Charlotte Genicot

Answers to patient questions

• ADHD

  Bonjour, Je suis un homme adulte de **33 ans, marié**, et je consulte ici pour la première fois car cette situation est **très personnelle et difficile à verbaliser** pour moi. Je n’ai encore jamais consulté ni parlé de ces difficultés à un professionnel de santé. Depuis un certain temps, je présente une **perte marquée de concentration et d’attention**, avec une tendance à me **perdre dans des pensées et scénarios mentaux envahissants** (fantasmes, situations sociales imaginées, scénarios élaborés). Ces épisodes peuvent durer longtemps, avec une **perte de la notion du temps**, et m’empêchent d’agir ou d’avancer sur des tâches importantes. J’ai souvent l’impression d’être mentalement « bloqué » ou en décalage avec la réalité immédiate. Ces pensées ne sont pas perçues comme réelles, mais elles sont **intrusives, répétitives et difficiles à contrôler**, et ont un **impact fonctionnel significatif** sur ma vie professionnelle et personnelle. Il existe également une **détresse psychologique**, avec anxiété, culpabilité et ruminations, ce qui semble entretenir le problème. J’ai parfois la sensation que mon esprit fonctionne sans que je le maîtrise pleinement, avec une forme de **dissociation légère**. Je m’interroge sur des problématiques possibles telles que : * troubles de l’attention chez l’adulte (ex. TDAH), * pensées intrusives / ruminations, * comportements ou mécanismes compulsifs, * anxiété, dépression ou phénomènes dissociatifs, * ou un tableau proche du *maladaptive daydreaming*. Ma question est la suivante : **quel type de professionnel consulter en première intention** (médecin généraliste, psychiatre, psychologue, psychothérapeute) afin d’obtenir une évaluation adaptée et une orientation appropriée (bilan, thérapie, éventuel traitement) ? Je vous remercie par avance pour vos conseils.
  • Bonjour, consulter un.e psychologue/psychothérapeute d'orientation TCC (thérapie cognitivo-comportementales) me semble être une bonne idée dans un premier temps.

    Charlotte Genicot