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Thérapeute systémique et coaching professionnel
Laura Degallaix (Thérapeute systémique et coaching professionnel): Prenez rendez-vous en ligne
11 Photos

Laura Degallaix

Thérapeute systémique et coaching professionnel

  • 1 '
Localisation Voir tout

Centre médical ASPIS, Centre médical ASPIS, Avenue Jacques Brel 34, Woluwe-Saint-Lambert

Prochaine disponibilité

Description

🌱 Pourquoi consulter ?

Vous êtes stressé·e, fatigué·e ou angoissé·e ?

Vous traversez un burnout, un pré-burnout ou une remise en question professionnelle ?

Vous avez du mal à exprimer vos émotions, à communiquer dans votre couple, votre famille ou au travail ?

Vous souhaitez mieux comprendre vos réactions, vos choix et ce qui influence vos décisions, pour vous réaligner avec vous-même et vos aspirations profondes ?

🌱 Pour qui ?

J’accompagne adultes et couples, en français et en anglais, dans un cadre thérapeutique chaleureux et sans jugement.

Je travaille également sur les problématiques liées au travail : stress professionnel, relations difficiles, assertivité, leadership, communication. L’accompagnement peut inclure la prévention et le soutien en cas de burnout, ainsi que la reconstruction et le retour au travail.

🌱 Mon approche

Je vous accompagne à explorer vos schémas personnels, vos stratégies de défense et vos mémoires : comment vous vous protégez, en quoi cela vous aide, et en quoi cela peut parfois vous limiter.

Je m’inspire de la thérapie systémique et stratégique (modèle Palo Alto), enrichie par les profils psychologiques de personnalité, les mémoires et les métaphores.

Mon objectif est de vous aider à mieux vous connaître, identifier vos besoins et vos ressources, et développer de nouvelles façons d’agir pour avancer vers plus d’alignement et de sérénité, sur le plan personnel comme professionnel.

🌱 Comment se passent les séances ?

Séances individuelles : 50 minutes — Couples : 1h20

Rythme moyen : une séance toutes les deux semaines

Cadre chaleureux et détendu, propice à la sincérité et au travail en profondeur

Séances possibles en randothérapie dans la forêt de Soignes pour celles et ceux qui préfèrent le mouvement et la nature

🌱 Où ?

A Woluwe-Saint-Lambert: au centre médical ASPIS (métro Roodebeek) ou au centre thérapeutique CATP (métro Alma), en forêt de Soignes (site du Rouge-Cloître) ou en visioconférence

💶 Tarifs & paiement

Individuel : 65 € — Couple : 90 €

Paiement en espèces ou via QR code

⚠️ Les séances ne sont généralement pas remboursées par les mutualités. Vérifiez les exceptions auprès de votre organisme.

🌱 Qui suis-je ?

Je suis une thérapeute dynamique, bienveillante et authentique. Mon cabinet est un espace simple, détendu et sans faux-semblants : ici, pas de jugement, juste un lieu où l’on peut être soi-même.

Longtemps, j’ai caché mes émotions derrière un masque ; aujourd’hui, je privilégie la sincérité, l’authenticité et l’alignement avec mes valeurs.

Avant de devenir thérapeute, j’ai travaillé dans des ONG internationales de défense de l’environnement, dans un milieu intense, multiculturel et exigeant. Cette expérience m’a permis de comprendre le stress, le burnout, les enjeux relationnels et la pression professionnelle, et m’a conduite à ma vocation : accompagner les personnes vers une reconnexion à elles-mêmes et à leurs aspirations profondes.

La description a été éditée par l'équipe de Doctoranytime et se base sur des informations vérifiées.

Spécialisations

Expérience relative

  • Stress et burn-out
  • Deuil
  • Estime de soi
  • Gestion des émotions
  • Troubles de l'attachement
  • Troubles émotionnels
  • Troubles alimentaires
40 recommandation des patients

Types de consultation

Les prix donnés sont indicatifs. Le praticien est libre d'adapter ses honoraires en fonction de la pathologie.

Avis de patients

9.9
Sur 40 avis
Ponctualité
9.9
Propreté du cabinet
9.9
Cordialité
9.9

La confiance et la transparence dans les évaluations sont notre priorité. C’est pourquoi nous mettons en place des contrôles pour nous assurer que chaque avis respecte notre politique en matière d’avis. Politique des évaluations

  • Tous les avis (40)
  • Très satisfait (40)
  • Moyennement satisfait (0)
  • Peu satisfait (0)
10.0
D**** U**** • 1 avis
juste Merci !
17 octobre 2025
10.0
H**** E**** • 1 avis
Tres belle seance. Particien très professionnel et bienveillant
10 octobre 2025
10.0
L**** E**** • 3 avis
Laura est très à l’écoute et gentille. Les séances me font beaucoup de bien.
24 septembre 2025
10.0
E**** A**** • 9 avis
La meilleure des thérapeutes!!! Elle est très douce, à lécoute et empathique. Heureuse de l’avoir rencontré et d’être suivi. Merci pour tout
23 septembre 2025
10.0
A**** O**** • 1 avis
Pour un premier rendez-vous, il est difficile d’évaluer la suite, mais c’est de bonne augure.
18 septembre 2025
10.0
D**** E**** • 2 avis
👍 top !
17 juin 2025
10.0
A**** L**** • 1 avis
On se sent très bien reçu et écouté !
04 juin 2025
10.0
E**** A**** • 4 avis
Fantastique
31 mai 2025
10.0
E**** E**** • 4 avis
Thérapeute très douce, je me sens en confiance avec elle. Elle a toujours les mots qu’il faut pour me redonner confiance et donne de bonnes astuces pour travailler à la maison.
20 mai 2025
10.0
O**** E**** • 3 avis
Laura est très professionnelle et offre un cadre très propice pour travailler en thérapie. Elle laisse la parole et donne des pistes de travail pour la suite du suivi mais également en privé (exercices à effectuer entre les séances). Prise en charge hollistique.
20 mai 2025

Contact

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    • Adresse
      Centre médical ASPIS, Centre médical ASPIS, Avenue Jacques Brel 34, Woluwe-Saint-Lambert
    • Parking
      • Pas de parking disponible
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Moyens de paiement

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    • Paiement sur place

      Lors de votre visite, vous pouvez sélectionner le mode de paiement de votre choix parmi les options mentionnées ci-dessus.

    • Annulation

      Vous pouvez toujours annuler jusqu'à 24 heures avant le rendez-vous. Pour plus d'informations, veuillez lire notre Politique d'annulation.

CV

Études

  • Formation Imago - animée par le psychologue Il Won Dassy, Namur, Psychologie, mémoires et profils psychologiques de personnalités en hypnose ericksonnienne (2022)
  • Centre de formation Virages, Thérapie brève systémique stratégique (2023)
  • Centre de formation Virages, Le travail du deuil (2023)
  • Walk your Mind, "Walking Therapy" - Consultation psychothérapeutique en marchant (2023)
  • Onsite, Gestion du stress et du temps au travail (2021)
  • Christophe André, Comprendre et améliorer l'estime de soi (2021)
  • Niveau 1, Objectif Bien-être, Hypnose thérapeutique - Niveau 1 vers la certification NGH (National Guild of Hypnotists, USA) (2025)

Expériences professionnelles

  • Thérapeute spécialisée en hypnose ericksonienne et approche systémique de Palo Alto, Cabinet privé, Belgique (2022 - Présent)
  • Coach professionnelle et formatrice, En individuel ou en entreprise, Belgique (2022 - Présent)

Membre d'associations

  • CATP - Centre d'Accompagnement Thérapeutique Pluridisciplinaire, Membre (2023 - Présent)
  • SOS Burn-Out Belgique, Membre sympathisant (2024 - Présent)
  • ASPIS, Membre (2025 - Présent)

Participation à des conférences

  • Gestion des émotions et accroissement de la confiance en soi, Institut de Nouvelle Hypnose (2023)
  • S’estimer et s’oublier : les nouveaux chemins de l’estime de soi, Conférence avec Christophe André (2024)
  • Bien-être en entreprise : comment attirer de nouveaux talents ?, Réseau objectif bien-être (2017)
  • Atelier bien-être au travail : comment le mettre en place, Workinjoy (2020)

Langues parlées

  • Anglais
  • Français

Réponses aux questions des patients

  • Sujets généraux

    Bonjour, Cela fait plus d’un an que je suis surchargé de travail mais depuis 2 semaines environ je n’arrive plus à suivre le rythme, je suis constamment fatiguée, j’ai du mal à dormir et résultat ma concentration est très limitée au travail. J’ai peur que cela engendre d’autres problèmes pour ma santé. Pensez vous que cela peut être un début de burn out? Devrais-je consulter un psychologue ou un médecin généraliste ?

    • Bonjour,
      Ecouter les signaux que vous envoie votre corps est une étape importante à la prévention du burn out et vous y êtes déjà parvenu, bravo!
      Epuisement, manque de concentration, troubles du sommeil... Vous décrivez ici les symptômes courants du burn out ou tout du moins, d'un pré-burn out.
      Vous pouvez tenter de prendre quelques mesures par vous-mêmes: apprendre à dire "non", déléguer des tâches, faire des pauses régulières, prendre du temps pour ne rien faire en rentrant le soir...
      Si cela ne fonctionne pas ou que c'est t      ... Voir plus

      Laura Degallaix
  • Traitement des angoisses

    Bonjour, je souffre régulièrement de crises d'angoisse... Est-ce que vous avez des conseils pour calmer ces crises quand elles arrivent ?

    • Bonjour, j'entends que vous souffrez de ces crises d'angoisse régulières et je le comprends. Lorsqu'on a des crises d'angoisse, on aimerait les éviter ou à les étouffer. Or, les crises d'angoisse ont pour rôle de nous protéger d'un danger et plus nous les fuyons, plus elles reviennent sonner à la porte pour nous mettre en garde - souvent de plus en plus fort. Il est donc important d'apprendre à les accueillir et à les écouter pour découvrir le message qu'elles viennent vous apporter et aller de l'avant. C'est un travail qu'il est très ... Voir plus

      Laura Degallaix
  • Psychologie clinique

    Bonjour, est-ce qu'une consultation en visio est aussi efficace qu'au cabinet ? Cela m'arrangerait de pouvoir consulter de chez moi mais j'ai de gros doutes sur l'efficacité... Merci d'avance !

    • Bonjour,
      Je suis thérapeute et j'exerce à mon cabinet, en ligne et même en marchant en forêt selon les envies et le confort de mes patients.
      La thérapie en ligne peut être tout aussi efficace que les consultations en face à face, surtout pour les problèmes psychologiques courants. Elle offre des avantages comme la flexibilité, des délais plus courts, et la possibilité de rester dans un environnement familier, ce qui peut rendre les échanges plus confortables pour certains patients​.
      Cependant, elle n'est pas adaptée à tous les cas. Pour des troubles pl      ... Voir plus

      Laura Degallaix

Les réponses sont données à titre purement informatif et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical

Médias

Recherches académiques et publications

  • Divers articles disponibles sur le blog sur https://re-connexion.be/, Re-connexion

FAQ

  • Quelle est l'adresse de la praticienne Laura Degallaix ?

    Centre médical ASPIS, Avenue Jacques Brel 34 à Woluwe-Saint-Lambert est l'adresse de la praticienne Laura Degallaix.

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