Dietitians

Je suis Sophie Vancoillie, diététicienne-nutritionniste passionnée, diplômée il y a 4 ans de l'Institut Paul Lambin et agréée INAMI. Je suis formée en diététique générale et comportementale, ainsi qu'en micronutrition et santé fonctionnelle. Mes spécialités sont la gestion du poids et le rééquilibrage alimentaire, les troubles digestifs, les troubles hormonaux et gynécologiques (SOPK...) et la grossesse. 🌸

Spécialisée en santé féminine, j'ai à coeur d'aider les femmes à améliorer leur santé hormonale, rétablir leur rapport au poids et à l'alimentation, retrouver des cycles menstruels réguliers, mieux vivre leur SOPK ou endométriose, veiller au bon déroulement de leur grossesse ou post-partum, mais aussi à augmenter leur chance de tomber enceinte, naturellement ou lors d'un parcours PMA.

Douce et à l'écoute, je vous reçois dès 18 ans dans un cadre chaleureux et bienveillant pour tout suivi nutritionnel, fonctionnel et micronutritionnel concernant :

– La gestion du poids et le rééquilibrage alimentaire : perte ou prise de poids, prédiabète, cholestérol, triglycérides, végétarisme, alimentation anti-inflammatoire, fatigue chronique, manque d'énergie...

– Le comportement alimentaire : relation compliquée avec l'alimentation, grignotages compulsifs, alimentation émotionnelle, trouble du réconfort et TCA (hors anorexie)

– Les troubles digestifs et hépatiques : troubles du transit, ballonnements, intolérances et sensibilités alimentaires (FODMAPS, gluten, produits laitiers, histamine...), syndrome de l'intestin irritable (SII), maladie de Crohn et RCH (MICI), diverticulite, hépatite chronique, stéatose hépatique (foie gras, NASH)...

– Les troubles hormonaux : stress et cortisol, résistance à l'insuline, troubles thyroïdiens, troubles hormonaux (périménopause, androgènes, prolactine, oestrogènes et progestérone), troubles de la fertilité, parcours PMA (FIV, insémination, transfert)...

– Les troubles du cycle menstruel : cycles longs ou irréguliers, aménorrhée, dysménorrhée, ménorragie, syndrome prémenstruel (SPM), relance de cycle (arrêt de pilule, grossesse)...

– Les pathologies féminines : syndrome des ovaires polykystiques (SOPK/OMPK), endométriose, adénomyose, inflammation et anomalies anatomiques (polypes, fibromes, kystes)...

– Le désir de grossesse, la grossesse et le post-partum : projet bébé, grossesse (alimentation spécifique, diabète gestationnel, bien-être général...), post-partum, allaitement et conseils généraux pour l'arrivée du petit chou.

– Pour la prise en charge de vos enfants et adolescents > prenez rendez-vous chez ma collègue diététicienne Julie de Radiguès, qui consulte également au centre Mimosa Etterbeek. 🐣

Contre les régimes restrictifs et les plans alimentaires stricts, je souhaite vous guider sans frustration vers vos objectifs et vous aider à trouver votre équilibre entre plaisir et santé, tout en vous sentant bien dans votre peau. Un accès à l’application Alivio est compris dans votre accompagnement : carnet alimentaire digital, fiches nutritionnelles, documents informatifs, suivi des progrès… Cela permettra un suivi personnalisé et complet. Par ailleurs, étant agréée par l'INAMI, un remboursement des consultations est possible par votre mutuelle.

🍎 Déroulement de la première consultation : j'effectue un bilan général, je note vos attentes et objectifs, nous discutons ensemble des priorités (pathologies, symptômes, habitudes alimentaires...) et nous mettons le doigt sur les changements à mettre en place. Si beaucoup de points méritent une attention pour atteindre votre objectif, les suivants seront vus lors des suivis : nous avançons pas à pas ! Je ne donne donc pas de menus, de recettes à suivre... Mais me focalise sur la structure alimentaire, la composition des repas, l'éducation nutritionnelle et la compréhension des mécanismes. Nous noterons chaque point clé si besoin, et tous les documents vus en consultation (et d'autres encore) vous seront envoyés sur Alivio pour les relire à votre aise, ou si vous préférez, seront imprimés sur place.

🍎 Déroulement des consultations de suivi : j'effectue généralement une petite enquête alimentaire (grâce au carnet alimentaire Alivio, vos notes, vos souvenirs...) et nous mettons le doigt sur chaque changement mis en place. En parallèle, nous observons si ces changements opèrent et vous permettent d'approcher vos objectifs. Aussi, nous voyons ensemble lesquels ne sont pas encore acquis et sur quels nouveaux changements nous pouvons nous focaliser à présent. Pas de jugement et pas de panique si tout n'est pas mis en place : je m'adapte à votre situation, nous trouverons toujours de nouvelles idées et pistes à explorer !

Mon approche étant globale et fonctionnelle, j’aime aussi investiguer sur la cause de vos problématiques ou de vos soucis de poids lors des suivis, en mettant en lien la biologie (vos analyses) et la clinique (vos symptômes) afin de vous conseiller en fonction des observations et des résultats recherchés. Si nécessaire, dès la première consultation, nous pourrons envisager d'effectuer des analyses sanguines spécifiques et/ou la prise de compléments alimentaires. Dans tous les cas, je me ferai un plaisir de répondre à vos questions.

NB : pour toute visite non-annulée 24h avant votre rendez-vous, un montant égal à celui de la consultation pourra vous être facturé. N'hésitez pas à visiter mon site web pour en savoir plus sur mes services et ma vision de la diététique : sophiedietetique.com 🍓 en espérant vous recevoir bientôt, au centre Mimosa Etterbeek ou en visio !

Good nutrition is the starting point for good health and nutrition. But each person is unique. My role as a dietician is to optimize your diet, whether you are healthy or ill, by giving sound and scientifically validated advice. This takes into account your situation, your lifestyle & your health status. During our meetings, before giving the first advice, I will listen and evaluate, without judgment, your current eating habits. But it doesn't stop there. To make the advice a lasting part of your life, you need personalized support and follow-up to motivate, support and encourage you. I can also help you on: the choice of the food to be privileged, to decipher the lists of the ingredients and the nutritional labels, the modes of cooking,? The first consultation (60 minutes) is the occasion to make knowledge, to make your nutritional and dietetic assessment and morphological analysis (if necessary). This will allow me to create your file and give you the first advice according to your needs and requests. We will then schedule follow-up consultations (20-30 minutes) to continue the accompaniment and adjust if necessary

Specialist in low FODMAP diet, weight loss, diabetes and cholesterol. Believing strongly that eating should remain a pleasure, I am not a fan of restrictive diets. Contrary to popular belief, a restrictive diet is not the solution to losing weight, lowering cholesterol levels, or lowering blood sugar levels in diabetes. This is not the solution in most illnesses. The solution lies in a balanced diet. Take care of your body, this is the only place you have to live. I accompany you throughout the process. We will work together to achieve an optimal result. The goal is not to impose a strict diet on you but rather a gradual adaptation of your diet and your lifestyle. The goal is, for you, to manage yourself a healthy diet adapted to your body and your needs and this for a lifetime. Thanks to nutrigenetics, you can ask for custom-made nutritional advice, based on your genetic profile.

Je suis Wissal et je suis diététicienne-nutritionniste agréée. Au cours de mes études et de mes expériences professionnelles, j’ai eu l’opportunité de travailler avec une grande diversité de patients, y compris des personnes âgées, des femmes enceintes et des adultes de tous âges. Mon approche personnalisée vise à offrir des conseils nutritionnels adaptés aux besoins spécifiques de chaque individu, afin de promouvoir une alimentation saine et équilibrée, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je suis impatiente de vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure santé et de répondre à toutes vos questions en matière de nutrition.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour une consultation. Ensemble, nous élaborerons un plan nutritionnel sur mesure pour vous.

Je m’appelle Nikita et je suis diététicienne micronutritionniste.

Si vous lisez ceci, c’est que vous avez fait le bon choix : celui de (re)prendre en main votre alimentation. Et pour cela, je vous félicite !

Mon rôle est de vous accompagner vers une alimentation qui vous correspond, sans frustration ni culpabilité. Ici, pas de régime strict ni de restrictions intenables, mais une approche adaptée à votre mode de vie, en douceur et avec bienveillance.

✨ Un accompagnement efficace et motivant

• Collaboration avec votre médecin : Parce que votre santé est une priorité, je travaille en tandem avec votre médecin traitant pour un suivi optimal.

• Méthode “petits pas” : Ensemble, nous avançons à votre rythme, en intégrant un changement à la fois dans vos habitudes quotidiennes.

• Efficacité en 3-4 séances : Mon objectif ? Vous rendre autonome rapidement en vous donnant les clés pour instaurer de nouvelles habitudes durables.

• Activités thématiques ludiques :   Comprendre son corps et son alimentation, c’est essentiel ! Je vous propose un suivi interactif pour y parvenir en toute simplicité.

• Un accompagnement sur-mesure : Nous formons une équipe ! Ensemble, nous trouvons des solutions adaptées à votre mode de vie et à vos besoins.

• Idées de recettes pratiques : Pour vous aider à varier vos repas sans prise de tête et avec plaisir.

Je vous propose un accompagnement motivant et personnalisé pour vous guider vers une alimentation qui vous ressemble, sans brutalité.

Prêt(e) à prendre soin de vous ? Prenez rendez-vous 😊

Céline Gesquiere welcomes you to the Naturhouse Center in Mons Cuesmes and the Naturhouse Center in La Louvière. Naturhouse is a unique method based on dietary rebalancing: - weekly dietary monitoring by a dietitian-nutritionist - personalized diet plan - range of exclusive products based on plants, fruits, vegetables, vitamins and minerals. The Naturhouse method is aimed at: - people who want to lose weight sustainably; - people who wish to rebalance their diet; - people who want to gain weight; - people who wish not to gain weight as part of their smoking cessation; - children from 12 years old who wish to rebalance their diet. In each Naturhouse center our clients are received by a qualified dietitian-nutritionist, who after a complete assessment and depending on the person's objectives, sets up a personalized diet plan adapted to each person's pace of life. Associated with products based on plants, fruits, vegetables, vitamins and minerals. Their active ingredients address specific issues: water retention, cellulite, heavy legs, antioxidants, stress, menopause, etc.

I "dissects" very precisely your diet and you set based on your needs, your lifestyle and your daily activities, a personalized plan to help you achieve your goals in the long term. I adapt to you and not vice versa! We speak of a food restructuring and not a simple "diet" or "diet" ephemeral that you can find in the magazine. It will also be the time to make a morphological assessment through a balance of impedance, which measures the body fat percentage, muscle and water in your body. Your diet plan is the heart of your lifestyle. I do not dwell only on food but I included all the components of the diet. Content translated by google translate

Ilonka Delhalle, dietician, is a graduate of the Haute école Léonard De Vinci where she obtained a bachelor's degree in dietetics in June 2021. She is specialized in sports, obesity and diabetes. She consults at the TriBE Concept Medical Center in Chaumont-Gistoux on Mondays, Wednesdays and Fridays.

Aujourd’hui, tout le monde sait que bien manger, c’est préserver sa santé. Mais entre un nourrisson, un adolescent, un sportif, une femme enceinte ou un aîné, les besoins nutritionnels diffèrent énormément. Face aux idées reçues relayées par les médias, les tendances alimentaires émergeantes ou les nouveaux labels, comment faire les bons choix ? Comment concilier plaisir et santé lorsqu’on est confronté à des pathologies en lien avec l’alimentation ? Comment se libérer de la relation conflictuelle souvent entretenue avec la nourriture ?

Formée aux sciences de la diététique et de la nutrition, aux troubles des comportements alimentaires mais aussi aux stratégies de changement de comportement, mon travail est de vous transmettre les outils nécessaires pour démêler le vrai du faux et répondre à ces questions. 

Dans la bienveillance et l'empathie, nous fixons ensemble des objectifs et des actions à mettre en place qui s’adaptent à votre santé, vos besoins mais aussi à votre structure familiale et professionnelle, vos croyances et votre mode de vie. 

Déployez pas à pas un plan alimentaire personnalisé, durable, respectueux de votre santé, de votre rythme, de vos envies et de vos habitudes.

Gisèle Gual, dietician affiliated with the UPDLF, accommodates you Wednesday in the Dietconsult center and Thursdays, Friday and Saturday in hes cabinet at Linkebeek. Mrs. Gual proposes also consultations via Skype or consulting on many subjects related to dietetics. Content translated by google translate

Licensed in Dietetics and Nutrition, Master's Degree in Psychopathology and Health, Master's Degree in Education, Doctorate in Nutrition in progress. Leticia Reyes offers clinical dietetic nutritionist intervention: evaluation of nutritional status, clinical nutritionist history (anthropometry, dietary assessments, body composition, immune response, laboratory parameters) detection, prevention and treatment of chronic degenerative diseases related to diet and nutrition (obesity, overweight, cholesterol, diabetes, hypertension, cardiovascular diseases, some cancers, allergies, intolerances, gastrointestinal diseases) and physical activity. Educational intervention in the clinical nutritionist follow-up of eating disorders, obesity and addictions, psychosocial stress-emotions and risky eating behavior, depression and nutrition, grief situations in migration and adaptation (expatriates, mobility); alternative and supportive nutrition, interdisciplinary work. Workshops on education and orientation in nutrition and food with groups of overweight patients, workshops on health education and food during the life cycle (children, adolescents, adults, menopause, older adults, chronic diseases; food culture and migration; stress, food and expatriates; food dependencies; lifestyle, stress and food in globalization; eating disorders; emotions and food; family life and food; consumer education