Bonjour, j'ai eu le covid il y a plus d'un an et depuis j'ai bcp de mal à tenir à l'effort (escaliers), est-ce que la kiné respiratoire peut m'aider vous pensez ?

41 praticiens ont répondu

Oui, une kiné intensive de rééducation à l'effort pourrait vous aider. Kiné respiratoire, cardiorespiratoire ou reéentrainement à l'effort.
Bon courage !

Sofia Bryant Cano
Kinésithérapeute uro-gynéco et périnatale

Auderghem
Revalidation cardiaque oui mais kiné respi ne sera pas suffisant.

Salah Assbane
Kinésithérapeute

Molenbeek-Saint-Jean
Bonjour, le mieux est probablement de faire une revalidation respiratoire -, c'est-à-dire un réentraînement à l'effort, principalement en endurance. La kiné respiratoire au sens strict (exercices de ventilation) ne vous aidera que s'il y a encore un déficit au niveau du volume pulmonaire ou un encombrement bronchique. Le réntraînement à l'effort peut se faire chez un kiné. Benoît Vancutsem, kinésithérapeute

Benoît Vancutsem
Kinésithérapeute

Namur
Bonjour, je pense qu'un reconditionnement à l'effort serait approprié. Ce dernier contiendrait aussi des exercices de kiné respiratoire.
Bonne journée

Lucie Zanté
Kinésithérapeute

Chaumont-Gistoux
Bonjour,
Il existe une forme de covid long, où les symptômes restent un certain temps.
Il pourrait être intéressant de faire une évaluation à l'effort pour analyser les fonctions cardiaques et pulmonaires (voir cardiologue ou pneumologue) et surtout faire du reconditionnement à l'effort avec des kiné.

Michalon Gilles
Kinésithérapeute

Ixelles
Oui. Il est possible qu'après des problèmes respiratoires, du style infections, le gros de l'encombrement soit disparue mais que les plus petits vaisseaux (bronchioles, alvéoles) soient encore encombrées. Des manœuvres de kinésithérapie respiratoire combinées avec des exercices d'endurances (vélo, jogging à basse et moyenne intensité par exemple) vont drainer cet encombrement des petits vaisseaux vers les plus gros. Cela aidera à expectorer les restes de votre COVID et donc de respirer plus facilement.

Marc Rabeux
Kinésithérapeute

Molenbeek-Saint-Jean
Il vous faut une rééducation à l’effort, reprendre une activité sportive si pas repris depuis. Vous pouvez en parler avec votre médecin puis faire des séances de kiné pour remise à l’effort. Belle soirée

Charlotte Dousset
Kinésithérapeute

Anderlecht
Bonjour, si au quotidien vous n'avez pas de limitations/gênes respiratoires, la kinésithérapie respiratoire n'est pas la chose la plus optimale à mettre en place dans votre cas. Une revalidation cardio/respiratoire quant à elle peut s'avérer utile pour réhabituer votre corps à l'effort, avec un retour progressif à des efforts que vous aviez l'habitude de faire pré-covid.

Emma Hebert
Kinésithérapeute

Bruxelles
Bonsoir, si vous vous sentez essoufflé à l’effort, oui des exercices respiratoires peuvent peut être vous aider. Mais c’est peut être l’endurance que vous devez récupérer, peut être par de la natation, de la marche.

Emmanuelle Cattelain
Kinésithérapeute

Louvain-La-Neuve
Oui, tout à fait !

Thibault Mathieu
Kinésithérapeute

Bruxelles
Revalidation a l’effort

Lorenzo Dragonetti
Kinésithérapeute

Woluwe-Saint-Lambert
Bonjour,
La kiné peut en effet t'aider. Des exercices cardio-respiratoire adaptés te seront proposés pour te permettre de retrouver ta condition physique souhaitée.

Savina De Radigues
Kinésithérapeute

Watermael-Boitsfort
Bonjour,
Une rééducation respiratoire à l'effort par un kinésithérapeute pourrait vous aider à améliorer votre capacité respiratoire et vous permettre de vous réhabituer à l'effort.
Bonne journée

Eléa André
Kinésithérapeute

Anderlecht
Bonjour,

Il est compréhensible que vous ayez des difficultés à tenir à l'effort, surtout après avoir eu le COVID il y a plus d'un an. La kinésithérapie visera à améliorer la fonction respiratoire, la capacité pulmonaire et la gestion de l'effort.

La mise en place d'un plan de traitement basé sur des techniques respiratoires, du renforcement musculaire et du cardio pourra fortement améliorer votre tolérance à l'effort.

Bogdan Gavrilovici
Kinésithérapeute

Tubize
Bonjour, ce que vous décrivez ressemble à de la dyspnée (un essoufflement ou une respiration difficile dans une situation qui, normalement, devrait être confortable). Je vous conseille surtout un réentrainement à l'effort accompagné par un kinésithérapeute ainsi qu'un renforcement musculaire au besoin.

Noémie Lebrun
Kinésithérapeute

Woluwe-Saint-Pierre
Bonjour, oui tout à fait, une kiné de travail du souffle et des muscles respiratoire et éventuellement de tension musculaire au niveau des diaphragmes, avec un ré entrainement en l'effort adapté. Bien à vous

Charlotte Vanhollebeke
Kinésithérapeute

Grimbergen
Bonjour, la kiné respiratoire sert surtout à dégager les sécrétions si les bronches sont encombrées. Par contre de la kiné de reconditionnement et réentrainement à l'effort serait tout à fait indiquée pour vous.

Claire Dufeil
Kinésithérapeute

Forest
Bonjour, il serait préférable que vous consultiez votre médecin afin de voir si un traitement en kiné respi serait le plus adapté dans votre cas. Cela peut être le cas, mais l'avis médical est fortement conseillé.

Raphaëlle Outrequin (Compte désactivé)

Kinésithérapeute

Ixelles
Bonjour, oui cela peut vous aider. Un entrainement à l'effort est aussi nécessaire.

Maxim Gysen
Kinésithérapeute

Jamioulx
Bonjour,
La kiné respi ainsi qu'un réentrainement à l'effort peuvent être utile oui.

Coline Adens
Kinésithérapeute

Nivelles
Bonjour il faut surtout faire des exercices cardio (vélo, elliptique, tapis)

Sandra Cappetta
Kinésithérapeute

Morlanwelz
Bonjour,
La kiné respiratoire peut être un outil intéressant pour travailler notamment la compliance pulmonaire et faire sortir les glaires s'il y en a. Dans le cadre d'un COVID long, une rééducation à l'effort, avec des exercices progressifs et adaptés, peut être envisagée avec un kiné pour (re)trouver une bonne condition physique et améliorer la qualité de vie.

Adélie Priem
Kinésithérapeute

Berchem-Sainte-Agathe
Je pense qu' un travail de mise en effort peut être bénéfique. Progressivement entraîner vos poumons et cœurs à travailler à l effort

Joachim De Meur
Kinésithérapeute

Zaventem
La kiné respiratoire est très utile si elle combinée à de l'exercice physique global afin d'améliorer vos capacités cardio-vasculaires et musculaires

Vincent Di Liberto
Kinésithérapeute

Rhode-Saint-Genèse
Ce n'est pas tant de la kiné respiratoire qui aiderait mais plutôt une remise en forme. Vous pouvez faire cela avec un coach sportif ou un kinésithérapeute (il vous faudra alors une prescription d'un médecin).
Vous pouvez déjà essayer de faire des grandes marches dans votre quotidien pour commencer à travailler la fonction cardio-respiratoire.

Noémie Stubbe
Kinésithérapeute

Woluwe-Saint-Lambert
Bonjour,

Dans votre cas, nous parlons davantage de revalidation post covid qui permettra à votre corps de mieux récupérer à l'effort au fur et à mesure des séances. Il s'agit donc généralement d'un programme combinant un travail d'endurance et de force musculaire.

Bonne journée,

DONY Aline

Aline Dony
Kinésithérapeute

Bruxelles
Oui si avec exercices de respiration ( expiration surtout)

Rudy Zanola
Kinésithérapeute

Anderlues
La kiné respiratoire peut être utile pour améliorer la fonction pulmonaire et l'endurance après une infection au COVID-19, en particulier si vous avez des symptômes persistants tels que l'essoufflement. Cependant, il est important de consulter un professionnel de la santé, de préférence un pneumologue ou un kinésithérapeute spécialisé en réhabilitation respiratoire, pour évaluer votre situation spécifique et élaborer un plan de traitement adapté à vos besoins. Ils pourront vous recommander des exercices respiratoires et de réhabilitation pou...r vous aider à regagner votre force et votre endurance. N'hésitez pas à discuter de cette option avec votre médecin pour obtenir des conseils personnalisés. Voir plus

Loic Bullock
Kinésithérapeute

Gembloux
Bonjour,
pour améliorer votre essoufflement, nous pouvons travailler vos volumes pulmonaires mais le plus efficace sera de réintroduire des exercices aérobie de + en + intense pour améliorer votre essoufflement.

Bonne journée

Matteo Giordano
Kinésithérapeute

Beyne-Heusay
Eventuellement une prise en charge respi pourrait être bénéfique mais surtout une rééducation axée sur la cardio-respi. Contrôler sa respiration tout en effectuant des exercices visant à renforcer vos muscles et votre capacité à avoir une endurance à l'effort.

Henri Chalais
Kinésithérapeute

Liège
Bonjour,

Une réeducation cardio-respiratoire est nécéssaire pour votre bien etre ainsi que pour travailler votre sensation d’essouflement. Une kinésithérapie axé sur l’endurance et l’aspect cardio respiratoire est fortement conseillé!

Florin Baratta
Kinésithérapeute

Ixelles
Bonjour, je pense que la kiné respiratoire pourrait vous aider à développer votre capacité pulmonaire en vous enseignant des exercices ventilatoires. Cependant, il est nécessaire de pratiquer une activité physique afin de développer votre "cardio" (marche rapide, course à pied) pour que vous soyez de nouveau capable de monter des escaliers. Effectuer un traitement ventilatoire est inefficace sans l'ajout d'activité physique.

Remy Francis
Kinésithérapeute

Anderlecht
oui bien sur plus il faut y ajouter de l"activité physique

Marc Borlée
Kinésithérapeute

Ixelles
Bonjour, dans le cadre des covid long il a été démontré en effet que la pratique de la kiné dans un but de reconditionnement à l'effort est intéressante.
Bonne journée,
Alice Courilleau

Alice Courilleau
Kinésithérapeute

Bousval
Bonjour,

Elle peut vous aider, mais le plus efficace reste une revalidation à l'effort. Avec le Covid, votre système cardio-respiratoire a été touché sévèrement. Vous devez donc le réentraîner de manière régulière et progressive à l'effort, afin qu'il retrouve une forme "normal".

Julian Mortier - kinésithérapeute Lasne
Kinésithérapeute

Lasne
Un médecin physique pourra mieux répondre à cette question

Benjamin Lallement
Kinésithérapeute

Uccle
Un réentraînement à l’effort peut être bénéfique pour vous. Pas seulement uniquement de la kine respi mais bouger pourra solutionner votre problème

Florian Thibaut
Kinésithérapeute

Fleurus
Récupération cardio respi avec exercices d’endurance coupler à de la kine respi peut, éventuellement vous aider

Chloe Marquis-David
Kinésithérapeute

Uccle
Oui mais seulement si vous vous sentez encombré au niveau des voies respiratoires. Sinon c’est plutôt du reconditionnement à l’effort, petit à petit bien sûr mais après la COVID c’est parfois nécessaire

Aurélie Dupont
Kinésithérapeute

Uccle
Oui, la kiné respi, ou plutôt la revalidation cardio vasculaire, que font la majorité des kinés généraux et du sport, aide en terme de récupération cardio vasculaire

Thibault Cramesnil
Kinésithérapeute

Waterloo
Bonjour,

La kiné respiratoire va principalement travailler sur votre respiration, votre endurance et l'amplitude de votre cage thoracique. Ce sera beaucoup d'exercices. Ce n'est pas du tout la même chose que la kiné respiratoire pour dégager un adulte malade.
Donc oui, ca pourrait clairement vous aider.
Bonne journée à vous

Michael Lefebvre
Kinésithérapeute

Laeken