Benjamin Lallement

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la cervicalgie
  Bonjour, pouvez vous me dire quelle est la meilleure façon de traiter une Arnoldite ? Merci

  • Bonjour,
    
    C'est la mobilisation ou manipulation des première cervicales et le renforcement des muscles profonds du cou.
    Bonne journée à vous

    

    Benjamin Lallement

• Sujets généraux
  Bonjour, j’ai hyper mal à mon épaule, je pense avoir une entorse ou avoir froissé mon épaule, que faire ?

  • Bonjour,
    La douleur est un mécanisme complexe, il arrive que la douleur soit très importante mais que les tissus soit peu endommagé, et vis versa. Par exemple la capsule rétractile ou épaule gelé est un pathologie très douloureuse qui arrive sans notion de traumatisme, il arrive aussi qu'une douleur au niveau de l'épaule ai une origine cervicale. Donc il est très difficile par internet de dire quel est origine de votre problème, le meilleur conseil que je puisse vous donner est d'aller voir un médecin du sport ou un chirurgien orthopédique.
    Bonne journée

    

    Benjamin Lallement

• Problème de dos
  Bonjour, depuis quelques mois, j'ai une forte douleur au milieu du dos, mais seulement par phase et seulement dans certaines positions : quand je suis couché sur le dos par exemple. Si j'applique une pression dessus, ça m'apaise. Je n'ai pas d'activité physique la journée, je travaille sur un ordinateur. Comment pourrais-je soulager cette douleur ?

  • Depuis le covid le télétravail à augmenter sérieusement, plusieurs études scientifique ont démontrer que la sédentarisation était lié avec la cervicale et la lombalgie. Essayer de marcher au maximum pendant vos pauses, et peint que vous êtes assis essayer des mouvements dos rond dos creux lors de vos période de douleurs.

    

    Benjamin Lallement