Loic Bullock

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la cervicalgie
  Bonjour depuis quelques mois ma fille a fort mal au poignet et les douleurs sont présentes également dans le coude après une visite chez le médecin généraliste et une radio du poignet il se fait qu'il n'y a rien de concluant. le médecin généraliste lui dit que cela peut venir des cervicales. Qui faut-il aller voir comme médecin ? Pour guérir et dans un premier temps soulager sa douleur ?

  • Bonjour, et merci de poser cette question. Les douleurs au poignet et au coude associées à des résultats non concluants à la radiographie peuvent effectivement être liées à plusieurs causes, y compris des problèmes cervicaux. Voici quelques pistes et les spécialistes à consulter :
    
    1. Consultation chez un spécialiste de la colonne vertébrale :
    • Si le médecin généraliste suspecte une origine cervicale (comme une compression nerveuse ou un problème musculo-squelettique), un médecin spécialiste en rhumatologie ou un neurologue pourrait êt...re pertinent.
    • Un IRM des cervicales peut être demandé pour identifier des problèmes comme une hernie discale, une arthrose ou une compression nerveuse.
    
    2. Un orthopédiste :
    • En cas de douleur persistante au poignet et au coude, un orthopédiste spécialisé dans les membres supérieurs peut examiner la possibilité de lésions des tendons, des ligaments ou des structures musculaires non visibles à la radiographie.
    
    3. Un kinésithérapeute ou ostéopathe :
    • Un kinésithérapeute peut intervenir pour soulager la douleur et améliorer la mobilité si la cause est mécanique (comme une mauvaise posture, une surcharge ou une irritation musculaire).
    • Un ostéopathe peut évaluer les tensions globales du corps et travailler sur les cervicales, le coude et le poignet pour soulager la douleur.
    
    4. Un spécialiste de la douleur :
    • Si la douleur persiste malgré les explorations, un médecin spécialisé dans la gestion de la douleur (dans un centre de la douleur) peut offrir des solutions comme des infiltrations ou des traitements spécifiques.
    
    Soulager la douleur dans l’immédiat :
    1. Application de chaleur ou de froid :
    • Froid en cas de douleur aiguë ou d’inflammation, chaleur pour détendre les muscles si la douleur est chronique.
    2. Anti-inflammatoires :
    • Après avis médical, un traitement à base d’anti-inflammatoires (topiques ou oraux) pourrait aider temporairement.
    3. Posture et ergonomie :
    • Si votre fille utilise beaucoup ses poignets et coudes (écriture, téléphone, ordinateur), ajustez son poste de travail pour éviter les sollicitations répétitives.
    
    Étapes recommandées :
    1. Consultez un rhumatologue pour confirmer ou écarter une origine cervicale.
    2. Si besoin, réalisez un IRM cervical ou un EMG (électromyogramme) pour évaluer les nerfs.
    3. En parallèle, débutez des séances avec un kinésithérapeute.
    
    Je vous souhaite beaucoup de courage, et n’hésitez pas à revenir si vous avez besoin de précisions ou d’accompagnement. Voir plus

    

    Loic Bullock

• Traitement de la migraine
  Bonjour, cela fait déjà plus de trois semaines que je fais de la kiné et de l’ostéopathie pour mon arnoldite, avec également une infiltration réalisée par mon rhumatologue (je souffre de spondylarthrite ankylosante). La grosse crise est passée, mais je ressens toujours de petites décharges du côté gauche de ma tête au moindre mouvement (parler, marcher, ouvrir la bouche, etc.). Est-ce normal ? Je prends du tramadol et du Cirrus matin et soir ; sans cela, j’ai du mal à supporter la douleur. Désolée pour le long commentaire.

  • Il est possible que les petites décharges que vous ressentez soient dues à une inflammation résiduelle ou à une irritation persistante du nerf d’Arnold. Bien que la grosse crise soit passée, la récupération peut prendre du temps, surtout dans un contexte de spondylarthrite ankylosante, qui peut entretenir un terrain inflammatoire.
    
    Quelques points à considérer :
    1. Temps de récupération : Trois semaines peuvent être insuffisantes pour une guérison complète, surtout si l’inflammation a été importante.
    2. Irritation nerveuse persistante : Même... après une infiltration et des soins, le nerf d’Arnold peut rester hypersensible. Les mouvements comme parler ou mâcher sollicitent des muscles et des nerfs proches, ce qui peut expliquer ces sensations.
    3. Effets secondaires du traitement : Le Tramadol peut parfois provoquer des effets secondaires neurologiques (paresthésies, hypersensibilité). Si les décharges sont apparues ou se sont intensifiées avec ce traitement, il peut être intéressant d’en parler à votre médecin.
    4. Autres causes possibles : Si la douleur persiste ou s’intensifie, il pourrait être utile de vérifier d’autres causes, comme une contracture musculaire persistante, un problème cervical sous-jacent ou une atteinte du trijumeau (rare, mais possible).
    
    Ce que vous pouvez faire :
    • Continuer la rééducation et appliquer des techniques de relaxation musculaire.
    • Observer si certains mouvements ou positions aggravent la douleur et les éviter temporairement.
    • Revoir votre médecin ou rhumatologue pour ajuster le traitement si nécessaire, surtout si la douleur reste difficile à supporter malgré le Tramadol.
    
    Si les douleurs persistent ou s’aggravent, un nouvel avis médical avec peut-être une IRM cervicale ou crânienne pourrait être envisagé pour éliminer d’autres causes. Voir plus

    

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• Traitement de la cervicalgie
  Bonjour, j’ai été soignée, il y a une semaine, pour une cervicalgie. Je compte me mettre au sport. Y a-t-il des exercices à proscrire absolument? Je compte évidemment débuter en mode cool et progressif mais je n’ai pas envie de me «rebloquer» la nuque… Merciiiii d’avance.

  • Bonjour ! Après avoir été soignée pour une cervicalgie, il est important de prendre des précautions lorsque vous envisagez de reprendre une activité sportive. Voici quelques conseils généraux :
    
    1. Consultez votre professionnel de la santé : Avant de commencer tout programme d'exercices, assurez-vous de consulter votre médecin ou le professionnel de la santé qui vous a traité pour la cervicalgie. Ils peuvent vous donner des recommandations spécifiques en fonction de votre état de santé.
    
    2. Évitez les exercices à impact élevé : &...#201;vitez les activités qui mettent une pression importante sur la colonne cervicale, comme les exercices de musculation du cou, les sauts, ou les mouvements brusques de la tête.
    
    3. Optez pour des exercices doux : Choisissez des activités à faible impact, comme la natation, la marche, le vélo stationnaire, ou le yoga, qui peuvent aider à renforcer la musculature sans trop solliciter la nuque.
    
    4. Faites attention à la posture : Maintenez une posture correcte pendant l'exercice. Évitez de trop incliner ou de tourner brusquement la tête.
    
    5. Étirez et renforcez : Des exercices de renforcement musculaire et d'étirement doux du cou et des épaules peuvent être bénéfiques, mais ils doivent être effectués avec précaution.
    
    6. Écoutez votre corps : Soyez attentif à toute douleur ou inconfort pendant l'exercice. Si vous ressentez de la douleur dans la région cervicale, arrêtez immédiatement l'exercice.
    
    7. Progression graduelle : Commencez lentement et augmentez progressivement l'intensité et la durée de vos séances d'exercice à mesure que votre corps s'adapte.
    
    N'oubliez pas de suivre les conseils de votre professionnel de la santé, car ils peuvent vous fournir des recommandations spécifiques en fonction de votre situation individuelle. Voir plus

    

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