Diététiciens

Justine PANTANO, diététicienne nutritionniste diplômée de l'Institut Paul Lambin vous accompagne vers une alimentation adaptée à vos besoins. Spécialisée en diabétologie, elle propose un suivi personnalisé pour chaque étape de votre parcours santé. Elle vous reçoit en consultations en cabinet privé à Gouy-lez-Piéton mais aussi dans le centre Espace Diet à Mont-sur-Marchienne.

Pourquoi consulter ?

Justine PANATANO prend en charge une large gamme de besoins, tels que :

✔️ Diététique générale (analyse de la composition corporelle: masse grasse, masse hydrique, masse musculaire),

✔️ Gestion du poids (perte ou prise, alimentation équilibrée),

✔️ Pathologies glucidiques : diabète, hyperinsulinisme, etc,

✔️ Pathologies cardiovasculaires : cholestérol, triglycérides, hypertension, etc,

✔️Troubles digestifs : reflux, constipation.

Justine PANTANO vous accueille au centre Espace Diet les lundis et les samedis.

En tant que diététicienne agréée par l’INAMI, je vous accompagne dans la définition de vos objectifs personnalisés. Ensemble, nous pourrons aborder différents aspects de votre santé : maladies cardiovasculaires, alimentation du sportif, troubles digestifs, perte de poids, pathologies rénales, diabète ou encore rééquilibrage alimentaire.

J’adapte mes conseils à votre mode de vie afin de favoriser des habitudes saines, tout en préservant le plaisir de manger. Mon approche se veut bienveillante, empathique et centrée sur l’écoute.

Spécialiste de régime pauvre en FODMAP, perte de poids, diabète et cholestérol et croyant fortement que manger doit rester un plaisir, je ne suis pas adepte des régimes restrictifs. Contrairement à ce que beaucoup pensent, un régime restrictif n’est pas la solution pour perdre du poids, pour diminuer son taux de cholestérol ou pour diminuer sa glycémie en cas de diabète. Ce n’est pas la solution dans la majorité des maladies. La solution réside dans une alimentation équilibrée. Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit où vous devez vivre. Je vous accompagne tout au long du processus. Nous travaillerons ensemble pour obtenir un résultat optimal. Le but n'étant pas de vous infliger un régime strict mais plutôt une adaptation progressive de votre alimentation et de votre mode de vie. L'objectif est que vous arriviez à gérer vous-même une alimentation saine et adaptée à votre corps et à vos besoins et ceci pour toute une vie.

Je suis Charlotte Cochet, diététicienne-nutritionniste à Eghezée. Les consultations de diététique et nutrition s’adressent à tout type de patient, à chaque étape de la vie, pour un accompagnement personnalisé et adapté à votre quotidien.

Pour les enfants, les femmes enceintes et allaitantes, la perte ou la prise de poids, le prédiabète et le diabète de type 2, ainsi que pour les alimentations végétarienne et végane.

Aucun régime restrictif n’est proposé. L’objectif est de vous aider à trouver un équilibre durable, sans frustration ni culpabilité, en respectant vos besoins, vos habitudes et votre rythme.

Les consultations se déroulent dans un climat d’écoute et de bienveillance, avec des conseils concrets à appliquer au quotidien.

Consultations sur rendez-vous, en cabinet et/ou en téléconsultation.

Je suis agréée par l'INAMI, éducatrice en diabétologie depuis 2021. Je peux vous accompagner lors d'un trajet de soins sur prescription.

Je suis diététicienne agréée, spécialisée en nutrition du sportif et en diabétologie, et passionnée par l’accompagnement nutritionnel dans toute sa diversité.

J’accueille chaque personne avec une attention particulière à son histoire, ses objectifs, et ses besoins spécifiques. Que ce soit dans le cadre d’un suivi lié à une pathologie comme le diabète, d’un objectif de performance sportive, ou encore d’un moment de vie comme la grossesse, mon approche reste la même : proposer un accompagnement sur-mesure, bienveillant, et basé sur l’écoute.

Formée à l’Université catholique de Louvain (UCL) et au CPSI, je continue à me former régulièrement afin d’offrir une prise en charge toujours actualisée et en phase avec les dernières recommandations scientifiques. La nutrition est un domaine en constante évolution, et il est essentiel pour moi de rester au plus près de ces avancées pour pouvoir vous accompagner au mieux.

Au fil de mon parcours, j’ai eu l’opportunité de travailler avec des profils très variés :

• Des patients atteints de diabète (type 1, type 2, pré-diabète, etc.) ;
• Des sportifs amateurs ou de haut niveau, souhaitant optimiser leur alimentation pour améliorer leurs performances et leur récupération ;
• Des femmes enceintes ou allaitantes, en quête d’un équilibre alimentaire respectueux de leur santé et de celle de leur bébé ;
• Des personnes avec des objectifs de perte ou de prise de poids, de transition alimentaire ou de rééquilibrage global ;
• Ou encore des patients souffrant de troubles digestifs (ballonnements, diarrhée chronique, syndrome intestin irritable, maladie de Crohn, rectocolite etc.), cardiovasculaires (hypertension artérielle, hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie, antécédents d’infarctus ou d’AVC) ou de pathologies métaboliques telles que le syndrome métabolique, la stéatose hépatique (foie gras non alcoolique), ou encore l’insulinorésistance.

Mon approche repose sur la pédagogie, la flexibilité, et le respect du rythme de chacun. Je vous aide à comprendre les mécanismes de votre corps, à adopter des habitudes alimentaires durables, et à vous sentir acteur(trice) de votre santé, sans pression ni culpabilité.

Je propose des consultations au cabinet. Vous pouvez prendre rendez-vous via DoctorAnytime, par téléphone ou par e-mail.

Au plaisir de vous accompagner dans votre parcours nutritionnel et en espérant vous recevoir bientôt au Centre Mimosa ! 

Je suis Wissal et je suis diététicienne-nutritionniste agréée. Au cours de mes études et de mes expériences professionnelles, j’ai eu l’opportunité de travailler avec une grande diversité de patients, y compris des personnes âgées, des femmes enceintes et des adultes de tous âges. Mon approche personnalisée vise à offrir des conseils nutritionnels adaptés aux besoins spécifiques de chaque individu, afin de promouvoir une alimentation saine et équilibrée, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je suis impatiente de vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure santé et de répondre à toutes vos questions en matière de nutrition.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour une consultation. Ensemble, nous élaborerons un plan nutritionnel sur mesure pour vous.

Avez-vous envie de réaliser un bilan nutritionnel, de perdre du poids, de surmonter le cholestérol, de suivre une consultation adaptée à la nutrition ou de recevoir des conseils diététiques auprès d’une diététicienne ? Souffrez-vous d’une maladie rénale, d’un diabète, d’une affection cardiovasculaire, d’un trouble alimentaire, d’une hypertension, d’une contrariété digestive ou d’une allergie alimentaire ? Je peux vous aider. Pauline-Schietecat de nom et diététicienne de profession, j’exerce non seulement au Centre Paramédical d’Erpent depuis 3 ans, mais aussi au cabinet RML - UOAD à Achène. Je me suis spécialisée dans la prise en charge du diabète et de la perte de poids après l’obtention de mon diplôme à l’institut Paul Lambin en 2016. Ponctuelle, je n’hésite pas à donner à mes patients des avertissements sur les effets secondaires de mes cures.

Je propose une approche globale et personnalisée pour vous accompagner vers votre poids d’équilibre, tout en mettant fin à l’effet yo-yo et aux restrictions. Mon objectif est de vous aider à retrouver une relation sereine et apaisée avec l’alimentation, basée sur la bienveillance, l’écoute attentive et le respect de vos besoins.

Avec cette démarche, vous apprendrez à :

• Écouter et respecter vos sensations alimentaires, sans culpabilité.
• Découvrir une alimentation intuitive et naturelle, en harmonie avec votre corps et vos envies.
• Comprendre et gérer les envies de manger en lien avec vos émotions et votre stress.
• Développer votre estime de soi et avancer à votre propre rythme.

Contrairement aux idées reçues, bien manger ne signifie pas se priver. L’alimentation est une source de plaisir, de bien-être physique et psychique, mais aussi un acte social de partage et de convivialité.

Mon accompagnement intègre également d’autres piliers essentiels d’un mode de vie équilibré, tels que le sommeil et l’activité physique.

Vous serez acteur de votre démarche : l’objectif est de vous rendre autonome, en accord avec vos valeurs et vos besoins. Cette approche vous permet de construire une vie saine, épanouie et alignée sur ce qui compte pour vous.

Mes objectifs/priorités:

• Ecoute, bienveillance, accompagnement et soutien
• Un programme personnalisé
• Pas de restriction inutile
• Décoder les envies de manger émotionnelles et mieux les appréhender
• Renforcer l’estime de soi
• Avancer à son propre rythme