Noémie Stubbe Master

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  Bonjour, J'ai commencé la course à pied il y a maintenant un peu plus de 2 mois. Cela fait environs deux semaines que je souffre du syndrome de l'Essuie-Glace (TFL). J'ai donc drastiquement ralenti la course mais cela ne passe pas, dois-je être plus patiente ? Je tente de faire quelques exercices de renforcement depuis peu. Je ne sais pas évaluer si cette douleur est liée directement à ma course, mes chaussures ou autre chose peut-être ? A partir de quand dois-je considérer consulter ? Merci pour votre réponse

  • Bonjour,
    Si vous avez des douleurs depuis 2 semaines et que vous n'arrivez pas à avoir un impact sur votre douleur, il est temps de consulter votre médecin. Vous pouvez éventuellement faire une analyse de la marche / de la course auprès de podologues formés et voir un kinésithérapeute pour gérer vos douleurs et vous permettre de reprendre la course progressivement.

    

    Noémie Stubbe

• Sujets généraux
  J'ai une grande douleur au dos et à la nuque, comme si quelque chose était bloqué. Dois-je prendre rendez-vous chez un kinésithérapeute ou un ostéopathe ? Et dois-je d'abord demander une ordonnance auprès d'un médecin ? ce qui demanderait un séance ou juste un coup de téléphone ?

  • Si vous avez la sensation d'être bloqué, vous pouvez commencer par prendre rdv avec un ostéopathe. Si votre douleur / sensation de blocage revient sans cesse, ça sera intéressant de consulter un kinésithérapeute pour recevoir un traitement de fond.
    Pour l'ostéopathie, vous n'avez pas besoin de prescription médicale mais bien pour la kinésithérapie.
    Pour savoir s'il faudrait un rdv avec votre médecin traitant ou un coup de téléphone, tout dépend du médecin.

    

    Noémie Stubbe

• Sujets généraux
  Bonjour, j'ai accouché 3 enfants, le dernière il y a 3 ans et démi. Chaque fois j'ai fait la kiné après mais dernièrement je me trouve de plus en plus souvent très pressé d'aller à la toilet même qu'il n'y a bcp d'urine qui sort. Cet envie d'uriner devient très désagréable, mais viens et pars irrégulier. Est-ce que c'est possible que je dois faire à nouveau des exercices pour remuscler mon périnée? Si, oui faut-il un prescription (de qui) pour aller chez un kinésithérapeute?

  • Bonjour, ça peut être une infection urinaire, consulter votre médecin généraliste pour le confirmer. Si les tests reviennent négatifs, vous pouvez commencer par reprendre les exercices que vous aviez appris pendant votre kinésithérapie post-natale et voir si ça aide à soulager cette sensation. Si oui, c'est que votre périnée a besoin d'un renforcement, si non, vous pouvez consulter votre médecin généraliste, votre gynécologue ou un kiné spécialisé en périnéologie (la prescription peut venir de votre généraliste).

    

    Noémie Stubbe