Dietitians

Diplômée en nutrition et diététique en 2019, j’ai poursuivi mes études par une spécialisation en nutrition du sportif à l’HEPL.

Je propose un accompagnement diététique personnalisé et adapté à vos habitudes et vos envies, sans restrictions ni culpabilité.

Prise en charge de l’enfant, adolescent, adulte et seniors.

Je suis Sophie Vancoillie, diététicienne-nutritionniste passionnée, diplômée il y a 4 ans de l'Institut Paul Lambin et agréée INAMI. Je suis formée en diététique générale et comportementale, ainsi qu'en micronutrition et santé fonctionnelle. Mes spécialités sont la gestion du poids et le rééquilibrage alimentaire, les troubles digestifs, les troubles hormonaux et gynécologiques (SOPK...) et la grossesse. 🌸

Spécialisée en santé féminine, j'ai à coeur d'aider les femmes à améliorer leur santé hormonale, rétablir leur rapport au poids et à l'alimentation, retrouver des cycles menstruels réguliers, mieux vivre leur SOPK ou endométriose, veiller au bon déroulement de leur grossesse ou post-partum, mais aussi à augmenter leur chance de tomber enceinte, naturellement ou lors d'un parcours PMA.

Douce et à l'écoute, je vous reçois dès 18 ans dans un cadre chaleureux et bienveillant pour tout suivi nutritionnel, fonctionnel et micronutritionnel concernant :

– La gestion du poids et le rééquilibrage alimentaire : perte ou prise de poids, prédiabète, cholestérol, triglycérides, végétarisme, alimentation anti-inflammatoire, fatigue chronique, manque d'énergie...

– Le comportement alimentaire : relation compliquée avec l'alimentation, grignotages compulsifs, alimentation émotionnelle, trouble du réconfort et TCA (hors anorexie)

– Les troubles digestifs et hépatiques : troubles du transit, ballonnements, intolérances et sensibilités alimentaires (FODMAPS, gluten, produits laitiers, histamine...), syndrome de l'intestin irritable (SII), maladie de Crohn et RCH (MICI), diverticulite, hépatite chronique, stéatose hépatique (foie gras, NASH)...

– Les troubles hormonaux : stress et cortisol, résistance à l'insuline, troubles thyroïdiens, troubles hormonaux (périménopause, androgènes, prolactine, oestrogènes et progestérone), troubles de la fertilité, parcours PMA (FIV, insémination, transfert)...

– Les troubles du cycle menstruel : cycles longs ou irréguliers, aménorrhée, dysménorrhée, ménorragie, syndrome prémenstruel (SPM), relance de cycle (arrêt de pilule, grossesse)...

– Les pathologies féminines : syndrome des ovaires polykystiques (SOPK/OMPK), endométriose, adénomyose, inflammation et anomalies anatomiques (polypes, fibromes, kystes)...

– Le désir de grossesse, la grossesse et le post-partum : projet bébé, grossesse (alimentation spécifique, diabète gestationnel, bien-être général...), post-partum, allaitement et conseils généraux pour l'arrivée du petit chou.

– Pour la prise en charge de vos enfants et adolescents > prenez rendez-vous chez ma collègue diététicienne Julie de Radiguès, qui consulte également au centre Mimosa Etterbeek. 🐣

Contre les régimes restrictifs et les plans alimentaires stricts, je souhaite vous guider sans frustration vers vos objectifs et vous aider à trouver votre équilibre entre plaisir et santé, tout en vous sentant bien dans votre peau. Un accès à l’application Alivio est compris dans votre accompagnement : carnet alimentaire digital, fiches nutritionnelles, documents informatifs, suivi des progrès… Cela permettra un suivi personnalisé et complet. Par ailleurs, étant agréée par l'INAMI, un remboursement des consultations est possible par votre mutuelle.

🍎 Déroulement de la première consultation : j'effectue un bilan général, je note vos attentes et objectifs, nous discutons ensemble des priorités (pathologies, symptômes, habitudes alimentaires...) et nous mettons le doigt sur les changements à mettre en place. Si beaucoup de points méritent une attention pour atteindre votre objectif, les suivants seront vus lors des suivis : nous avançons pas à pas ! Je ne donne donc pas de menus, de recettes à suivre... Mais me focalise sur la structure alimentaire, la composition des repas, l'éducation nutritionnelle et la compréhension des mécanismes. Nous noterons chaque point clé si besoin, et tous les documents vus en consultation (et d'autres encore) vous seront envoyés sur Alivio pour les relire à votre aise, ou si vous préférez, seront imprimés sur place.

🍎 Déroulement des consultations de suivi : j'effectue généralement une petite enquête alimentaire (grâce au carnet alimentaire Alivio, vos notes, vos souvenirs...) et nous mettons le doigt sur chaque changement mis en place. En parallèle, nous observons si ces changements opèrent et vous permettent d'approcher vos objectifs. Aussi, nous voyons ensemble lesquels ne sont pas encore acquis et sur quels nouveaux changements nous pouvons nous focaliser à présent. Pas de jugement et pas de panique si tout n'est pas mis en place : je m'adapte à votre situation, nous trouverons toujours de nouvelles idées et pistes à explorer !

Mon approche étant globale et fonctionnelle, j’aime aussi investiguer sur la cause de vos problématiques ou de vos soucis de poids lors des suivis, en mettant en lien la biologie (vos analyses) et la clinique (vos symptômes) afin de vous conseiller en fonction des observations et des résultats recherchés. Si nécessaire, dès la première consultation, nous pourrons envisager d'effectuer des analyses sanguines spécifiques et/ou la prise de compléments alimentaires. Dans tous les cas, je me ferai un plaisir de répondre à vos questions.

NB : pour toute visite non-annulée 24h avant votre rendez-vous, un montant égal à celui de la consultation pourra vous être facturé. N'hésitez pas à visiter mon site web pour en savoir plus sur mes services et ma vision de la diététique : sophiedietetique.com 🍓 en espérant vous recevoir bientôt, au centre Mimosa Etterbeek ou en visio !

Dietitian specializing in weight management, nutritional rebalancing, behavioral disorders and nutrition for amateur athletes. Passionate about my job, I will guide you and give you the necessary keys so that you can achieve your goals. What I offer you: - Fully personalized support - Complete monitoring using a specialized application - Free access to Basic-Fit infrastructures after each consultation at the office.

I "dissects" very precisely your diet and you set based on your needs, your lifestyle and your daily activities, a personalized plan to help you achieve your goals in the long term. I adapt to you and not vice versa! We speak of a food restructuring and not a simple "diet" or "diet" ephemeral that you can find in the magazine. It will also be the time to make a morphological assessment through a balance of impedance, which measures the body fat percentage, muscle and water in your body. Your diet plan is the heart of your lifestyle. I do not dwell only on food but I included all the components of the diet. Content translated by google translate

Je suis Wissal et je suis diététicienne-nutritionniste agréée. Au cours de mes études et de mes expériences professionnelles, j’ai eu l’opportunité de travailler avec une grande diversité de patients, y compris des personnes âgées, des femmes enceintes et des adultes de tous âges. Mon approche personnalisée vise à offrir des conseils nutritionnels adaptés aux besoins spécifiques de chaque individu, afin de promouvoir une alimentation saine et équilibrée, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je suis impatiente de vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure santé et de répondre à toutes vos questions en matière de nutrition.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour une consultation. Ensemble, nous élaborerons un plan nutritionnel sur mesure pour vous.

Cynthia FLECHON vous reçoit au Centre Naturhouse d'Uccle. Naturhouse est une méthode unique basée sur le rééquilibrage alimentaire : - suivi diététique hebdomadaire par un diététicien ; - plan diététique personnalisé ; - gamme de produits exclusifs à base de plantes, fruits, légumes, vitamines et minéraux. La méthode Naturhouse s’adresse à : - des personnes qui souhaitent perdre du poids durablement ; rééquilibrer leur alimentation ; prendre du poids ; ne pas prendre de poids dans le cadre de leur sevrage tabagique ; des enfants à partir de 12 ans qui souhaitent rééquilibrer leur alimentation. Dans chaque centre Naturhouse nos clients sont reçus par un diététicien diplômé, qui après un bilan complet et en fonction des objectifs de la personne, met en place un plan diététique personnalisé et adapté au rythme de vie de chacun. Sont associés des produits à base de plantes, fruits, légumes, vitamines et minéraux. Le suivi diététique est gratuit, seuls les produits sont à la charge du client (environ 40 €/rendez-vous).

Astrid Laurent is a dietitian - clinical and sports nutritionist approved by INAMI. She welcomes you in Verviers, Pepinster and Sprimont. A first appointment lasts approximately one hour and a follow-up appointment lasts 30 minutes. Empathetic, smiling and attentive, Astrid is the ideal person to support you in your objectives through specific support respecting your individualities.

Diététicien à Anderlecht, ma vision de la nutrition est une approche personnalisé pour chaque patient. Celle-ci s'adapte à votre environment, besoins et objectifs. Ayant de l'expérience dans la nutrithérapie, celle-ci viendra complémenter la prise en charge nutritionnel. La première consultation, qui est un bilan global, dure 1H. Les consultations de suivi durent 30 minutes. Je prends en charge toute les problématiques liées à la nutrition