Sandra Cappetta

Bonjour cela n'a rien à voir avec le genou. Il faut passer des examens radios etc dos bassin

Bonjour..il Est possible qu avec le mouvement vous ayez "froissé" le nez qui passe sur le côté de la tête du péroné...et ce nerf s'il Est enflammé, donne cette sensation au pied car c'est le nerf sciatique qui innerve tte la jambe..
L'idéal (un craquement ne signifie pas une fracture ou une rupture ligamentaire) est d'aller soit voir un ostéo "doux", soit faire qq séances de kiné afin de mobiliser manuellement votre genou, et de poser la physiothérapie (ultrason courant Etc).
Évitez pr l'instant de travailler les jambes en salle. E...ssayez, assis en bord de table, de faire des mouvements ds le vide avec la jambe : balancer avant arrière pr soulager le genou, les ménisques).
Glace et pommade qui fonctionne très bien Est Tenomed.
Si vraiment après tout cela (d'ici deux semaines) celà ne s'est pas amélioré, voir qd même un orthopédiste. Voir plus

Bonsoir vous pouvez déjà voir le médecin traitant qui peut vous prescrire 18 séances de kinésithérapie drainage lymphatique (avec bottes de pressotherapie) , porter des bas de contention,boire beaucoup d'eau, de la vigne rouge en cachets et surélever les jambes le plus possible..
Éviter aussi le Sel ds la nourriture.
Dites moi si vous trouvez un kiné.. belle soirée