Christos DELFIS Master

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la dépression

  Je me sens toujours déprimée que prendre ?
  • Bonjour,
    Le fait de vous sentir déprimée de façon persistante mérite une vraie attention. Il n’existe pas de “médicament miracle” à prendre seul(e) : le traitement dépend de la cause, de l’intensité des symptômes et de votre situation personnelle. Le plus important est de ne pas rester seule avec cela. Parler à un professionnel de santé (médecin généraliste pour commencer) est une première étape essentielle : il pourra peut-être poser un diagnostic précis et, si nécessaire, proposer un traitement adapté (médicamenteux ou non). En atten...dant, certaines habitudes peuvent aussi aider à soulager un peu la charge émotionnelle : maintenir un rythme de sommeil, rester en mouvement même légèrement (marche, respiration), et vous appuyer sur une personne de confiance. Voir plus

    Christos DELFIS

• Psychanalyse

  Quels est la différence entre un psychiatre et un psychanalyste ?
  • Le psychiatre est un médecin. Il a fait des études de médecine, puis une spécialisation en psychiatrie. Il peut poser un diagnostic médical, prescrire des médicaments (comme des antidépresseurs, anxiolytiques, etc.) et proposer des suivis psychothérapeutiques. Il intervient souvent en cas de troubles psychiatriques plus lourds (schizophrénie, bipolarité, dépression sévère, etc.). Le psychanalyste, lui, n’est pas forcément médecin : il peut être psychologue, psychiatre ou même venir d’un autre domaine (comme la philosophie). Il a suivi une formation spéci...fique en psychanalyse, généralement en lien avec une école psychanalytique (freudienne, lacanienne…). Sa pratique repose sur l’exploration de l’inconscient, souvent à travers la parole et l’association libre, et s’inscrit dans une thérapie de longue durée. Voir plus

    Christos DELFIS

• Traitement de la dépression

  Ma compagne fait une dépression mais ne veut pas le faire constater. Que dois-je faire ?
  • Bonjour,
    Ce que vous décrivez est difficile à vivre, autant pour vous que pour votre compagne. Lorsqu’une personne traverse une dépression mais refuse d’en parler à un professionnel, cela peut générer un sentiment d’impuissance chez l’entourage. Même si vous ne pouvez pas la forcer à consulter, votre rôle reste important : l’écouter sans jugement, lui rappeler que vous êtes là et que demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse mais un pas vers un mieux-être. Vous pouvez aussi l’encourager doucement, en lui proposant par exemple de prendre rendez-vous ensemble ou de l’...accompagner si elle le souhaite. Il est également essentiel que vous preniez soin de vous. L’essentiel est de ne pas rester isolé face à la situation : des solutions existent, et un accompagnement adapté peut réellement aider. Voir plus

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