Jeromy Hrabovecky

Réponses aux questions des patients

• Traitement du burnout

  Bonjour, j’ai 36 ans et je suis diagnostiqué de burn-out. Cela fait plusieurs années que je suis constamment fatigué malgré plusieurs heures de sommeil. Qu’est-ce que je peux faire?

  • Bonjour. La fatigue est une question complexe. La fatigue se compose de plusieurs couches et dimensions. Il y a la fatigue physique, la fatigue mentale et la fatigue psychosciale. Ces manifestations peuvent être encore sous-divisées et combinisées pour tenir compte de l'impacte que l'une peut avoir sur l'autre. De plus, il y a une grande différence entre la fatigue et le somnolence. Avec un burn-out, nous ajoutons des dimensions encore plus complexes. Le burn-out se compose d'un hybride entre la dépression, l'anxiété, le deuil ainsi que l'estime de soi. La fatigue d'un burn-out es...t souvent liée aux impacts de la charge psychologique (produit par l'environnement et nos réponses/ressources) sur le physique et mentale. C'est-à-dire, la fatigue est bien attribuée aux difficultés psychologiques qui débordent sur le corps et l'esprit. Est-ce que vous avez déjà entammé un suivi psychologique? Je crois que trouver une façon de gérer les difficultés psychociales ou psychoaffectives et puis les intégrer d'une manière saine dans votre vie peuvent vous aider. Une fatigue aussi fort est bien racinée dans le corps et le psychique et a besoin de sortir. Se mettre en plus de contact avec ce que vous ressentez et trouver une façon de la laisser sorter peuvent vous servir. J'espère que cela vous aide. Je vous souhaite plein de courage. Voir plus

    Jeromy Hrabovecky

• Psychanalyse

  Quels est la différence entre un psychiatre et un psychanalyste ?

  • Un psychiatre est un médecin qui traite des maladies et qui peut donner des ordonnances pour les médicaments. Un psychanalyste (peut être un psychiatre mais pas forcément) est un psychologue (typiquement) qui est formé à la thérapie à l'approche de Freud. Un psychothérapeute est un psychologue qui est formé dans une ou plusieurs approches de thérapie (comme la thérapie cognitivo-comportementale, systémique, psychanalyse, intégré, etc.). J'espère que cela éclaircit les distinctions. Bien à vous.

    Jeromy Hrabovecky

• Autisme

  Symptômes observés chez ma fille de 3 ans: • Difficultés de langage, mais l’enfant grandit dans un contexte bilingue. • Lorsqu’elle ressent de fortes émotions, elle fait du flapping (agite les mains) et marche sur la pointe des pieds. • Elle présente des difficultés dans les relations avec les autres. • Elle est très sensible aux bruits forts Je dois faire un bilan? Il y a un TDA ?

  • Bonjour. Malheureusement, je ne traite pas des enfants. Ces comportements peuvent être signe de plus qu'une chose ou de rien du tout. Je vous conseille de prendre rendez-vous avec paedopsychiatre ou neuropsychologue spécialisé aux enfants. HUDERF par exemple pourrait être un bon point de départ. J'espère que cela vous aide.

    Jeromy Hrabovecky