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Diététicienne - Nutritionniste, Surpoids et métabolisme, Diabète, Dyslidemie, Hypertension, Maladies cardiovasculaires vasculaires, Santé de la femme
Hasnae BOUGHALEB (PhD) (Diététicienne - Nutritionniste, Surpoids et métabolisme, Diabète, Dyslidemie, Hypertension, Maladies cardiovasculaires vasculaires, Santé de la femme): Prenez rendez-vous en ligne

Hasnae BOUGHALEB (PhD)

Diététicienne - Nutritionniste, Surpoids et métabolisme, Diabète, Dyslidemie, Hypertension, Maladies cardiovasculaires vasculaires, Santé de la femme

  • 1 '
Localisation Voir tout

Allée de la Minerva 2, Woluwe-Saint-Pierre

Prochaine disponibilité

Description

🌸 Retrouver un équilibre durable et le plaisir de bien manger

Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre alimentation, retrouver votre énergie et améliorer vos marqueurs de santé ?

Je vous accompagne avec une approche personnalisée, bienveillante et scientifiquement fondée pour atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de perte de poids, de diabète, de cholestérol, d’hypertension, de déséquilibres hormonaux ou de fatigue chronique.

Titulaire d’un doctorat (PhD) en sciences biomédicales, d’un master en nutrition et d'un diplôme en diététique, j’ai conduit des recherches cliniques en santé cardiovasculaire, ce qui me permet de vous proposer des conseils basés sur les données scientifiques les plus récentes.

💡 Comment se déroule l’accompagnement ?

Chaque consultation est construite sur mesure :

🌿 Bilan complet de vos habitudes, de vos besoins et de votre mode de vie.

🌿 Définition d’objectifs réalistes et motivants, adaptés à votre quotidien.

🌿 Mise en place d’une stratégie alimentaire flexible et durable, sans restriction inutile ou infondée.

🌿 Suivi régulier pour ajuster, soutenir votre motivation et consolider vos résultats.

En moyenne, 4 séances suffisent pour acquérir les bases d’une alimentation équilibrée et devenir autonome dans vos choix.

💪 Mon engagement

Vous aider à manger mieux, sans culpabilité, à retrouver du plaisir dans votre assiette, et à améliorer durablement votre santé grâce à une approche à la fois humaine et scientifique.

  • Numéro d'agrément: 56500322601
La description a été éditée par l'équipe de Doctoranytime et se base sur des informations vérifiées.

Spécialisations

Expérience relative

  • Alimentation de la femme enceinte et allaitante
  • Diabète
  • Rééducation nutritionnelle
  • Obésité
  • Problèmes cardiovasculaires
  • Hypercholestérolémie
  • Bio-impédancemétrie médicale
4 recommandation des patients

Types de consultation

Les prix donnés sont indicatifs. Le praticien est libre d'adapter ses honoraires en fonction de la pathologie.

Avis de patients

9.7
Sur 4 avis
Ponctualité
10
Propreté du cabinet
10
Cordialité
9

La confiance et la transparence dans les évaluations sont notre priorité. C’est pourquoi nous mettons en place des contrôles pour nous assurer que chaque avis respecte notre politique en matière d’avis. Politique des évaluations

  • Tous les avis (4)
  • Très satisfait (4)
  • Moyennement satisfait (0)
  • Peu satisfait (0)
10.0
A**** A**** • 3 avis
Voici une version que vous pouvez utiliser comme avis : --- J’ai beaucoup apprécié l’accompagnement de ma diététicienne. Elle est très accueillante et met rapidement à l’aise. Le suivi via l’application est extrêmement pratique et m’a permis de mieux comprendre mes habitudes alimentaires. Elle m’a constamment donné des retours sur mes choix et a su adapter le programme à mes besoins ainsi qu’à mes préférences. Grâce à cela, j’ai trouvé une manière durable de manger plus sainement et d’améliorer ma santé.
27 septembre 2025
10.0
H**** I**** • 1 avis
Diététicienne très à l'écoute et sympathique! Programme diététique sur mesure en tenant compte de mes préférences alimentaires et mes habitudes de vie. N'hésite pas à proposer des alternatives qui me conviennent. Bon suivi général et avancement progressif mais sûrement.
05 septembre 2025
Hasnae BOUGHALEB (PhD)
Réponse du praticien

Merci pour votre retour. Au plaisir de vous accompagner progressivement avec des options qui VOUS conviennent !

8.7
M**** E**** • 2 avis
J’avais choisi votre suivi en pensant qu’il inclurait une approche globale de la santé, comme cela était mis en avant. Mais concrètement, je n’ai reçu que des propositions de menus, sans réelle prise en compte de mes problématiques de santé ou de mon mode de vie. Je suis donc un peu déçue, car ce n’est pas ce à quoi je m’attendais.
07 août 2025
Hasnae BOUGHALEB (PhD)
Réponse du praticien

Bonjour, Merci d’avoir pris le temps de partager votre retour. Je suis désolée d’apprendre que le suivi n’a pas pleinement répondu à vos attentes. Mon approche en diététique repose sur des recommandations nutritionnelles validées scientifiquement et adaptées aux habitudes de vie, aux objectifs et au contexte de santé de chaque patient. Chaque prise en charge est personnalisée : elle comprend des conseils alimentaires concrets, des suggestions de recettes ainsi qu’un suivi rapproché via l’application Alivio, qui me permet d’apporter des ajustements spécifiques à votre alimentation au quotidien. Néanmoins, il peut arriver que certaines attentes initiales (par exemple les régimes détox, les régimes basés sur le groupe sanguin ou d’autres pratiques non validées scientifiquement) diffèrent de ce que je propose dans le cadre de ma pratique. Je reste bien entendu disponible pour toute précision ou adaptation du suivi si nécessaire. Bien à vous,

10.0
R**** C**** • 1 avis
praticienne très agréable et à l'écoute de son patient. Bons conseils
17 juillet 2025
Hasnae BOUGHALEB (PhD)
Réponse du praticien

Bonjour, Merci beaucoup pour votre retour positif. Je suis ravie que mon accompagnement ait pu vous aider et reste à votre disposition pour la suite de votre parcours. Bien à vous,

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CV

Études

  • Diététique , Haute Ecole Provinciale de Hainaut - Condorcet, Diététique (2013 - 2016)
  • Master, UCLouvain, Master en Sciences Biomédicales à finalité Nutrition (2016 - 2019)
  • Doctorat (PhD), UCLouvain, Doctorat en Sciences Biomédicales et Pharmaceutiques (2020 - 2025)

Expériences professionnelles

  • Diététicienne, Centre équilibre, Belgique (2021 - 2023)
  • PhD Fellow (Recherche clinique), UCLouvain, Belgique (2020 - 2025)

Langues parlées

  • Français

Réponses aux questions des patients

  • Conseils diététiques

    Ayant des inflammations à répétition (tendinites, fasciites, névralgies, sciatiques...), j'ai entamé un régime anti-inflammatoire que je suis scrupuleusement. Les résultats sont bien réels. Y a-t-il un risque à se nourrir (à long terme) pratiquement exclusivement avec des fruits, des légumes et du pain/pâtes/riz complets?

    • Bonjour,
      Le régime anti-inflammatoire s’inspire du régime méditerranéen, reconnu pour ses bienfaits sur l’inflammation et la santé cardiovasculaire. Cependant, un régime composé exclusivement de fruits, légumes et céréales complètes correspond à une alimentation végétarienne (voire vegan). Il est important de surveiller vos apports protéiques (légumineuses, oléagineux, éventuellement produits laitiers/œufs) et certains nutriments à risque : vitamine B12, fer, vitamine D et oméga 3, afin d’éviter des carences sur le long terme.

      Hasnae BOUGHALEB (PhD)
  • Traitement reflux gastrique

    J'ai une gêne et brûlures dans l'œsophage pendant la nuit et surtout quand je suis sur le côté droit. Avec un Pantomed les douleurs passent mais la gêne reste toujours. Que puis-je faire?

    • Bonjour,
      Un bilan nutritionnel est effectivement conseillé afin d’adapter au mieux vos repas à la situation. En cas de reflux gastro-œsophagien, il est recommandé d’adopter une alimentation digeste, pauvre en matières grasses, en évitant les fritures, les plats trop épicés ainsi que l’alcool. Les agrumes et aliments acides sont également déconseillés. Fractionner les repas et privilégier des aliments simples peut également améliorer le confort nocturne. Si les symptômes persistent, parlez-en avec le médecin pour un bilan complémentaire.

      Hasnae BOUGHALEB (PhD)
  • Bilan nutritionnel

    je suis en obésité et je n'ai jamais la sensation de satiété... Que faire ?BMI 32

    • Bonjour,

      L'obésité est une maladie multifactorielle qui induit une augmentation de la ghréline (hormone de la faim) et une réduction de la sensibilité à la leptine (hormone de la satiété), rendant la sensation de satiété difficile à atteindre. Les aliments ultratransformés aggravent ce phénomène. Une alimentation peu transformée et riche en fibres (fruits, légumes, légumineuses, céréales complètes) aide à mieux gérer la satiété.

      Les nouveaux traitements comme les analogues GLP-1 sont une option à       ... Voir plus

      Hasnae BOUGHALEB (PhD)

Les réponses sont données à titre purement informatif et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical

Recherches académiques et publications

  • Biological Assessment of the NO-Dependent Endothelial Function, UCLouvain (2022)
  • Exploring the association of erythrocytic NO-ferroheme, a surrogate marker of endothelial function with perioperative cardiovascular events in low/intermediate risk patients undergoing elective non-cardiac surgery, UCLouvain (2025)
  • Repurposing Bacopa monnieri extracts containing Aquaporin-1 blockers to improve systemic oxidative stress: The BacOxy_I study, UCLouvain (2025)

FAQ

  • Quelle est l'adresse du praticien Hasnae Boughaleb ?

    L'adresse du professionnel de santé Hasnae Boughaleb est localisée au Allée de la Minerva 2 à Woluwe-Saint-Pierre.

Liens utiles

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