accro à la nourriture comment m’en sortir

  • Bonjour,
    L’"addiction" à la nourriture cache souvent des émotions ou des besoins plus profonds. Ce n’est pas une question de volonté, et s'est difficile de s'en sortir seul. Un accompagnement thérapeutique peut vous aider à comprendre ce qui se joue et à retrouver une relation plus apaisée avec vous-même.
    Je vous souhaite beaucoup de courage sur ce chemin, et de la douceur à chaque étape.

    

    Claire Pireyn