Amanda Ekdahl TDAH/ADHD, ICF-Aligned, Fonc. exéc.

Comprendre votre fonctionnement. Explorer ce qui vous convient. Trouver votre propre voie.

Passer à l'action n'est pas toujours simple. Et si vous exploriez des approches adaptées à vos besoins ?

Chez NeuroAligned Coaching, je propose un espace de réflexion et d'exploration pratique respectueux de la neurodiversité. Aucun diagnostic de TDAH n'est requis.

À PROPOS DE MOI:

Je m'appelle Amanda. Originaire de Stockholm, je suis installée à Bruxelles. J'accompagne des adultes avec un TDAH autour des fonctions exécutives et de la régulation, ainsi que des adultes sans TDAH, notamment des professionnels, des créatifs et des étudiants.

Coach dont la pratique est alignée sur les principes de l'International Coaching Federation (ICF), je totalise 220 heures de pratique professionnelle. J'ai achevé une formation Symbiosis Coaching accréditée ICF de niveau 1 et prépare la certification Associate Certified Coach (ACC). Mon travail s'appuie sur les compétences fondamentales et le Code de déontologie de l'ICF.

MON APPROCHE:

Imaginez une carte conçue pour le parcours d'une autre personne. Certains chemins vous conviendront ; d'autres demanderont davantage d'énergie. La question est peut-être de savoir si cette carte est adaptée à votre propre parcours.

En coaching, nous explorons ce paysage ensemble. Vous apportez votre expérience et vos priorités ; j'apporte des questions et un cadre professionnel. Les décisions vous appartiennent.

Mon approche est pratique et éclairée par les connaissances scientifiques relatives aux fonctions exécutives, à l'attention et à l'autorégulation. Aucun résultat précis n'est garanti.

QU'EST-CE QU'UN COACHING ALIGNÉ SUR L'ICF ?

Le coaching favorise la réflexion, la prise de conscience et les actions que vous choisissez. Je vous accompagne sans vous prescrire de solutions.

Je suis responsable du processus de coaching et de son cadre déontologique. Vous restez responsable de vos décisions et de vos actions. Nous pouvons aborder le suivi de vos engagements sans jugement ni exercices imposés.

QUELS SUJETS EXPLORER ?

Le démarrage des tâches, l'attention, la planification, l'organisation, les priorités, la perception du temps, la prise de décision, la régulation émotionnelle, la gestion de l'énergie, les routines, le travail, les études ou les projets créatifs. Vous choisissez ce qui compte pour vous.

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?

Nous définissons le sujet et explorons ensemble des possibilités. Avec votre accord, nous pouvons clarifier des priorités, organiser des informations sur un support externe ou envisager une expérimentation pratique. Vous choisissez les suites à donner.

LIMITES PROFESSIONNELLES:

Le coaching n'est ni une psychothérapie, ni un accompagnement psychologique, ni une évaluation diagnostique, ni un traitement médical. Je ne diagnostique ni ne traite le TDAH, l'autisme ou les troubles de santé mentale. Le coaching peut compléter un suivi de santé, mais ne le remplace pas. Si nécessaire, je peux vous orienter vers un professionnel qualifié.

ACCESSIBILITÉ:

Nous pouvons prévoir des pauses, la possibilité de bouger, des supports écrits ou un rythme adapté. Aucun diagnostic n'est nécessaire pour demander un aménagement.

SÉANCE DÉCOUVERTE OFFERTE : 60 MINUTES:

Les nouveaux clients peuvent réserver une séance découverte gratuite de 60 minutes sur Zoom. Nous clarifions d'abord le cadre du coaching et la confidentialité, puis explorons un sujet important pour vous. Vous découvrez ainsi mon approche sans obligation de poursuivre.

Cette offre est réservée aux personnes n'ayant jamais participé à une séance de coaching avec moi, à raison d'une séance offerte par personne.

SI VOUS SOUHAITEZ CONTINUER:

Séance individuelle : 62 € pour 60 minutes.

Premier forfait de cinq séances : 247,50 € au lieu de 275 €, soit 10 % de réduction. Il comprend cinq séances de 60 minutes et reste valable deux mois à compter de la première séance du forfait.

La réduction concerne uniquement le premier forfait des nouveaux clients éligibles, et non les séances individuelles ou les forfaits suivants. Vous pouvez prendre le temps de décider, sans obligation d'achat.

Avant toute séance de coaching, nous convenons du cadre professionnel, de la confidentialité, des responsabilités et des modalités pratiques. Un court questionnaire préparatoire peut être proposé.

INFORMATIONS PRATIQUES:

En ligne : Zoom ; lien envoyé par courriel. Le lien de visioconsultation Doctoranytime n'est pas utilisé.

En présentiel : Cabinet 5, Centre Tulipe, Avenue Maurice 1, 1050 Ixelles, Bruxelles.

Langues : français, anglais et suédois.

Les conditions de paiement, d'annulation et des forfaits figurent dans la convention de coaching. Les réservations sont disponibles sur Doctoranytime.

Vous n'avez pas besoin de devenir quelqu'un d'autre pour explorer ce qui pourrait mieux vous convenir. Le choix vous appartient.