Ida-Berthine Katende

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux

  Bonjour, boule au ventre quand je pars pour aller donner cours en enseignement artistique, Quatre ans que je me force à y aller, mais là, je ne peux plus. Par contre jouer moi même sur scène me procure un vrai plaisir. 38 ans d'enseignement, j'ai 63 ans, je veux arrêter de donner cours. je me sens comme dans une prison à l'intérieur des écoles. Que faire ?

  • Bonjour,
    Je lis votre message.
    À vous lire, vous semblez déjà avoir enclenché un mouvement. Je ne peux que vous proposer une rencontre avec un professionnel de la santé mentale. Vous pourriez, ensemble, dérouler ce qui se passe pour vous. Ces rencontres seraient une jolie manière de voir ce qui émerge pour vous et elles pourraient vous apporter du soulagement.
    Continuez à prendre soin de vous.
    Ida-Berthine Katende
    Master en Psychologie Clinique

    Ida-Berthine Katende

• EMDR

  Bonjour, moi et mes deux garçons (20 et 22 ans) avons vécu pendant 25 ans avec un pervers narcissique. Il a tout fait pour détruire nous n'avons plus d'amour propre, on est toujours déprimé. Depuis 3 ans, nous l'avons quitté mais nous n'arrivons pas à avancer. Nous sommes tous les 3 anxieux pour un rien, nous appréhendons sans cesse ce qui pourrait arriver. Nous somme toujours dans une tristesse profonde sans déclencheur. Je suis stressée sans arrêt nous n'en pouvons plus. Que faire ?

  • Madame,
    Je ne peux que vous inviter, chacun d’entre vous, à prendre rendez-vous avec des professionnels de santé. A savoir un médecin généraliste (éventuellement le même pour tous les 3) et un psychologue clinicien pour chacun d’entre vous.
    En acceptant que les patriciens se mettent en relation, vous vous offrez, chacun, une prise en charge coordonnée afin de déterminer le chemin le plus approprié vers la guérison.
    Je me permets de préciser qu'une évaluation traumatologique vous ouvrirait potentiellement l’accès au protocole de la Thérapie de la Recons...olidation™ selon la méthode du professeur Alain Brunet. Vous pourriez également opter pour une thérapie en EMDR ou en hypnose. Tout cela est à évaluer avec un praticien.
    Je vous souhaite de chacun trouver le meilleur moyen pour vous sentir mieux, pour vivre au mieux.
    Continuez à prendre soin de vous.
    Très cordialement,
    Ida-Berthine Katende Voir plus

    Ida-Berthine Katende

• Traitement des troubles mentaux

  Bonjour, Je cherche un avis d’orientation médicale. Depuis un certain temps, je présente une difficulté marquée de concentration et d’attention, avec une tendance à me perdre dans des pensées et scénarios mentaux envahissants, parfois pendant de longues périodes, avec perte de la notion du temps. Cela a un impact fonctionnel réel sur mon travail et ma vie quotidienne. Ces pensées ne sont pas perçues comme réelles, mais elles sont intrusives et difficiles à contrôler, associées à de l’anxiété, de la culpabilité et une impression de fonctionnement mental en “pilote automatique” (légère dissociation). Je n’ai encore jamais consulté à ce sujet, car il m’est difficile d’en parler. Quel type de professionnel consulter en première intention pour une évaluation adaptée : médecin généraliste, psychiatre, psychologue ou psychothérapeute ? Merci par avance pour vos conseils. NB : Deuxième message ici. Je me permets de relancer car je n’ai pas encore reçu de réponse et la situation est actuellement bloquante pour moi.

  • Bonjour,
    
    Je lis votre message.
    
    Merci pour votre message et pour la confiance que vous témoignez en partageant ces difficultés. Ce que vous décrivez – troubles de la concentration, pensées envahissantes, anxiété, culpabilité et sensations de dissociation – mérite une attention particulière. Il est déjà très positif que vous ayez franchi le pas d’en parler.
    
    En première intention, deux démarches sont concomitamment possibles :
    
    Consulter votre médecin généraliste, qui pourra vérifier s’il existe des causes médical...es et vous orienter si nécessaire vers un psychiatre.
    Consulter un(e) psychologue clinicien(ne), afin d’explorer la dimension psychologique et émotionnelle et mettre en place un accompagnement adapté (psychothérapie, techniques spécifiques comme EMDR, hypnose, etc.).
    Si les symptômes sont très invalidants ou s’accompagnent d’une souffrance intense, un(e) psychiatre peut également être indiqué pour évaluer la nécessité d’un traitement médicamenteux en complément d’une thérapie.
    
    En acceptant que les professionnels de santé se mettent en relation, vous vous offrez une prise en charge coordonnée. Et ensemble, vous déterminez le chemin le plus approprié.
    Prenez soin de vous,
    Ida-Berthine Katende
    Psychologue clinicienne – Bruxelles Voir plus

    Ida-Berthine Katende