Noémie Stubbe Master

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la cervicalgie
  Je souffre depuis 5 ans d'arnoldite ou cervicalgie céphalées de tension. On a rien trouvé dans les scanners et radios...mais je souffre tous les jours je n'en peux plus.

  • Vous avez fait de la kiné pour votre cervicalgie ? si oui, il faudrait peut être voir ce que vous avez eu comme traitement, si non vous pouvez essayer une prise en chage. Auquel cas, voyez avec votre kiné et votre médecin s'il n'y a pas des choses que vous pourriez mettre en place ou moduler dans votre quotidien. En espérant que vous trouviez une solution pour vous soulager !

    

    Noémie Stubbe

• Cryothérapie
  J'aimerai faire de la cryothérapie pour mes courbatures liées au sport. Avant de me lancer, est-ce qu'il y a des risques ? merci

  • Il n'y a, à priori, pas de contre-indications. Assurez-vous d'éviter les brûlures de froid en protégeant votre peau et éviter de garder trop longtemps la source froide (un cold pack peut être gardé une dizaine de minutes par exemple).

    

    Noémie Stubbe

• Sujets généraux
  Bonjour, j'ai une douleur au genou droit qui m'empêche de marcher. Je ne peux pas me déplacer. Impossible d'attendre une semaine pour un rendez-vous. Que dois-je faire ?

  • Bonjour, ce que je vous recommanderais, c'est d'appliquer du froid (cold pack recouvert d'un essuie) sur la zone douloureuse, et de mobiliser doucement votre genou - en étant assis sur votre lit ou votre canapé, essayez de plier et tendre la jambe en gardant le pied sur le canapé / le lit.
    Essayez également de consulter dès que possible pour s'assurer qu'il n'y a pas des examens complémentaires à réaliser ou des séances de kinésithérapie à démarrer.
    J'espère avoir pu vous aider.

    

    Noémie Stubbe