Adélie Priem

Réponses aux questions des patients

• Traitement de hernies

  Bonjour, j'ai le inguinale qui me fait très mal, je sais me déplacer en béquille. Je prend des anti-inflammatoires et médoc qui m'ont été conseillés aux urgences. Puis-je aller chez un kinésithérapeute pour soulager la douleur ? Merci
  • Bonjour, il faut bien s'assurer que la douleur est bien d'origine locomotrice (musculaire, tendineuse, ligamentaire, etc.). Si c'est le cas, et si vous êtes en possession d'une prescription de kinésithérapie faite par un médecin, oui la kinésithérapie peut vous aider à diminuer voir faire partir totalement vos douleurs.
    Cordialement.

    Adélie Priem
• Problème de dos

  Bonjour, depuis quelques mois, j'ai une forte douleur au milieu du dos, mais seulement par phase et seulement dans certaines positions : quand je suis couché sur le dos par exemple. Si j'applique une pression dessus, ça m'apaise. Je n'ai pas d'activité physique la journée, je travaille sur un ordinateur. Comment pourrais-je soulager cette douleur ?
  • Bonjour, le fait de travailler sur un ordinateur sans compenser par une activité physique modérée à intensive (hors activités de la vie quotidienne) peut créer des raideurs articulaires et/ou musculaire pouvant être à l'origine de douleurs. Pensez à "casser" votre journée de travail en vous levant et en faisant des exercices/mouvements avec le dos, les bras et les jambes et à améliorer votre hygiène de vie en y ajoutant des séances de sport selon les recommandations de l'OMS en fonction de votre âge et de votre condition physique de base. Si vous n...9;avez pas encore consulté votre médecin, prenez rendez-vous pour vous assurer qu'il n'y ait pas un autre problème sous-jacent plus grave.
    Bien à vous,
    Adélie Voir plus

    Adélie Priem
• Traitement de la scoliose

  Bonjour, j'ai 56 ans et j'ai une scoliose en S à concavité droite et je souffre de plus en plus du dos , raideurs, en ce moment j'ai un point douloureux à droite vers l'os du bassin qui ressort. J'ai mal en dormant pour me tourner vers la gauche c'est un combat. Mon kiné m'a donné des exercices de renforts en inclinant le corps sur côté droit, gauche avec un poids de 6kg dans une main puis changement de main mais c'est très douloureux. Que dois-je faire continuer les exercices ou pas. Je suis professeur de danse et j'ai besoin de conserver mon corps en forme mais je souffre trop. Que me conseillez vous ? Merci
  • Bonjour,
    Il faut continuer les exercices (de façon générale) dans tous les cas. Cependant, si malgré la répétition ceux-là spécifiquement continuent à vous faire mal, il faut en discuter ouvertement et calmement avec votre kiné soit pour les adapter, soit pour les changer, et comprendre s'ils ont été donnés pour soulager une douleur ou pour conserver une certaines souplesse et mobilité pour votre travail, et dans ce cas, la douleur est parfois difficilement évitable, même si c'est rarement une bonne raison de continuer un exercices douloureux, cela d&...#233;pend vraiment de l'objectif rechercher avec les exercices en questions.
    Bonne journée. Voir plus

    Adélie Priem