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Diététicienne-Nutritionniste – PhD en nutrition
Hasnae BOUGHALEB, PhD (Diététicienne-Nutritionniste – PhD en nutrition): Prenez rendez-vous en ligne

Hasnae BOUGHALEB, PhD

Diététicienne-Nutritionniste – PhD en nutrition

  • 1 '
Localisation

Polycare, Allée de la Minerva 2, Woluwe-Saint-Pierre

Prochaine disponibilité

Description

Hasnae Boughaleb est diététicienne-nutritionniste et docteure en sciences biomédicales. Elle consulte au centre CIRCAE, à Woluwe-Saint-Lambert (Bruxelles).

Elle accompagne les personnes présentant un surpoids, un diabète, une dyslipidémie, une hypertension ou des maladies cardiovasculaires, avec une approche à la fois humaine et fondée sur les données scientifiques.

Elle prend également en charge les femmes enceintes, les nourrissons, les enfants et les adolescents.

Plus d'infos : circae.be


🌸 Retrouver un équilibre durable et le plaisir de bien manger

Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre alimentation, retrouver votre énergie et améliorer vos marqueurs de santé ?

Je vous accompagne avec une approche personnalisée, bienveillante et scientifiquement fondée pour atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de perte de poids, de diabète, de cholestérol, d’hypertension, de déséquilibres hormonaux ou de fatigue chronique.

Titulaire d’un doctorat (PhD) en sciences biomédicales, d’un master en nutrition et d'un diplôme en diététique, j’ai conduit des recherches cliniques en santé cardiovasculaire, ce qui me permet de vous proposer des conseils basés sur les données scientifiques les plus récentes.

💡 Comment se déroule l’accompagnement ?

Chaque consultation est construite sur mesure :

🌿 Bilan complet de vos habitudes, de vos besoins et de votre mode de vie.

🌿 Définition d’objectifs réalistes et motivants, adaptés à votre quotidien.

🌿 Mise en place d’une stratégie alimentaire flexible et durable, sans restriction inutile ou infondée.

🌿 Suivi régulier pour ajuster, soutenir votre motivation et consolider vos résultats.

En moyenne, 4 séances suffisent pour acquérir les bases d’une alimentation équilibrée et devenir autonome dans vos choix.

💪 Mon engagement

Vous aider à manger mieux, sans culpabilité, à retrouver du plaisir dans votre assiette, et à améliorer durablement votre santé grâce à une approche à la fois humaine et scientifique.

  • Numéro d'agrément: 56500322601
La description a été éditée par l'équipe de Doctoranytime et se base sur des informations vérifiées.

Spécialisations

Expérience relative

  • Alimentation de la femme enceinte et allaitante
  • Diabète
  • Rééducation nutritionnelle
  • Obésité
  • Problèmes cardiovasculaires
  • Hypercholestérolémie
  • Bio-impédancemétrie médicale
12 recommandation des patients

Types de consultation

Les prix donnés sont indicatifs. Le praticien est libre d'adapter ses honoraires en fonction de la pathologie.

Avis de patients

9.9
Sur 12 avis
Ponctualité
10
Propreté du cabinet
10
Cordialité
9.7

La confiance et la transparence dans les évaluations sont notre priorité. C’est pourquoi nous mettons en place des contrôles pour nous assurer que chaque avis respecte notre politique en matière d’avis. Politique des évaluations

  • Tous les avis (12)
  • Très satisfait (12)
  • Moyennement satisfait (0)
  • Peu satisfait (0)
10.0
É**** A**** • 6 avis
Professionnel très à l’écoute, souriante, et vraiment très sympathique. Aucun jugement, que des solutions trouvées. Il y a un suivi sur le désir, même entre les rendez-vous, via une application. J’y retournerai sans aucun souci.
12 juillet 2026
10.0
C**** A**** • 1 avis
Accueil super agréable. Ecoute parfaite et questions pertinentes. Suivi prévu.
06 juillet 2026
10.0
A**** L**** • 1 avis
Un soutien utile et bienveillant sur le chemin d'une vie plus saine.
20 juin 2026
10.0
A**** E**** • 12 avis
Très professionnelle
24 avril 2026
10.0
S**** A**** • 3 avis
Dialogue constructif et encourageant.
13 janvier 2026
10.0
M**** I**** • 2 avis
Génial ! un très bon suivi, de bons conseils et toujours compréhensive et à l'écoute, je recommande!
12 décembre 2025
Hasnae BOUGHALEB, PhD
Réponse du praticien

Merci pour votre retour !

10.0
O**** R**** • 3 avis
C est très passé ☺️
03 décembre 2025
Hasnae BOUGHALEB, PhD
Réponse du praticien

Merci pour votre retour !

10.0
U**** A**** • 1 avis
Une excellente adresse avec des praticiens en or. De très bons conseils et beaucoup de bienveillance.
14 novembre 2025
Hasnae BOUGHALEB, PhD
Réponse du praticien

Merci pour votre retour !

10.0
A**** A**** • 3 avis
Voici une version que vous pouvez utiliser comme avis : --- J’ai beaucoup apprécié l’accompagnement de ma diététicienne. Elle est très accueillante et met rapidement à l’aise. Le suivi via l’application est extrêmement pratique et m’a permis de mieux comprendre mes habitudes alimentaires. Elle m’a constamment donné des retours sur mes choix et a su adapter le programme à mes besoins ainsi qu’à mes préférences. Grâce à cela, j’ai trouvé une manière durable de manger plus sainement et d’améliorer ma santé.
27 septembre 2025
Hasnae BOUGHALEB, PhD
Réponse du praticien

Merci pour votre retour !

10.0
H**** I**** • 1 avis
Diététicienne très à l'écoute et sympathique! Programme diététique sur mesure en tenant compte de mes préférences alimentaires et mes habitudes de vie. N'hésite pas à proposer des alternatives qui me conviennent. Bon suivi général et avancement progressif mais sûrement.
05 septembre 2025
Hasnae BOUGHALEB, PhD
Réponse du praticien

Merci pour votre retour. Au plaisir de vous accompagner progressivement avec des options qui VOUS conviennent !

Contact

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      Vous pouvez toujours annuler jusqu'à 24 heures avant le rendez-vous. Pour plus d'informations, veuillez lire notre Politique d'annulation.

CV

Études

  • Diététique , Haute Ecole Provinciale de Hainaut - Condorcet, Diététique (2013 - 2016)
  • Master, UCLouvain, Master en Sciences Biomédicales à finalité Nutrition (2016 - 2019)
  • Doctorat (PhD), UCLouvain, Doctorat en Sciences Biomédicales et Pharmaceutiques (2020 - 2025)

Expériences professionnelles

  • Diététicienne, Centre équilibre, Belgique (2021 - 2023)
  • PhD Fellow (Recherche clinique), UCLouvain, Belgique (2020 - 2025)

Langues parlées

  • Français

Réponses aux questions des patients

  • Conseils diététiques

    Ayant des inflammations à répétition (tendinites, fasciites, névralgies, sciatiques...), j'ai entamé un régime anti-inflammatoire que je suis scrupuleusement. Les résultats sont bien réels. Y a-t-il un risque à se nourrir (à long terme) pratiquement exclusivement avec des fruits, des légumes et du pain/pâtes/riz complets?

    • Bonjour,
      Le régime anti-inflammatoire s’inspire du régime méditerranéen, reconnu pour ses bienfaits sur l’inflammation et la santé cardiovasculaire. Cependant, un régime composé exclusivement de fruits, légumes et céréales complètes correspond à une alimentation végétarienne (voire vegan). Il est important de surveiller vos apports protéiques (légumineuses, oléagineux, éventuellement produits laitiers/œufs) et certains nutriments à risque : vitamine B12, fer, vitamine D et oméga 3, afin d’éviter des carences sur le long terme.

      Hasnae BOUGHALEB, PhD

  • Bilan nutritionnel

    je suis en obésité et je n'ai jamais la sensation de satiété... Que faire ?BMI 32

    • Bonjour,

      L'obésité est une maladie multifactorielle qui induit une augmentation de la ghréline (hormone de la faim) et une réduction de la sensibilité à la leptine (hormone de la satiété), rendant la sensation de satiété difficile à atteindre. Les aliments ultratransformés aggravent ce phénomène. Une alimentation peu transformée et riche en fibres (fruits, légumes, légumineuses, céréales complètes) aide à mieux gérer la satiété.

      Les nouveaux traitements comme les analogues GLP-1 sont une option à       ... Voir plus

      Hasnae BOUGHALEB, PhD

  • Traitement du diabète

    Bonjour, Je viens d'apprendre que j'aurais le diabète type 2. Je ne sais pas comment m'y prendre et surtout je voudrais savoir si c'est réversible? D'avance merci pour votre réponse

    • Bonjour,
      Le diabète de type 2 nécessite une prise en charge interdisciplinaire. D’une part, votre médecin ou endocrinologue évaluera avec vous l’intérêt d’un traitement médicamenteux. D’autre part, pour prévenir les complications à long terme, il est essentiel d’agir sur le mode de vie (alimentation, activité physique, sommeil, consommation d’alcool, tabac, etc.). Une diététicienne ou un diététicien pourra vous accompagner pour améliorer vos choix alimentaires, sans supprimer tous les sucres et en préservant le plaisir de manger.
      L'INAMI a égalem      ... Voir plus

      Hasnae BOUGHALEB, PhD

Les réponses sont données à titre purement informatif et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical

Recherches académiques et publications

  • Biological Assessment of the NO-Dependent Endothelial Function, UCLouvain (2022)
  • Exploring the association of erythrocytic NO-ferroheme, a surrogate marker of endothelial function with perioperative cardiovascular events in low/intermediate risk patients undergoing elective non-cardiac surgery, UCLouvain (2025)
  • Repurposing Bacopa monnieri extracts containing Aquaporin-1 blockers to improve systemic oxidative stress: The BacOxy_I study, UCLouvain (2025)

Liens utiles

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