4 questions about ADHD

Quel professionnel consulter pour perte de concentration et pensées intrusives ?

Bonjour, Je suis un homme adulte de **33 ans, marié**, et je consulte ici pour la première fois car cette situation est **très personnelle et difficile à verbaliser** pour moi. Je n’ai encore jamais consulté ni parlé de ces difficultés à un professionnel de santé. Depuis un certain temps, je présente une **perte marquée de concentration et d’attention**, avec une tendance à me **perdre dans des pensées et scénarios mentaux envahissants** (fantasmes, situations sociales imaginées, scénarios élaborés). Ces épisodes peuvent durer longtemps, avec une **perte de la notion du temps**, et m’empêchent d’agir ou d’avancer sur des tâches importantes. J’ai souvent l’impression d’être mentalement « bloqué » ou en décalage avec la réalité immédiate. Ces pensées ne sont pas perçues comme réelles, mais elles sont **intrusives, répétitives et difficiles à contrôler**, et ont un **impact fonctionnel significatif** sur ma vie professionnelle et personnelle. Il existe également une **détresse psychologique**, avec anxiété, culpabilité et ruminations, ce qui semble entretenir le problème. J’ai parfois la sensation que mon esprit fonctionne sans que je le maîtrise pleinement, avec une forme de **dissociation légère**. Je m’interroge sur des problématiques possibles telles que : * troubles de l’attention chez l’adulte (ex. TDAH), * pensées intrusives / ruminations, * comportements ou mécanismes compulsifs, * anxiété, dépression ou phénomènes dissociatifs, * ou un tableau proche du *maladaptive daydreaming*. Ma question est la suivante : **quel type de professionnel consulter en première intention** (médecin généraliste, psychiatre, psychologue, psychothérapeute) afin d’obtenir une évaluation adaptée et une orientation appropriée (bilan, thérapie, éventuel traitement) ? Je vous remercie par avance pour vos conseils.

• Submitted on 16/12/2025

GP stopped ADHD meds, life fell apart. What should a single mother do?

Diagnosed single mother, life fell apart, since GP stopped ADHD meds two months ago. What should I do?

• Submitted on 13/09/2025

Diagnosed ADHD single mom, meds stopped, life chaos—what are my options?

Diagnosed ADHD single mother, GP stopped ADHD meds 2 months ago, life fell apart. What should I do?

• Submitted on 13/09/2025

ADHD Medication Side Effects: Blurry Vision in 45-Year-Old Woman

Hello, 45 year old woman, diagnosed with ADHD at 42, on Elvanse 30 mg for the past year after initially on Medikinet 30 mg which had to be switched off due to high anxiety and mood swings side effects kicked in. I have been experiencing quite a lot of blurry vision and realize my eyesight is deteriorating (mainly in reading and close range, which I didn't have before) in the past 6 months. I consulted an ophthalmologist who said it might be the side effects of the medication and that I don't need to change my glasses but do optometry exercises to support my eye focus capacity. Would any other specialist have a view on this being something they've encountered? Any suggestions on how to know what the right approach is? Thank you

• Submitted on 31/01/2026