Traitement du diabète
Mieux comprendre pour mieux vivre avec
Avoir un diabète de type 2 signifie avoir en continu trop de sucre (glucose) dans le sang. C’est un état que l'on nomme hyperglycémie chronique.
(3)Le diabète se déclare lorsque les cellules du corps ne peuvent plus assimiler le sucre car elles sont moins sensibles ou résistantes à l'insuline. 1, 2
C'est quoi, l'insuline ? 1
L’insuline est l’hormone produite par le pancréas qui permet de transformer le glucose en source d'énergie pour le corps.
Le type diabète le plus fréquent, est celui de type 2
- Il apparaît généralement après 40 ans mais peut également survenir plus tôt.
- Il se développe lentement et passe souvent inaperçu pendant longtemps.
Que faire ?
La première étape consiste à parler à votre médecin généraliste de votre risque potentiel de diabète de type 2. Votre médecin pourra évaluer votre état de santé global et discuter avec vous des prochaines étapes. Cela peut inclure quelques tests simples, comme la vérification de vos valeurs sanguines. Pour obtenir des résultats précis, vous devez venir à jeun, ce qui signifie ne rien manger ni boire le matin avant votre rendez-vous.
En quelques chiffres 3
- Une personne sur dix souffre d'une forme de diabète. Cela représente plus de 1 million de Belges.
- 90 % des adultes vivant avec un diabète sont touchés par un diabète de type 2 (DT2).
- Au moment du diagnostic, 30 % des personnes atteintes de diabète de type 2 présentent déjà des complications.
Qu'est-ce que le diabète de type 2 ? 1, 2
L’hormone clé pour comprendre le diabète de type 2 est l'insuline : elle est produite par le pancréas qui régule la glycémie (taux de sucre dans le sang). Sans insuline, le glucose reste dans le sang, ce qui fait monter la glycémie. Les deux causes suivantes amènent à un diabète de type 2 :
Une diminution de la sensibilité des cellules à l'action de l'insuline :
Avec le temps ou en raison d’un excès de tissus gras (comme dans le cas du surpoids ou de l'obésité), les cellules de l'organisme deviennent moins réceptives à l'action de l'insuline. Le glucose rentre moins bien dans les cellules et va commencer à s’accumuler dans le sang : c'est l’hyperglycémie qui s'installe progressivement.
Une hyperinsulinémie réactionnelle (ou insulopénie) :
C’est-à-dire lorsque que le pancréas compense et s'épuise. En effet, pour compenser, le pancréas se met à produire davantage d'insuline pendant plusieurs années, mais cela demande un effort continu. Avec le temps il s'épuise et ne parvient plus à sécréter assez d'insuline. La glycémie s'élève alors durablement : c'est le diabète de type 2.
Certains facteurs génétiques et/ou environnementaux favorisent l'apparition du diabète. Les facteurs les plus importants sont :
- l'âge
- la prédisposition héréditaire
- une glycémie élevée
- une hypertension artérielle
- un poids corporel élevé
- un mode de vie malsain
- le tabagisme
- le syndrome métabolique (combinaison d'un ventre proéminent + hypertension artérielle + cholestérol élevé)
En prenant soin de votre santé et en adoptant un mode de vie équilibré, vous contribuez à stabiliser votre glycémie et à réduire le risque de diabète. Si vous présentez plusieurs de ces facteurs de risque, même si vous avez moins de 40 ans, n'hésitez pas à en parler à votre médecin et, si nécessaire, à faire un test pour évaluer votre risque de diabète.
Pourquoi se faire suivre régulièrement ? 1
Le diabète de type 2 est souvent asymptomatique et indolore. Ce n'est qu'après un certain temps que des symptômes évidents apparaissent, tels qu'une soif intense, une bouche sèche, une miction fréquente, une fatigue inexpliquée, une baisse de la vision, etc. Souvent, le diagnostic est posé plutôt par hasard, par exemple lors d'un examen médical ou à la suite d'une complication. On peut donc vivre avec cette maladie sans le savoir. Mais pendant ce temps, des complications peuvent déjà apparaître. C’est pourquoi il est très important de consulter régulièrement un professionnel de santé pour détecter le diabète tôt et éviter des complications sur le long terme. En effet, si le taux de sucre dans le sang reste trop élevé (hyperglycémie) trop longtemps, cela peut générer des troubles comme :
-
troubles oculaires
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maladies cardiovasculaires
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problèmes aux pieds
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problèmes rénaux
-
troubles hépatiques
Si vous pensez avoir une de ces complications, vous pouvez en parler à votre médecin pour faire des dépistages réguliers ou un bilan de prévention.
Prévenir le diabète
Bien que l'hérédité et l'âge jouent un rôle, il est possible de prévenir le diabète de type 2 dans la plupart des cas. Comment ? En adoptant un mode de vie sain. Arrêter de fumer, faire plus d'exercice et manger sainement réduisent le risque de développer un diabète de type 2. Consultez un médecin, un diététicien ou un autre professionnel de santé pour vous aider dans cette démarche.
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